岳廟初中致2022年中考考生和家長的一封信

任娜

親愛的家長和同學(xué)們： 你們好！       首先感謝家長們多年來對學(xué)校工作的信任、支持和幫助。2022年中考（初中學(xué)業(yè)水平考試）將于6月18日—20日進(jìn)行（6月18-20日為九年級考生考試；6月20日下午為八年級考生地生考試、地生補(bǔ)考考生考試）。光陰荏苒，歲月如歌，多年耕耘，一朝收獲。我們衷心祝愿所有同學(xué)能以積極的姿態(tài)、良好的心態(tài)、健康的狀態(tài)步入考場，沉著應(yīng)考，為自己的美好理想和父母的殷切期盼，交出一份滿意的答卷。     中考在即，我們特別提醒全體同學(xué)和家長注意以下事項(xiàng)： 生活起居 一、保持作息規(guī)律，睡眠充足1.不要開“夜車”，根據(jù)自身情況，制定符合自己的作息時間，保證充足的睡眠，以最佳狀態(tài)迎接中考。2.睡前可以用熱水泡腳，并做頭部和腳部按摩；睡前不要大量飲水，以免影響睡眠質(zhì)量。二、幫助考生調(diào)整好心態(tài)1.考生切忌浮躁心理，要能坐得住。整理錯題，翻看中考真題，保持手感和熱度，復(fù)習(xí)一些記憶性的知識（瀏覽滿分作文、理科類公式、時政等），不要太放松，切忌不玩電子產(chǎn)品，也不要從事劇烈的體育運(yùn)動。2.家長更要以平常心對待孩子的這次考試。隨時關(guān)注孩子身體情況和精神狀態(tài)，不傳導(dǎo)壓力，耐心細(xì)致做好孩子的心理疏導(dǎo)和情緒安撫工作。三、科學(xué)合理安排飲食1.中考時早餐最好吃牛奶、雞蛋、面包，還有水果。一頓營養(yǎng)豐富的早餐，可以保證大家精神抖擻地度過考試時光。2.考生考前飲食不要因中考臨近而刻意改變，應(yīng)和平時保持一致，注意營養(yǎng)均衡，切不可偏食。清淡飲食，合理膳食。中考前后不聚會、不聚餐，盡量讓考生在家中就餐。3.充足的水分可確保血液循環(huán)順暢。不飲用一些含糖較高的飲料，多喝白開水。特別提醒考生在考試期間不要喝咖啡，以免過度興奮，影響發(fā)揮。四、暢通家校聯(lián)系考試期間確保家長通訊工具暢通，確保出現(xiàn)突發(fā)狀況時孩子和老師能在第一時間與家長聯(lián)系，及時關(guān)注學(xué)校和班主任發(fā)布的考試信息。 疫情防控 五、嚴(yán)格執(zhí)行疫情防控要求當(dāng)前新冠肺炎疫情防控形勢依然復(fù)雜嚴(yán)峻，全體同學(xué)須按照疫情防控要求，于6月4日（考前14天）做好自我健康監(jiān)測自我防護(hù)，以確保如期順利參加考試。1.按規(guī)定進(jìn)行核酸檢測。6月17日所有考生在校做核酸，并由學(xué)校出具核酸檢測陰性紙質(zhì)證明。2.自覺接受體溫測量。考試當(dāng)天，進(jìn)入考點(diǎn)時須接受體溫測量，如體溫≥37.3℃將進(jìn)行復(fù)測；如復(fù)測后仍≥37.3℃，須按照考點(diǎn)應(yīng)急處置程序參加考試，請配合考點(diǎn)工作人員的安排。如遇特殊情況或突發(fā)情況及時向社區(qū)、村社報備并電話告知班主任。3.切實(shí)做好個人防護(hù)。考生佩戴一次性醫(yī)用口罩有序排隊(duì)進(jìn)入考點(diǎn)、考場，考生進(jìn)入考場就座后，可以自主決定是否佩戴口罩，備用隔離考場和特殊考點(diǎn)的考生，要全程規(guī)范佩戴口罩。 考前準(zhǔn)備 六、考前準(zhǔn)備及注意事項(xiàng)1.提前熟悉考點(diǎn)。九年級考生可于6月17日15:00——17:00到考點(diǎn)熟悉考場位置，家長提前20分鐘以上（14:40）把孩子直接送到岳廟高中東側(cè)，與老師對接，送到之后先不要離開，15:00——15:20看考場，15:20左右家長接孩子回家，合理規(guī)劃交通方式和出行時間，熟悉考場環(huán)境，緩解緊張情緒，保持清醒頭腦。2.看考場時間為6月17日下午15：00至17:00，期間考場循環(huán)播放聽力試聽內(nèi)容；3.特別注意：外語聽力考試6月19日8:30開考，開考前15分鐘內(nèi)禁止入場。其余科目考試開考15分鐘后禁止入場。注意遮陽防暑防雨。天氣炎熱多變，請考生盡量著淺色涼爽衣服赴考（深色衣服容易引起測溫儀報警）。4.中考試題類型分A、B卷，試卷類型以座位號為準(zhǔn)，所有考生必須牢記考點(diǎn)、考場、座位號，防止不安全事故發(fā)生及準(zhǔn)考證遺失、損毀。5.準(zhǔn)備考試用具。出門帶好透明袋（帶2B鉛筆或考試專用涂卡筆、書寫用0.5mm黑色簽字筆（兩支以上）、橡皮；直尺、圓規(guī)、三角板、削筆刀等）,口罩，透明溫水杯等。 考試當(dāng)天需要注意事項(xiàng) 七、考試當(dāng)天需要注意事項(xiàng) 1.明確時間，定好鬧鈴，提前到位，不得遲到。（請?jiān)诿恳辉嚳荚嚽?0分鐘一定到達(dá)岳廟高中門口，注意把握路上時間。