<p class="ql-block">今天打掃兒子書(shū)柜時(shí)發(fā)現(xiàn)了一本特別好的書(shū)籍，它的名字叫做《別為小事煩惱》……這本書(shū)一共有18個(gè)章節(jié)，今天我看了第一章節(jié)《凡事都要看得開(kāi)》，這章節(jié)主要寫(xiě)我們應(yīng)當(dāng)做自己情緒的主人，培養(yǎng)自己愉快的心情，調(diào)節(jié)好自己的情緒，提高適應(yīng)環(huán)境的能力，保持良好的精神狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">這本書(shū)里的一段話特別好: 錯(cuò)過(guò)了就別后悔，后悔不能改變事實(shí)，只會(huì)消弭未來(lái)的美好，給未來(lái)的生活增添陰影，最后讓我們牢記卡內(nèi)基的話吧，要是我們得不到我們希望的東西，最好不要讓?xiě)n慮和悔恨來(lái)苦惱我們的生活，讓我們?cè)徸约簩W(xué)的豁達(dá)一點(diǎn)盡管忘記過(guò)去是十分痛苦的事情，但世界上過(guò)去的畢竟已經(jīng)過(guò)去，過(guò)去的不會(huì)再發(fā)生你不能讓時(shí)間倒轉(zhuǎn)，無(wú)論何時(shí)，只要你因?yàn)檫^(guò)去發(fā)生的事情而喜歡了目前存在的意義，你就是在無(wú)意義的損害你自己，超越過(guò)去的第一步是不用留戀過(guò)去，不要讓過(guò)去損害現(xiàn)在包括改變現(xiàn)在所持的態(tài)度當(dāng)然，放棄過(guò)去并不意味著放棄你的記憶，或要你忘掉你從學(xué)過(guò)的友誼道理，這些道理會(huì)使你更幸福，更有效的生活在現(xiàn)在。</p> <p class="ql-block">想一想自己的身體那么的不如意，就會(huì)更因?yàn)榭醋约鹤陨淼脑蛴泻艽蟮年P(guān)系，因?yàn)槲姨貏e的愛(ài)生氣，特別的愛(ài)憤怒人家說(shuō)氣大傷身憤怒是特別不可捉摸的力量，在平日里讓自己生氣的可能都在一些小事上人與人之間由于性格，修養(yǎng)，思維方式，生活方式等不盡相同，發(fā)生某些摩擦或沖突是難免的，憤怒情緒的出現(xiàn)也可以理解，然而若是經(jīng)常憤怒或是憤怒，一觸激發(fā)，往往會(huì)使人的身心健康受到損害《內(nèi)經(jīng)》里說(shuō):“百病生于氣也”·怒則氣上，則傷肝；臟傷、則病起?！苯茖W(xué)研究證明，暴怒能擊潰人體生物化學(xué)保護(hù)機(jī)制，使人抵抗力下降而為疾病所侵襲，怒氣猶如人體中的一枚定時(shí)炸彈，隨時(shí)都可以釀成大禍，“怒從新上起，惡向膽邊生”，就是這個(gè)道理。</p> <p class="ql-block">人生如海，潮起潮落，既有春風(fēng)得意馬蹄蕭蕭高潮一起的快樂(lè)，又有萬(wàn)念俱灰惆悵驀然的氣魄，如果把人生的旅途描繪成圖，那一定是高低起伏的曲線，它可比呆板的直線豐富多了。</p><p class="ql-block">“人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月。”當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，你不妨盡情的享受這快樂(lè)，珍惜你所擁有的一切，而當(dāng)生活的痛苦和不幸降臨到你身上時(shí)，你也不要怨嘆，悲泣！</p> <p class="ql-block">人生之路充滿(mǎn)選擇和轉(zhuǎn)折，當(dāng)你處在人生的低谷時(shí)，可能就預(yù)示著轉(zhuǎn)折的來(lái)臨人生的不幸像人們昭示的不純粹是災(zāi)難，它或許告訴你原來(lái)的那種活法不適合你，或許告訴你原來(lái)的要求，目的和現(xiàn)實(shí)有偏差，它用不幸來(lái)提示你，讓你暫時(shí)的心灰意冷，給你一個(gè)靜心思考的機(jī)會(huì)，這個(gè)時(shí)候你如果能抓住冥冥之中命運(yùn)之神給你的這個(gè)暗示，你前面的道路就會(huì)豁然開(kāi)朗！</p>