<p class="ql-block"> 如果你有寶寶長個慢的苦惱，可以看看以下建議及方法。孩子還小，注意飲食營養(yǎng)，葷素搭配，保證充足睡眠，再加上運動就可以了，千萬不要亂給寶寶吃什么幫助增高的營養(yǎng)品哦！</p><p class="ql-block"> 每天堅持對著墻投球200個，寶寶往上跳躍就可以有利于腿部肌肉發(fā)育，還可以訓練手部力量，投球精準度訓練手眼協(xié)調(diào)能力，如下視頻：</p> <p class="ql-block"> 來回運球跑，可以訓練寶寶專注力，協(xié)調(diào)能力及提高體能訓練。</p> <p class="ql-block"> 每天跳繩100個，這是小學要求的運動項目，這跳繩還真不錯，全身全面鍛煉。</p>