<p class="ql-block"> 今天的小物件晨練，讓很多人腦洞大開(kāi)，小物件原來(lái)也可以這么用？！很多人被這個(gè)能量場(chǎng)感染了，真的是一個(gè)非常賦能的練習(xí)。</p><p class="ql-block"> 那天，建峰老師發(fā)給我“天龍八部”的練習(xí)圖片時(shí)，我像很多人一樣，對(duì)這個(gè)名字本身就充滿著好奇心，雖然看了看，卻不知道具體怎么運(yùn)用。</p><p class="ql-block"> 今天早上，建峰老師就帶領(lǐng)我們練習(xí)了，感覺(jué)超級(jí)棒。我才知道，這個(gè)練習(xí)我們線下聚會(huì)時(shí)做過(guò)類似的，效果特別好，只是沒(méi)想到，在線上也可以做到。</p><p class="ql-block"> 面對(duì)著現(xiàn)在的自己、過(guò)去的自己、未來(lái)的自己，面對(duì)著自己生命中最重要的人，表達(dá)著自己的需求，自己的情感，隨著場(chǎng)域的推動(dòng)，愛(ài)的力量在慢慢地發(fā)酵，升溫………</p><p class="ql-block"> 洋睿老師是高級(jí)班學(xué)員了，經(jīng)常泡課堂。她說(shuō)，“以前，我知道能量場(chǎng)這個(gè)概念，但是，身體沒(méi)什么反應(yīng)，可是，今天，當(dāng)大家一起鼓掌的時(shí)候，被賦能的時(shí)候，我的身體是熱的！我真的體驗(yàn)到了什么是能量場(chǎng)！"</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 第二個(gè)學(xué)員的練習(xí)是我?guī)ьI(lǐng)的，感恩建峰老師的信任和大家的支持，讓我更加熟悉了整個(gè)流程，我相信，我會(huì)在團(tuán)體療愈中去運(yùn)用，給每一個(gè)人賦能！</p><p class="ql-block"> 潛意識(shí)是最智慧的。想不到的，你就做不到；說(shuō)不出來(lái)的，你也做不到；說(shuō)不明白的，你就做不好。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)你清清楚楚地知道我要的是什么，當(dāng)你一直走在路上，你一定可以做到，潛意識(shí)真的可以讓你夢(mèng)想成真！</p><p class="ql-block"> 婉婉老師是一個(gè)中醫(yī)，她的醫(yī)術(shù)已經(jīng)走出國(guó)門(mén)，未來(lái)的她會(huì)在中醫(yī)和心理學(xué)方面更加努力，服務(wù)更多人，她說(shuō)，未來(lái)，她會(huì)做慈善的。</p><p class="ql-block"> 看到每個(gè)人收獲滿滿，真的很感動(dòng)，也讓我堅(jiān)信自己的選擇是智慧的，心理學(xué)這條路，可以讓一個(gè)人蛻變重生，活出自己的光彩！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我的工作坊“做自己的療愈師”，下周五就要開(kāi)課了，想到在課堂上，我真的要當(dāng)講課的老師，有了自己的課程體系，有了自己的學(xué)員，我陪伴著她們一起做這樣的練習(xí)的場(chǎng)景，滿滿的期待，滿滿的愛(ài)。</p><p class="ql-block"> 昨晚，我邀請(qǐng)了兩個(gè)嘉賓在小龜健心直播間里提前預(yù)熱了一下。</p><p class="ql-block"> 吳菊萍老師和陳云妹子都是我曾經(jīng)陪伴過(guò)的人，現(xiàn)在，她們都是志愿者了，看到她們情緒穩(wěn)定自信滿滿的樣子，我既欣慰又自豪。</p><p class="ql-block"> 昨天，特意去一休小程序里看了看，郁金香陪伴的粉絲1217人，我一個(gè)人的粉絲就是867個(gè)人了，這些人都是我用心陪伴過(guò)的人，而不是隨隨便便就關(guān)注我的人。</p><p class="ql-block"> 包括我陪伴過(guò)三個(gè)來(lái)自國(guó)外的媽媽：日本的，加拿大的，目前正在陪伴一個(gè)來(lái)自新加坡的媽媽。</p><p class="ql-block"> 正如陳云說(shuō)的，我，一個(gè)50歲的女人了，身在農(nóng)村，卻已經(jīng)專業(yè)地支持到了來(lái)自全國(guó)各地的1000多個(gè)人………</p><p class="ql-block"> 私下里，陳云一直在說(shuō)，是我救了她的命，我在她面前，就像是她的媽媽。當(dāng)然，更多的是因?yàn)槲覀冇羞^(guò)相似的躁郁癥的經(jīng)歷。在她的身上，我看到了過(guò)去的自己。她正在走的路，也是我曾經(jīng)走過(guò)的，所以，身為陪伴者的我，可以穩(wěn)穩(wěn)地給她力量和方向。</p><p class="ql-block"> 同時(shí)，在我的身上，她看到的是榜樣的力量，是康復(fù)的希望，是前進(jìn)的方向和動(dòng)力。