天氣晴朗?萬(wàn)物可愛 <p class="ql-block"> 夏季到來(lái),萬(wàn)木蔥蘢,枝繁葉茂。但與此同時(shí)各種致病細(xì)菌生長(zhǎng)、繁殖加快,易誘發(fā)各種傳染病。夏季是各種傳染性疾病的高發(fā)季節(jié),加之幼兒年齡較小,很容易被傳染。常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、手足口病、腮腺炎、皰疹性咽峽炎等。</p><p class="ql-block">廣州市白云區(qū)白山社區(qū)幼兒園提醒廣大家長(zhǎng):</p><p class="ql-block"><b> 一定要提前做好幼兒疾病預(yù)防與健康保健措施。</b></p> 常見?傳染病 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">1??手足口病</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 手足口病是由多種腸道病毒引起的急性傳染病,主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播,亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。</p> <p class="ql-block">【傳播途徑】</p><p class="ql-block"> 主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播,亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。</p><p class="ql-block">【主要癥狀】</p><p class="ql-block"> 先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅),口腔粘膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍,疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。</p><p class="ql-block">【易感人群】</p><p class="ql-block"> 四季均可發(fā)病,嬰幼兒和兒童普遍多發(fā),3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病,但會(huì)將病毒傳播給孩子。</p><p class="ql-block">【預(yù)防措施】</p><p class="ql-block">1.注意家庭及周圍環(huán)境衛(wèi)生,引導(dǎo)孩子飯前、便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手。</p><p class="ql-block">2.不給孩子喝生水,吃生冷的食物。</p><p class="ql-block">3.居室要經(jīng)常通風(fēng),要勤曬衣被。</p><p class="ql-block">4.疾病流行期間不帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場(chǎng)所,避免接觸患病兒童。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">2??皰疹性咽峽炎</b></p> <p class="ql-block"> 小兒皰疹性咽峽炎是柯薩奇A組病毒引起的,以糞-口或呼吸道為主要傳播途徑,傳染性很強(qiáng),傳播快。</p> <p class="ql-block">【傳播途徑】</p><p class="ql-block"> 以糞-口或呼吸為主要傳播途徑,傳染性很強(qiáng),傳播快。</p><p class="ql-block">【主要癥狀】</p><p class="ql-block"> 臨床以發(fā)熱、咽痛、咽峽部黏膜小皰疹和淺表潰瘍?yōu)橹饕憩F(xiàn)。</p><p class="ql-block">【易感人群】</p><p class="ql-block"> 夏秋季為高發(fā)季節(jié),主要侵犯1~7歲小兒。</p><p class="ql-block">【預(yù)防措施】</p><p class="ql-block">1.經(jīng)常開窗通風(fēng),早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙。</p><p class="ql-block">2.飲食以清淡易消化為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。</p><p class="ql-block">3.佩戴口罩,做好防護(hù)措施。</p><p class="ql-block">4.及時(shí)就醫(yī),一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī),千萬(wàn)不要拖。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">3??流行性腮腺炎</b></p> <p class="ql-block"> 流行性腮腺炎是一種由腮腺炎病毒感染而引起的常見呼吸道疾病,病毒經(jīng)空氣和飛沫傳播,具有很強(qiáng)的傳染性。</p> <p class="ql-block">【主要癥狀】</p><p class="ql-block">一側(cè)或兩側(cè)腮部腫大,觸摸會(huì)產(chǎn)生疼痛感,伴有發(fā)熱、畏寒、頭痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、惡心、嘔吐、全身不適等癥狀。</p><p class="ql-block">【預(yù)防措施】</p><p class="ql-block">盡量不要帶孩子到人群密集的場(chǎng)所。</p><p class="ql-block">幼兒教室要注意通風(fēng),保持空氣流通,定期排查,可用0.2%過(guò)氧乙酸消毒。</p><p class="ql-block">養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)可疑病例,及時(shí)進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">4??夏季感冒</b></p> <p class="ql-block"> 夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒,暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?,濕度比較大,這時(shí)大家較宜貪涼,如吹空調(diào)等,感受風(fēng)寒之邪。</p> <p class="ql-block">【主要癥狀】</p><p class="ql-block"> 患者鼻咽部癢而不適,鼻塞,流涕,頭痛,怕風(fēng)等。鼻涕起初是清水樣,2至3日后鼻涕變稠,繼而發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肢節(jié)酸重不適等。熱感冒的病程為3~7日。