<p class="ql-block"> 適當?shù)倪\動量，合適的運動方式會讓人身體強健，免疫力提升，負面情緒得到釋放，精力充沛，從而工作和學習生活更有質(zhì)量。對于兒童來說，運動還會釋放孩子的天性，塑造孩子的意志品質(zhì)，對以后的成長會受用終身。</p> <p class="ql-block"> 蘭村中心小學為了鍛煉孩子們的身體素質(zhì)，磨煉孩子們的心理素質(zhì)，同時讓孩子們在學習的同時發(fā)展自身的興趣愛好，特推出了乒乓球課后服務(wù)！</p> <p class="ql-block"> 乒乓球的一個重要特點就是安全，不像足球、籃球那樣有身體的激烈對抗，乒乓球是隔網(wǎng)對抗，比拼的是技術(shù)和身體的反應(yīng)能力，不會因為下雨刮風等惡劣天氣影響到個人的安全，適合于小學的各個年齡段。</p> <p class="ql-block"> 乒乓球的第二個特點是強身健體，打乒乓球是諸多體育運動的一種，強身健體是必然的，身體的各個系統(tǒng)（呼吸、運動系統(tǒng)）都能得到全面的鍛煉！</p> <p class="ql-block"> 乒乓球的第三個特點是團隊的協(xié)作能力，乒乓球的雙打項目，能極大提升團隊的配合力以及合作精神；增強團隊的凝聚力！</p> <p class="ql-block"> 乒乓球的第四個特點是益智舒心，身體的速度、靈敏度以及耐力等，都會隨著球技的提升而提升；打乒乓球還能調(diào)節(jié)孩子們的情緒，不管輸贏都能使人心情愉悅！</p> <p class="ql-block"> 在蘭村中心小學房中老師的認真教學下，孩子們的乒乓球技能有了很大的提高，體質(zhì)提高的同時，合作力也有了顯著提高，手握小小的球拍卻展示出了他們內(nèi)心的精彩，相信他們在老師的帶領(lǐng)下能取得更加優(yōu)秀的成績！</p>