<p class="ql-block"> 中考在即，學(xué)生壓力大，家長和老師們也難免焦慮， 為幫助大家減輕考前壓力，實(shí)驗(yàn)中學(xué)知行合一讀書會邀請霍州市教科局心理健康中心主任薛燕華老師，通過土著卡等心理游戲來幫老師和家長們釋放壓力、緩解焦慮，從而助力孩子們從容應(yīng)考。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 《捉泥鰍》是大家小時候耳熟能詳?shù)膬焊瑁?lt;/span>在這個歡快的音樂和游戲中我們拉開了本次讀書會的序幕，大家一邊做游戲一邊感悟游戲帶給我們的啟示，學(xué)習(xí)到了泥鰍的三種精神：</p><p class="ql-block"> 1、致心一處。蚓無爪牙之利，筋骨之強(qiáng)，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鱔之穴無可寄托者，用心躁也。</p><p class="ql-block"> 2、獨(dú)善其身。由于泥鰍光滑，它從黑泥中鉆出來卻不帶黑泥或很少帶黑泥。深陷淤泥，出淤泥而不染。</p><p class="ql-block"> 3、適應(yīng)環(huán)境。泥鰍生存的領(lǐng)域?qū)?，能適應(yīng)惡劣的生存條件，在漫漫的黑泥中照樣生存，且能及時找到前進(jìn)方向。</p> <p class="ql-block"> 接著薛老師用自己多年所學(xué)的專業(yè)催眠方法帶我們做冥想，排出從小到大成長過程中的負(fù)面消極情緒，幫我們正向引導(dǎo)自己升起積極的意念?，F(xiàn)場有人泣不成聲，有人淚流滿面，過后頓感輕松舒暢！</p> <p class="ql-block"> 最后薛老師拿出神奇的土著卡牌和OH卡牌，帶領(lǐng)大家探索自己的潛意識，與自己內(nèi)在的自我溝通和解。每個人都是一個奇跡的存在，愛自己才能愛他人。</p> <p class="ql-block"> 我們作為老師和家長一定要明白，給孩子最大的愛，就是教孩子學(xué)會去愛更多的人，當(dāng)孩子心中裝下更多少人，通過付出自己去幫助他人時，自己內(nèi)在的力量就越越來大！</p><p class="ql-block"> 我們也要不斷學(xué)習(xí)成長提升自己，成為孩子匱乏時的精神支柱，這才是真正的幫助孩子贏在起跑線上，才是孩子最強(qiáng)大的依靠！</p><p class="ql-block"> 本期讀書會得到悅民社工們的大力支持，感恩所有為教育默默付出各界人士，有你們，教育的未來充滿希望！</p>