<p class="ql-block">金秋九月，隨著炎熱的暑假結束，也被疫情搞得事事無常，很多孩子處于假期的“失控”狀態(tài)中，疲倦、焦慮、注意力不集中等“假期綜合癥”。</p><p class="ql-block">怎么讓孩子或是自己快速收心呢？</p><p class="ql-block">這個時候通過練字學書法可以讓孩子靜心凝神從而提高專注力學書法無疑是減輕學習壓力的最好方法那么開學季學書法對孩子有哪些好處呢？結合田雪松老師授課要求，簡單講述以下幾點：</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">國粹書法，滋養(yǎng)性情</p><p class="ql-block">諸葛亮《誡子書》</p><p class="ql-block">夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德。</p><p class="ql-block">非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。</p><p class="ql-block">夫學須靜也，才須學也，</p><p class="ql-block">非學無以廣才，非志無以成學。</p><p class="ql-block">淫慢則不能勵精，險躁則不能治性。</p><p class="ql-block">年與時馳，意與日去，遂成枯落，</p><p class="ql-block">多不接世，悲守窮廬，將復何及！</p><p class="ql-block">諸葛亮先生勸勉兒子勤學立志，修身養(yǎng)性要從淡泊寧靜中下功夫，最忌怠惰險躁。開篇多次提及“靜”字，由此可見，古往今來，學習的第一要務是靜心。</p><p class="ql-block">2</p><p class="ql-block">書法是健康的身心運動</p><p class="ql-block">看似平常的書法，實際上是一種很好的精神享受。</p><p class="ql-block">它是一項身心融合一體的輕運動，寫字時涉及全身30多個關節(jié)和50多塊肌肉。</p><p class="ql-block">筆運于指，指運于腕，腕運于肘，肘運于肩。指、腕、肘、肩均運于右體。</p><p class="ql-block">孩子在練習、臨摹過程中進行相對靜的長期訓練，會在潛移默化中讓孩子適應書法安靜、舒緩的節(jié)奏，這對于開學后銜接新學期學習非常有幫助。</p><p class="ql-block">3</p><p class="ql-block">書法可緩解開學焦慮</p><p class="ql-block">唐代大書法家歐陽詢認為，寫字時要“寧神靜，端己正容，秉筆思生，臨池志逸?！本毩晻〞r的全身貫注、排除雜念，這與氣功療法和太極拳的宗旨不謀而合。故曰：寫字宜身。古人對寫字宜身的論斷已被現(xiàn)代生理學和醫(yī)學研究印證。</p><p class="ql-block">4</p><p class="ql-block">細致耐心，提高專注力</p><p class="ql-block">中國漢字是造形文字，是“觀察—分析—書寫” 的過程，需排除雜念、全神貫注，達到入靜專一的狀態(tài)。專注寫好每一個字，需要大腦指揮手和眼睛配合完成，雙手不同動作及其與全身肢體的協(xié)調(diào)配合。使大腦的左右半球的技能獲得同時發(fā)展并增進互相協(xié)調(diào)能力。</p><p class="ql-block">長期學習書法藝術的孩子在理解能力，接受能力，想象力和創(chuàng)造性思維能力等方面，都顯著高于一般孩子。</p><p class="ql-block">學習書法需要耐心細致，持之以恒。長期學習，可以逐步養(yǎng)成細致耐心、自覺認真的習慣，同時有益于意志的鍛煉，孩子們耳濡目染沉浸書香墨韻之中，培養(yǎng)孩子文人氣質(zhì)。</p><p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">糾正學生不良習慣</p><p class="ql-block">沒有接受過系統(tǒng)專業(yè)訓練的孩子，在步入高年級后發(fā)現(xiàn)寫字姿勢、握筆姿勢普遍不正確。字歪扭潦草，大小不勻。容易出現(xiàn)近視、斜肩、駝背、脊椎側彎等現(xiàn)象，嚴重影響身心健康，影響一生的發(fā)展。學習書法，對坐姿習慣都有要求，久而久之，會糾正學生一些不良習慣。</p><p class="ql-block">6</p><p class="ql-block">提高個人修養(yǎng)與文化素質(zhì)</p><p class="ql-block">學習書法使學生提高審美能力和綜合文化藝術素養(yǎng)，形成書法特長及愛好；寫字是小學生的基本技能，一手好字容易獲得老師的青睞，增加孩子學習自信心。孩子從小受到良好的書法教育，不僅能夠提高他們的書法素養(yǎng)和藝術修養(yǎng)，而且對培養(yǎng)嚴謹而踏實的學習態(tài)度、自覺刻苦的學習能力具有重要意義。</p><p class="ql-block">字如其人，書法之道亦是為人之道，書寫過程也是修身養(yǎng)性，自我反省，耐得寂寞，享受自我的過程。</p><p class="ql-block">學書法還可以培養(yǎng)孩子知禮守禮的意識，有效提高自身修養(yǎng)，在書法學習中感悟中華民族流淌在文字中的智慧之光。</p><p class="ql-block">-----------史以文傳，文以墨載</p><p class="ql-block">“寫好中國字，做好中國人”是我們每一個中國人的開學第一課！</p><p class="ql-block">一點一橫，一撇一捺！練好書法，非一日之功！卻是我們每個中國人都要練好的重要一課。</p>