<p class="ql-block">——老年大學(xué)走秀基礎(chǔ)班室外公開(kāi)課</p> <p class="ql-block"> 實(shí)錄陳老師上課部分視頻</p> <p class="ql-block"> 實(shí)錄室外課部分精彩瞬間</p> <p class="ql-block"> 走過(guò)了春的旎旖，迎來(lái)了夏的蓬勃，是這樣的繽紛著絢麗，燦爛著熱烈。這夏天很美麗啊，承接著春的生機(jī)，溫含著秋的成熟，展現(xiàn)了抖擻激蕩著夏的精神。</p> <p class="ql-block"> 想和你過(guò)不一樣的夏，一起走在六月的陽(yáng)光下。老年大學(xué)走秀基礎(chǔ)班開(kāi)啟了期待已久的走秀室外課，大家興趣高漲，積極踴躍參加，周六早上六點(diǎn)半出發(fā)趕去楊家院子，她們?cè)谶@里放飛夢(mèng)想，暢想未來(lái)，大家在一起互相交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步！</p> <p class="ql-block"> 零基礎(chǔ)的我們， 從“不懂得走”到“走的很好”，那是超乎想象的難能可貴。所有的運(yùn)氣和驚喜，都來(lái)自于你的認(rèn)真和努力。（課堂部分精彩瞬間）</p> <p class="ql-block"> 想變的更優(yōu)秀，從每一次的練習(xí)開(kāi)始。 更需要付出百分百的努力，而不是只靠“三分的熱度”。</p> <p class="ql-block"> 每一個(gè)完美的動(dòng)作后面，仿佛都可以看見(jiàn)，她們無(wú)數(shù)次反復(fù)練習(xí)的身影，讓人看了陶醉。一個(gè)女人最好的狀態(tài):眼里寫(xiě)滿了故事，臉上卻不見(jiàn)風(fēng)霜，每天化一個(gè)淡妝，穿上喜歡的衣裳，不羨慕誰(shuí)，不嘲笑誰(shuí)，不依賴誰(shuí)，只是悄悄的努力，悄悄的愛(ài)自己。（圖片只是一部分學(xué)員）</p> <p class="ql-block"> 那些日積月累的堅(jiān)持，早晚會(huì)成為別人的望塵莫及。什么是不簡(jiǎn)單，就是把簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做，什么是不容易，就是把容易的事情做到極致。你一定是那個(gè)萬(wàn)千人中的寵兒，既上得了廳堂，也下了得廚房</p> <p class="ql-block"> 不要質(zhì)疑你的付出，這些都是一種積累，一種沉淀，它們默默鋪路，只為讓你成為更好更優(yōu)秀的人。記得陳洪英老師說(shuō)過(guò)，希望把我們這個(gè)基礎(chǔ)走秀班打造成一個(gè)“高素質(zhì)，技術(shù)過(guò)硬，拿得出手，走的出去”的標(biāo)桿，要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)任重道遠(yuǎn)，因此，需要我們報(bào)團(tuán)取暖，每個(gè)人都要積極為這個(gè)目標(biāo)而努力。遇見(jiàn)你們，是人生一大幸事，因?yàn)槟銈?，讓我生活充滿陽(yáng)光，感恩有你，有我，有她的日子。感恩相遇，何其有緣，讓我們成為這個(gè)大家庭中的一員，不是姐妹，勝似親姐妹，有一種陪伴叫有你們?cè)谖疑磉呂揖蜔o(wú)所畏懼。</p> <p class="ql-block"> 女人 不管什么年齡，都要隨時(shí)不忘給自己充充電，提升素養(yǎng)讓自己變得更優(yōu)秀，更不要辜負(fù)最好的自己。只有走出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌，一萬(wàn)次糾結(jié)抵不過(guò)一個(gè)“練”字，機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)留給有準(zhǔn)備的人。要接受自己的普通，然后拼盡全力去與眾不同，并且愛(ài)上不完美的自己。</p> <p class="ql-block"> 有時(shí)候，總覺(jué)得身體欠你一個(gè)滿意，其實(shí)是你欠身體一份堅(jiān)持和開(kāi)始！作為女性，我相信每個(gè)人都希望自己能擁有較好的外表，而且向往更具有吸引力的魅力和優(yōu)雅的氣質(zhì)。因此，你來(lái)走秀班學(xué)習(xí)提升自己是明智之舉。