注意來回交通安全。）2.考生在岳廟高中東側(cè)集中，由班主任清點(diǎn)人數(shù)并給學(xué)生發(fā)準(zhǔn)考證，3.嚴(yán)禁攜帶各種通訊工具（如無線耳機(jī)、移動電話及其他無線接收、傳送設(shè)備等）。4.注意學(xué)生外出考試的形象：不要奇裝異服，不穿拖鞋。關(guān)注最新天氣情況，注意防暑降溫。5.家長陪伴孩子步行或選擇私家車等交通工具，要保證學(xué)生路上的安全、保證到考點(diǎn)的時間。家長送考，請佩戴口罩，做到即送即走，不要滯留聚集在考點(diǎn)周圍。6.考試期間盡量不要讓學(xué)生獨(dú)立外出吃飯，注意飲食安全。7.考試期間一定要保證一定睡眠和午休時間，請家長一定要提醒考生，不要睡過頭。8.考試中，要自信從容，認(rèn)真冷靜，細(xì)致規(guī)范，不留空白，每分必爭、每空必爭。特別是最后的半小時，考驗(yàn)的是我們的精神和毅力，要頑強(qiáng)拼搏，不到最后一分鐘絕不放棄。要做到淡定從容，堅(jiān)持到底。9.考試期間，爭取每科安排15—20分鐘的檢查時間，力求會的不失誤。每科考試結(jié)束后不和同學(xué)對答案，考完一科放下一科，全力以赴準(zhǔn)備下一科。不到最后一科考完，絕不掉以輕心。10.要誠信應(yīng)考。遵守《考生守則》的各項(xiàng)考試要求，按監(jiān)考指令應(yīng)考和行動，需要特別注意的是，考試過程中考生如攜帶手機(jī)等具有發(fā)送或者接收信息功能的設(shè)備，無論使用與否，均將認(rèn)定為考試作弊。11.遵守考試時間。根據(jù)中考考試管理規(guī)定，考試開始15分鐘后（英語開考前15分鐘內(nèi)），不允許遲到考生進(jìn)入考點(diǎn)。按照疫情防控要求，考試期間考生不允許提前交卷出場。12.開考前先檢查答題卡和試卷是否有問題，無誤后再填寫作答?？荚囘^程中，考生保護(hù)好自己的試卷，特別是答題卡，以防折疊、水泡、污染。試卷、答題卡如果有問題，及時向監(jiān)考老師提出。13.明確選擇題的“縱向”或“橫向”順序，確保選擇題答案不錯位；關(guān)注大題，小題的數(shù)量及相應(yīng)的答題區(qū)域，確保不錯位和在答題區(qū)域內(nèi)答題。不得使用涂改帶、涂改液等。14.答題過程中仔細(xì)審題，認(rèn)真答題，合理分配考試時間，保持平穩(wěn)心態(tài)，先易后難，規(guī)范答題，書寫及過程力求規(guī)范工整美觀。力求解題思路清晰，過程表述清楚，作圖準(zhǔn)確，盡量讓評卷人員一目了然。15.考試結(jié)束前15分鐘，一定確保答案填涂到答題卡對應(yīng)的位置。16.考試結(jié)束后不得大聲喧嘩、不得擁擠、打鬧和逗留。 考后注意事項(xiàng) 八、中考后需注意問題1．知識改變命運(yùn)，學(xué)習(xí)豐富人生。初中畢業(yè)學(xué)生還小，正是能靜心學(xué)習(xí)的時候，不要早早的讓孩子打工掙錢，在孩子身上的投入始終是一致的，上學(xué)投入的多后期投入就少，上學(xué)投入少后期投入必然多，但效果卻相差很大，應(yīng)多考慮學(xué)生的出路！2．中考后學(xué)生的放松往往出現(xiàn)許多問題。如：過度看電視，迷戀上網(wǎng)、沉迷手機(jī)，聚在一起吸煙飲酒等，既破壞了學(xué)生的作息習(xí)慣，對身體有害，對學(xué)生的品行也不利；而一些在外過夜，盲目交友的行為更會對學(xué)生造成人身傷害。這是我們每一位家長應(yīng)注意的！3．加強(qiáng)安全引導(dǎo)，夏季來臨，嚴(yán)防學(xué)生的溺水事件！不要讓學(xué)生自已外出游玩，有時間家長不防陪孩子一同外出，與孩子多溝通；不要讓孩子騎摩托車、電動車外出；注意家庭中用電、用火、用氣安全；嚴(yán)禁學(xué)生吸煙酗酒，嚴(yán)禁學(xué)生參與打架斗毆、賭博、迷信活動。4．引導(dǎo)學(xué)生收看知識、信息方面的電視節(jié)目。多看書，擴(kuò)大知識面；適當(dāng)?shù)难a(bǔ)習(xí)初中弱科，預(yù)習(xí)高中課程，及早與高中學(xué)習(xí)接軌。5．多與孩子交流，引導(dǎo)學(xué)生的言行。提高學(xué)生的品位和人格素養(yǎng)，多加強(qiáng)正面教育，使孩子成為正直的人。6.疫情防控不放松，非必要不要出遠(yuǎn)門。各位同學(xué)及家長，我們共同努力，做好個人防疫措施，安全赴考，調(diào)整心態(tài)，從容應(yīng)考，自覺抵制違紀(jì)作弊行為，誠信考試。 　　時光匆匆，衷心感謝各位家長的支持和幫助，衷心祝福孩子們在中考中發(fā)揮出自己最好水平，考出最理想的成績！       請帶著母校師生的關(guān)愛，奮戰(zhàn)中考，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！ 撰稿、編輯：任娜審核：張揚(yáng)