</p><p class="ql-block"> 創(chuàng)傷的療愈，生命的重建，有方法，有實(shí)操，體驗(yàn)式學(xué)習(xí)是我最喜歡的，所以，我的課程也會(huì)是這樣的體驗(yàn)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 吳菊萍老師，一個(gè)精致優(yōu)雅的女人，哪怕是不說(shuō)話，也可以療愈到別人的人，在陪伴孩子康復(fù)的路上，花了大量的時(shí)間和金錢(qián)，如今，女兒已經(jīng)復(fù)學(xué)，她也從原來(lái)焦慮無(wú)力的狀態(tài)里走了出來(lái)，變得神采奕奕，笑容迷人。</p><p class="ql-block"> 是的，她是一個(gè)家排冥想師了，她的微笑是練出來(lái)的。相信，看到她的微笑，您的心，已經(jīng)化了………這樣的一個(gè)媽媽出現(xiàn)在家庭里，她的伴侶和孩子該有多幸福??！</p><p class="ql-block"> 孩子已經(jīng)復(fù)學(xué)了，雖然還做不到天天去學(xué)校，但是，吳菊萍不焦慮了，她把注意力放在了成長(zhǎng)自己身上，她記住了我說(shuō)的話，“孩子只要活著，就沒(méi)問(wèn)題！”</p><p class="ql-block"> 曾經(jīng)，她也是一個(gè)沒(méi)長(zhǎng)大的孩子，受過(guò)傷的孩子。每次陪伴她的時(shí)候，很多次都是淚水漣漣，結(jié)束的時(shí)候，笑著離開(kāi)。</p><p class="ql-block"> 做爸爸媽媽的如果沒(méi)有力量，你就托不住孩子，容易跟孩子共生，甚至?xí)虾⒆拥暮笸?，一起往下掉；如果沒(méi)有高度，不知道努力的方向，不知道如何助力孩子，你就無(wú)法引領(lǐng)孩子，更無(wú)法給孩子賦能，更不用說(shuō)做孩子的榜樣，影響帶動(dòng)他們了。</p> <p class="ql-block"> 所以，我的課程適合所有人，想活得跟以前不一樣的人。</p><p class="ql-block"> 沒(méi)有一個(gè)沒(méi)有創(chuàng)傷的人，但是，我們可以帶著創(chuàng)傷奮力前行。</p><p class="ql-block"> 敬飛老師說(shuō)：創(chuàng)傷是永遠(yuǎn)療愈不完的，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，未來(lái)更重要。</p><p class="ql-block"> 是的，我的課程不僅僅帶著你穿越痛苦，更要著眼于未來(lái)。</p><p class="ql-block"> 你知道“我是誰(shuí)”嗎？你知道自己想要的是什么嗎？你明確人生的價(jià)值和意義嗎？</p><p class="ql-block"> 有未來(lái)就有希望，有希望就有動(dòng)力。抑郁癥群體，最大的問(wèn)題不是不快樂(lè)，而是無(wú)力感，深深的無(wú)力感。家長(zhǎng)也是如此，一旦掉入愧疚自責(zé)焦慮的坑里，一定是一個(gè)沒(méi)有力量的人。</p><p class="ql-block"> 給她們的大腦植入未來(lái)思維的信念，潛意識(shí)會(huì)幫到他們?nèi)ネ撊サ牡胤健?lt;/p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 朋友圈里的歌詞特別應(yīng)景，特意轉(zhuǎn)發(fā)了一圈，里面的歌詞代表了此時(shí)此刻我的心情：</p><p class="ql-block"> “有你，有我，有我們，</p><p class="ql-block"> ?????????? ???? ?? ?????????? ?????? 。</p><p class="ql-block"> 把最卓越的努力獻(xiàn)給現(xiàn)在，</p><p class="ql-block"> 珍惜當(dāng)下的一切，</p><p class="ql-block"> 將來(lái)才會(huì)有無(wú)限可能”。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 我想說(shuō)：珍惜當(dāng)下的一切，每個(gè)人都有無(wú)限可能！</p><p class="ql-block"> 昨晚的視頻直播對(duì)我來(lái)說(shuō)，具有里程碑的意義，它必將開(kāi)啟我真正的“導(dǎo)師之路”，我會(huì)用心用情用功地去陪伴到大家，支持到大家活出來(lái)，做精彩的自己，過(guò)不一樣的人生。</p><p class="ql-block"> 過(guò)去的我，曾經(jīng)苦苦掙扎；現(xiàn)在的我，綻放如花；未來(lái)的我，無(wú)限可能！</p><p class="ql-block"> 我做到了，相信你也能做到！</p>