家長進(jìn)課堂之《愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視》——中二班家長進(jìn)課堂活動(dòng)

華師實(shí)幼袁惠

眼睛是獲得知識(shí)的源泉。 眼睛是傳遞信息的門戶。 擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。 　為了更好的拉近幼兒園與家長的距離，開闊幼兒的眼界，拓寬幼兒的思維，使家長成為幼兒園的協(xié)作者、支持者。進(jìn)一步普及幼兒愛護(hù)眼睛健康教育，培養(yǎng)幼兒良好用眼習(xí)慣，進(jìn)一步樹立正確保護(hù)眼睛的觀念。2022年6月14日下午，很榮幸邀請了汪成怡的媽媽家長進(jìn)課堂。為孩子們帶來了一節(jié)《保護(hù)視力，預(yù)防近視》展示課，為幼兒宣傳保護(hù)眼睛保健知識(shí)。 　　成怡媽媽首先以謎語的方式引入主題。鼓勵(lì)幼兒大膽猜想。幼兒自由說說眼睛的用處。 　　保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已經(jīng)是一個(gè)非常嚴(yán)峻的問題。目前近視的發(fā)病率在逐年提高，尤其兒童或者青少年出現(xiàn)的人更多，會(huì)嚴(yán)重影響到眼睛的發(fā)育，并且對(duì)正常生活或者學(xué)習(xí)造成影響。通過出示我國近視情況調(diào)查數(shù)據(jù)，讓寶貝們望而生畏，引起重視。 　　成怡媽媽分享預(yù)防近視是必須做好以下幾點(diǎn): 1.看書坐姿要端正，不能趴在桌子上歪著頭學(xué)習(xí)，不能躺者或坐車時(shí)看書。 2.平時(shí)閱讀的時(shí)候，書本和眼睛的距離要保持30cm左右。 3.光線要充足柔和，不要在太陽直射下看書。最好是使用無屏閃的燈。 4.不要長時(shí)間使用眼睛防治疲勞加劇?？措娨暫涂措娔X連續(xù)不能超過40分鐘。用眼后應(yīng)及時(shí)休息5~10分鐘，向遠(yuǎn)方眺望或者做眼保健操放松調(diào)節(jié)。 5.均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素A。豐富的食物，如胡蘿卜，西紅柿，菠菜或者深綠色，深黃色蔬菜，蛋黃。肝臟等對(duì)眼睛有保健作用。 6.經(jīng)常要做眼保健操喲。 　　最后由衷感謝汪成怡媽媽為中二班的小寶貝們帶來一堂生動(dòng)活潑的展示課，相信孩子們通過這次課程能充分認(rèn)識(shí)保護(hù)眼睛的重要性。并能掌握科學(xué)用眼，科學(xué)護(hù)眼的方法。 愛護(hù)眼睛，從小做起，讓生命的陽光更精彩。