<p class="ql-block"> 才感春來(lái)，忽而夏至，又到了穿短袖、吃西瓜、喝汽水的時(shí)節(jié)啦，在這個(gè)熱情四溢的季節(jié)里，各種細(xì)菌和病毒也會(huì)頻繁入侵，校保健室溫馨提醒，應(yīng)注意手足口病、水痘、流行性出血熱、食源性疾病及呼吸道傳染病多病共防。</p> 手足口 <p class="ql-block"> 手足口病是由腸道病毒感染引起的一種兒童常見(jiàn)傳染病，5歲以下兒童多發(fā)?，F(xiàn)已進(jìn)入手足口病發(fā)病的主要流行季節(jié)(4-7月)，進(jìn)入6月份后，發(fā)病數(shù)仍會(huì)上升，應(yīng)注意做好防控。</p> <p class="ql-block"> 健康提示：</p><p class="ql-block"> (1)接種EV71疫苗能有效預(yù)防EV71型病毒所引起的手足口病，可減少重癥和死亡病例的發(fā)生。</p><p class="ql-block"> (2)注意手衛(wèi)生，特別是在觸摸口鼻前、進(jìn)食或處理食物前、如廁后、接觸皰疹/呼吸道分泌物后、更換尿布或處理被糞便污染的物品后，應(yīng)用清水、洗手液或肥皂洗手，指導(dǎo)兒童掌握“七步洗手法”;打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾遮掩口鼻;不與他人共用毛巾或其他個(gè)人物品。</p><p class="ql-block"> (3)注意室內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生，每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng);勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥;奶瓶、奶嘴及孩子常用的餐具應(yīng)經(jīng)常徹底清洗消毒。</p><p class="ql-block"> (4)盡量少帶孩子去人多擁擠處玩耍，特別是避免與有發(fā)熱、出疹的兒童接觸。</p><p class="ql-block"> (5)一旦出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹(特別是肛周皮疹)或口腔潰瘍等，及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。</p> 水痘 <p class="ql-block"> 水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發(fā)生在嬰幼兒和學(xué)齡前兒童，成人發(fā)病癥狀比兒童更嚴(yán)重。以發(fā)熱及皮膚和黏膜成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征，皮疹呈向心性分布，主要發(fā)生在胸、腹、背，四肢很少。冬春兩季多發(fā)，其傳染力強(qiáng)，水痘患者是唯一的傳染源，自發(fā)病前1～2天直至皮疹干燥結(jié)痂期均有傳染性，接觸或飛沫吸入均可傳染。</p><p class="ql-block"> 健康提示：</p><p class="ql-block"> ①接種水痘疫苗，全程兩劑次。</p><p class="ql-block"> ②規(guī)范佩戴口罩，勤洗手，少聚集，遵守咳嗽禮儀，保持“1米”社交距離。</p><p class="ql-block"> ③減少不必要的外出，避免到人群聚集、空間密閉、通風(fēng)較差場(chǎng)所活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> ④加強(qiáng)鍛煉，養(yǎng)成良好生活方式，合理膳食。</p><p class="ql-block"> ⑤發(fā)現(xiàn)出疹或發(fā)燒等疑似癥狀需第一時(shí)間就醫(yī)治療。</p> 流行性出血熱 <p class="ql-block"> 每年5-7月是出血熱發(fā)病的小高峰。出血熱是由鼠類攜帶漢坦病毒，并通過(guò)其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途徑，直接或間接傳染給人，該病發(fā)病急、癥狀重、進(jìn)展快、花費(fèi)大、病死多。在常有野外工作或活動(dòng)的農(nóng)民、學(xué)生等群體中發(fā)病率高。</p><p class="ql-block"> 健康提示：</p><p class="ql-block"> (1)接種疫苗是預(yù)防出血熱最重要最有效的措施，按相關(guān)接種要求及時(shí)和全程接種疫苗。</p><p class="ql-block"> (2)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。盡量避免接觸鼠類及其排泄物、污染物，不要夜宿在果園等戶外場(chǎng)所，以防螨蟲叮咬;在村周、果園、菜園、養(yǎng)殖場(chǎng)等重點(diǎn)場(chǎng)所可長(zhǎng)期實(shí)施滅鼠、防鼠措施;不吃生冷特別是鼠類污染過(guò)的食物、水等;清理臟亂雜物和廢棄物(如稻草、玉米秸稈等)時(shí)，要戴口罩、帽子和手套。</p><p class="ql-block"> (3)一旦出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛、皮膚出血點(diǎn)等癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院救診。</p> 食源性疾病 <p class="ql-block"> 天氣逐漸炎熱，升高的氣溫也為細(xì)菌增殖創(chuàng)造了條件，食物也容易腐爛變質(zhì)，各種腸道傳染病和食物中毒也在夏季頻發(fā)。</p><p class="ql-block"> 健康提示：</p><p class="ql-block"> (1)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、接觸臟東西后、加工制作食品前要洗手，定期對(duì)餐具進(jìn)行消毒。</p><p class="ql-block"> (2)食堂和家庭采購(gòu)食品要嚴(yán)格把好質(zhì)量關(guān)，切不可為貪便宜而購(gòu)買變質(zhì)的禽、蛋、肉和水產(chǎn)品。</p><p class="ql-block"> (3)注意廚房和飲食衛(wèi)生，做飯做菜時(shí)砧板做到生熟分開(kāi);不吃未徹底煮熟的食物，不喝不干凈的生水。外出就餐時(shí)，一定要注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。</p><p class="ql-block"> (4)注意防蟲、防鼠，加強(qiáng)對(duì)糞便、垃圾和污水的衛(wèi)生管理。</p><p class="ql-block"> (5)一旦發(fā)現(xiàn)腸道傳染病癥狀者，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。 </p> 大家一起這樣做 <p class="ql-block"> 1.養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、接觸臟東西后正確洗手，勤洗衣、曬被，咳嗽時(shí)用紙巾遮掩口鼻，避免臟手接觸眼、口、鼻。</p><p class="ql-block"> 2.流行高峰期應(yīng)避免去人群密集場(chǎng)所，特別是癥狀較輕的病人應(yīng)及早到社區(qū)醫(yī)院就診，避免發(fā)生交叉感染。流行期間如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。</p><p class="ql-block"> 3.每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。</p><p class="ql-block"> 4.注意飲食衛(wèi)生，不吃腐敗變質(zhì)的食物，喝開(kāi)水不喝生水，不吃生冷不潔食物，不生吃禽蛋類產(chǎn)品，生熟食品要分開(kāi)。</p><p class="ql-block"> 5.對(duì)有疫苗預(yù)防的傳染病如流行性感冒、麻疹、水痘等，按相關(guān)接種要求及時(shí)和全程接種疫苗，提高自身免疫力，有效預(yù)防疾病的發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 6.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，同時(shí)依據(jù)天氣變化，注意防寒保暖；充足休息，避免過(guò)度疲勞，合理睡眠；補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)合理飲食，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素的食物，如瘦肉、魚、蛋、奶和新鮮蔬菜、水果等。</p> <p class="ql-block">來(lái)源：部分內(nèi)容源于網(wǎng)絡(luò)</p>