<p class="ql-block"> 6月8日一一10日，健身氣功·八段錦走進(jìn)棗莊市立第二醫(yī)院。棗莊市健身氣功協(xié)會(huì)志愿者許國(guó)躍、苗萍、楊淑雯應(yīng)邀前往授課。二院20多名醫(yī)護(hù)人員和住院病友參加了學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"> 這次健身氣功進(jìn)二院是“滿意棗莊、體育先行”的具體體現(xiàn)，也是棗莊市體育事業(yè)發(fā)展中心與棗莊市立二院合作成立“棗莊市體衛(wèi)融合健康促進(jìn)中心”以后，第一個(gè)進(jìn)駐的健身養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，旨在充分發(fā)揮健身氣功的獨(dú)特作用，探索以老年人醫(yī)養(yǎng)康復(fù)為重點(diǎn)，積極推進(jìn)全民健身與全民健康深度融合。</p><p class="ql-block"> 健身氣功各套功法堪稱體醫(yī)結(jié)合的典范，比如：五禽戲是根據(jù)虎、鹿、熊、猿、鳥五種動(dòng)物的活動(dòng)特點(diǎn)，結(jié)合人體臟腑、經(jīng)絡(luò)和氣血等理論創(chuàng)編而成。在八段錦中兩手托天是運(yùn)動(dòng)，理三焦是醫(yī)療；兩掌上撐下按是運(yùn)動(dòng)，調(diào)理脾胃是醫(yī)療……。八段錦因動(dòng)作簡(jiǎn)單，易學(xué)易練，不受時(shí)間、場(chǎng)地、器械的限制，男女老幼，身體強(qiáng)弱都可習(xí)練，并且安全可靠，有很好的健身、康復(fù)、干預(yù)作用，故千余年來(lái)在民間廣為流傳，是中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化中的瑰寶。</p><p class="ql-block"> </p>