</p><p class="ql-block">【預(yù)防措施】</p><p class="ql-block">1.減少在空調(diào)房間里的時(shí)間,控制空調(diào)房間溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。</p><p class="ql-block">2.預(yù)防感冒的有效方法是勤洗手,盡量少用手摸眼睛、鼻子。</p><p class="ql-block">3.夏日平時(shí)飲食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同時(shí)保持良好心態(tài),增強(qiáng)自身抵抗力。</p> 溫馨?小貼士 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">夏季傳染病預(yù)防措施</b></p><p class="ql-block">1.勤洗手</p><p class="ql-block"> 勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。</p><p class="ql-block"> 提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。</p> <p class="ql-block">2.保持環(huán)境清潔和通風(fēng)</p><p class="ql-block"> 保持家庭環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi)衛(wèi)生,每天保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)。</p><p class="ql-block">3.天氣變化多端,注意及時(shí)增減衣物</p><p class="ql-block"> 夏季幼兒衣服的增減要適當(dāng),并且及時(shí)根據(jù)天氣狀況調(diào)整。還注意孩子運(yùn)動(dòng)后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">4.盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)</p><p class="ql-block"> 在呼吸道傳染性疾病高發(fā)季節(jié),盡量少去人群密集的公共場(chǎng)所,以減少可能與患病人群接觸的機(jī)會(huì)。 盡量避免接觸呼吸道感染患者,平時(shí)要佩戴口罩。</p> <p class="ql-block">5.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。</p> <p class="ql-block">6.出現(xiàn)癥狀應(yīng)居家休息,及早就醫(yī)</p><p class="ql-block"> 一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應(yīng)讓他在家休息。</p><p class="ql-block"> 在公共場(chǎng)所要佩戴口罩,避免將病毒傳染給其他人員。</p><p class="ql-block"> 如癥狀較重,應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診,以及時(shí)獲得有效治療。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">夏季飲食注意事項(xiàng)</b></p><p class="ql-block">1.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)</p><p class="ql-block"> 孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果,而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。 不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料,因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽,會(huì)阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。</p> <p class="ql-block">2.多補(bǔ)充維生素C</p><p class="ql-block"> 維生素C能提高免疫力和抗病能力,對(duì)孩子的身體有很重要的作用,因此應(yīng)盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。</p><p class="ql-block">3.多吃粗糧、雜糧有好處</p><p class="ql-block"> 粗糧、雜糧能給人體補(bǔ)充微量元素、各種維生素和纖維素,可以多食用粗、雜糧,如玉米、小米、山芋、干豆等。健康的生活方式對(duì)預(yù)防疾病非常重要,為了您和孩子的健康,一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">規(guī)律作息</b></p><p class="ql-block"> 適當(dāng)增加孩子的午休,保證充足的睡眠時(shí)間,以免精力不濟(jì),抵抗力下降。</p><p class="ql-block"> 夏季白晝時(shí)間長(zhǎng)于冬季,起床時(shí)不宜催促孩子,可放輕柔音樂,慢慢輕柔地喚醒孩子。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)</b></p><p class="ql-block"> 在孩子們平時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候,一定要注意盡量選擇在陰涼的場(chǎng)所開展活動(dòng),并及時(shí)補(bǔ)充水分,防止中暑。</p><p class="ql-block"> 周末白天帶孩子出門,請(qǐng)做好防曬工作,長(zhǎng)時(shí)間在戶外時(shí),家長(zhǎng)還需要備好防暑藥品,如藿香正氣水、仁丹等。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">及時(shí)接種疫苗</b></p><p class="ql-block"> 及時(shí)接種相關(guān)疫苗。常見傳染病一般都有疫苗,及時(shí)接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳手段預(yù)防接種是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。大部分傳染病如手足口病、腮腺炎等均可以通過(guò)接種相應(yīng)的疫苗來(lái)預(yù)防。</p> <p class="ql-block"> 傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷它的流行與傳播。讓我們一起努力為孩子創(chuàng)造一個(gè)可以盡情玩耍的健康環(huán)境!</p>