<p class="ql-block">(1)氣虛的人一般臉色沒光澤，體力差</p><p class="ql-block">氣虛的人面色一般白白的、沒有光澤，動輒自汗、氣喘。而氣足的人爬個七八層樓梯沒什么大事，氣虛的人可能爬到三樓就有點兒喘了，而且心跳很快。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(2)氣虛的人少言懶語，容易神疲乏力</p><p class="ql-block">氣虛的人一般少言懶語、不愛吭聲，不像氣足的人精神頭很足，能很積極地參與活動、發(fā)表意見，而氣虛的人就是喜歡多一事不如少一事。什么是少言懶語？就是你跟他說話，他都不愛回答，多說兩句都累。</p><p class="ql-block">氣虛的人還容易神疲乏力，總是很疲倦，上街走一圈，別人不累他先累了，另外站沒站樣，坐沒坐樣，我們生活中總能看到這樣的人。氣虛的人站或坐的時候總想找個東西靠著，沒精打采。氣足的人就完全不是這樣。我曾經(jīng)觀察過一位武打明星，真的是“站如松，坐如鐘”，說話底氣也很足。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(3)氣虛的人怕冷，怕被風吹，很容易感冒</p><p class="ql-block">氣虛的人怕冷，怕被風吹，一涼就受不了，猛打噴嚏，容易感冒，特別是小朋友。有的小朋友感冒剛好，去趟幼兒園回來又打噴嚏了，家人很著急，怎么又感冒了？其實這就是身體氣虛的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">總結(jié)一下，氣虛是腎氣、脾氣、肺氣都不足，其中，腎氣是從母親胎里帶來的，充盈程度不一。另外，脾氣很關鍵，一個人往往都是脾氣不足才導致肺氣不足，所以脾氣不足的人很容易感染外邪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(4)氣虛的人吃東西容易腹脹</p><p class="ql-block">氣虛的人吃東西容易腹脹，因為他的脾不容易運化食物，這些沒有被運化的食物滯留在體內(nèi)就會引起腹脹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(5)氣虛的人大便不成形</p><p class="ql-block">氣虛的人大便不容易成形，因為氣無力固攝住大便，所以大便很容易滑脫。</p>