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營養(yǎng)的奧秘

明先生

<p class="ql-block">食品和健康的關系仍然沒有受到足夠的關注,大部分醫(yī)學研究人員仍希望用藥物來對抗疾病。這種局面導致在北美健康問題的研究上出現(xiàn)嚴重的失衡?？雌饋?很多人都在努力與疾病作斗爭,而不是在預防這些疾病,他們似乎更偏愛藥物療法而不是自然療法,這種情況在歷史上一再上演著。</p><p class="ql-block">慢性疾病和致命疾病的增加給醫(yī)療體系帶來越來越巨大的負擔。雖然我們在認識和治療疾病方面取得了長足的進展,但不幸的是,很多人已經忘記了人體在獲得適當?shù)闹С趾笥兄衿娴淖杂芰Α?lt;/p><p class="ql-block">免疫系統(tǒng)是人體對疾病最主要的防御系統(tǒng)之一。免疫系統(tǒng)是你24小時待命的隨身醫(yī)生。但非常不幸,許多人的免疫系統(tǒng)功能衰退而無法勝任抵御疾病的任務,適當?shù)匮a充營養(yǎng)會對你有所幫助。</p><p class="ql-block">有效使用營養(yǎng)補充劑的秘訣在于:</p><p class="ql-block">第一,要承認營養(yǎng)補充劑在支持人體自然防御功能方面發(fā)揮著積極的作用;</p><p class="ql-block">第二,必須學會區(qū)分貨架上琳瑯滿目的營養(yǎng)補充劑哪些是有益的,哪些是沒用的，哪些是最適合你的。換句話說，你必須要填補自己在營養(yǎng)學和營養(yǎng)補充方面的知識空白，在獲得充分信息的基礎上,你才能作出最適合自己的決定。</p>