</p> <p class="ql-block"> 人應(yīng)該從喜歡里得到力量和快樂(lè)，而不是花光了所有力量和快樂(lè)去喜歡。走秀課看似練的是走姿站姿，修的卻是意志力和那份堅(jiān)持，它是一切美麗的背后汗水的洗禮和身心的打磨。</p> <p class="ql-block"> 那些看似不起波瀾的日復(fù)一日，會(huì)突然在某一天讓人看到堅(jiān)持的意義。你堅(jiān)持的東西總有一天會(huì)反過(guò)來(lái)?yè)肀悖?lt;/p> <p class="ql-block"> 有一種影響叫耳語(yǔ)目染，正所謂近朱者赤近墨者黑，就是這個(gè)道理。每天給自己一個(gè)微笑，告訴自己忘記年齡，生活不要負(fù)累太多，如果滿腦子都是抱怨， 換來(lái)的定是一無(wú)所成，終究會(huì)被時(shí)代潮流淘汰遺忘掉的，當(dāng)然也不必仰望別人，自己亦是風(fēng)景哦！</p> <p class="ql-block"> 作為女性，一定是懂得投資自己，經(jīng)營(yíng)自己，提升自己的，她們讀過(guò)的書(shū)，走過(guò)的路，見(jiàn)過(guò)的人，經(jīng)過(guò)的事，都會(huì)成為人生的財(cái)富。其次，就是心態(tài)平和，閱歷豐富，自信自律，待人處事從容大方，做事有條不紊，樂(lè)觀積極主動(dòng)，有容人之量。</p> <p class="ql-block"> 好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬(wàn)里挑一。其實(shí)，高雅出眾的氣質(zhì)也是一樣，它吸引著人們的眼球，散發(fā)出一個(gè)人由內(nèi)而外的個(gè)人魅力且自帶著陽(yáng)光般滿滿的正能量！</p> <p class="ql-block"> 女人長(zhǎng)的漂亮是優(yōu)勢(shì)，活的瀟灑才是本事。最美的樣子，大概就是享受著走秀帶來(lái)的快感，臉上有笑容，心中有陽(yáng)光，眼里有風(fēng)景。</p> <p class="ql-block"> 精致的女人，無(wú)論歲月年輪的轉(zhuǎn)圜，美神都不會(huì)對(duì)她吝嗇，這樣的女人站在哪，都是一道靚麗的風(fēng)景線。</p> <p class="ql-block"> 南宮山美不美，美！神田大草原美不美，美！可是，有你在我面前，足以使我陶醉。用盡我所有的話語(yǔ)也形容不出你的美。</p> <p class="ql-block"> 你的美不是為了取悅誰(shuí)，而是當(dāng)你站在鏡子前，那份自信和優(yōu)雅可以感動(dòng)自己的時(shí)候，你就活成了自己想要的模樣?？纯?，連背影都那么美，真是羨煞人誒！</p> <p class="ql-block"> 度夏季時(shí)光，展走秀風(fēng)采。 希望這個(gè)夏天有驚喜，有心動(dòng)，有偏愛(ài)，有例外。愿我們所有的汗水都有收獲，所有的努力不被辜負(fù)，愿我們走秀基礎(chǔ)班的姐妹們?nèi)缦幕ò憬k爛。緊跟老師的腳步，讓自己變得越來(lái)越漂亮又有氣質(zhì)，越來(lái)越優(yōu)秀陽(yáng)光而又充滿正能量！一日為師終身為父（師），在這里我們更要慶幸遇見(jiàn)了一位好老師，感謝陳洪英老師那種平易近人毫無(wú)保留的辛勤付出和百分百的教導(dǎo)；還有多才多藝毫無(wú)怨言默默為大家無(wú)私奉獻(xiàn)的好班長(zhǎng)儲(chǔ)文蓮?fù)荆卸饔心鷤兊囊宦放惆?，?jiàn)證走秀基礎(chǔ)班每一個(gè)成員的成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block"> 前幾天無(wú)意中看到這樣的一句話，想要分享給大家，說(shuō)你現(xiàn)在所做的每一個(gè)選擇，每一份努力，每一次堅(jiān)持，都在悄悄的改變你的人生，正如我們相聚于此，選擇進(jìn)步，努力的進(jìn)取，堅(jiān)持的提升自我，我相信這份努力，將會(huì)在我們未來(lái)成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中，留下濃墨重彩的一筆，今天的努力，為了讓我們下次更好的相遇，期待和你下次再見(jiàn)?。ㄔ谶@里，需要說(shuō)明一下，因觀察有限，凡是沒(méi)出境或是言語(yǔ)表達(dá)上不到位的地方，敬請(qǐng)老師和所有姐妹們諒解！一定請(qǐng)多多海涵！在此謝過(guò)啦！）</p>