<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">綠樹(shù)陰濃夏日長(zhǎng)，樓臺(tái)倒影入池塘。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 水晶簾動(dòng)微風(fēng)起，滿(mǎn)架薔薇一院香。</span></p><p class="ql-block"> 高駢的《山居夏日》生動(dòng)描寫(xiě)了夏至?xí)r節(jié)綠樹(shù)成蔭，生機(jī)勃勃的夏日風(fēng)光。當(dāng)朝氣蓬勃的孩子們遇上了生意盎然的夏至?xí)r節(jié)，又會(huì)發(fā)生什么精彩的夏日小故事呢？我們一起來(lái)看一看吧~</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">“夏至”知多少</b></p><p class="ql-block"> 夏至是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個(gè)節(jié)氣。公元前七世紀(jì)，先人采用土圭測(cè)日影，就確定了夏至。每年的夏至從6月21日(或22日)開(kāi)始，至7月7日(或8日)結(jié)束。據(jù)《恪遵憲度抄本》：“日北至，日長(zhǎng)之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 夏至是太陽(yáng)在天空位置最高的一天，也是太陽(yáng)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，此時(shí)北半球各地的白晝時(shí)間達(dá)到全年最長(zhǎng)；這天過(guò)后它將走“回頭路”，正午太陽(yáng)高度也開(kāi)始逐日降低。</p> <p class="ql-block">原來(lái)夏至有那么多有趣的小故事呀！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">夏至三候</b></p><p class="ql-block"> 夏至之日鹿角解，又五日蟬始鳴，又五日半夏生，即每隔五日是一候。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">夏天的味道</b></p><p class="ql-block">夏天的味道是什么呢？</p><p class="ql-block">是清甜的西瓜</p><p class="ql-block">是微苦的蓮子</p><p class="ql-block">還有……</p><p class="ql-block">夏天的風(fēng)真頑皮，</p><p class="ql-block">一會(huì)兒吹起頭發(fā)，</p><p class="ql-block">一會(huì)兒搖動(dòng)裙擺；</p><p class="ql-block">夏天的風(fēng)也溫柔，</p><p class="ql-block">吹得湖水波光粼粼，</p><p class="ql-block">吹得荷葉搖曳生姿……</p><p class="ql-block"> 讓我們一起去看看小朋友眼里的夏天是什么樣的吧~</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">夏天的面</b></p><p class="ql-block"> 俗話(huà)說(shuō)：“冬至餃子夏至面”，夏至日，最不能少的就是那一碗細(xì)水長(zhǎng)流的“夏至面”。夏至代表著炎熱夏天的到來(lái)，人們的飲食也要有改變，以熱量低、便于制作的食品為主要食物。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</b></p><p class="ql-block"> 防中暑，夏至過(guò)后，一年中最熱的時(shí)期就要到了，人體出汗量會(huì)隨之增加，要注意防暑，可喝些綠豆湯，淡鹽水。</p> <p class="ql-block"> 隨著氣溫的升高，盛夏酷暑對(duì)于各器官尚未發(fā)育成熟的幼兒來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)嚴(yán)峻考驗(yàn)。老師和家長(zhǎng)一定要注意給孩子做好防暑降溫工作。</p><p class="ql-block"> 我們?nèi)梭w的散熱主要是通過(guò)汗液蒸發(fā)，當(dāng)周?chē)h(huán)境高于人體正常體溫37°，通風(fēng)較差，濕度較高，就很容易發(fā)生中暑。</p> <p class="ql-block">一、什么是中暑，癥狀有哪些？</p><p class="ql-block">根據(jù)中暑癥狀的輕重，可分為以下幾種：</p><p class="ql-block"> 1.先兆中暑的癥狀：輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無(wú)力及行走不穩(wěn)。</p><p class="ql-block"> 2.輕度中暑癥狀除以上癥狀外還發(fā)生體溫升高、面色潮紅、胸悶、皮膚干熱或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細(xì)弱等癥狀。</p><p class="ql-block"> 3.重度中暑由上述癥狀進(jìn)一步加深，如：突然暈倒、大汗后抽搐、出冷汗、頭疼、惡心、全身乏力、意識(shí)模糊和昏厥等癥狀。</p><p class="ql-block">二、如何預(yù)防中暑</p><p class="ql-block">? 衣 ?</p><p class="ql-block">1.最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適。</p><p class="ql-block">2.穿淺色衣服會(huì)讓孩子覺(jué)得更涼快，并做好必要的防護(hù)工作。</p><p class="ql-block">3.室內(nèi)、公共場(chǎng)所氣溫高低起伏變化時(shí)，老師和家長(zhǎng)可適當(dāng)提醒幼兒及時(shí)增減衣物。</p><p class="ql-block">4.在傍晚散步或者野外行走時(shí)，盡量給孩子穿薄款長(zhǎng)褲，防止蚊蟲(chóng)叮咬。</p><p class="ql-block">? 食 ?</p><p class="ql-block">1.飲食宜清淡易消化，飲品宜生津開(kāi)胃、清熱解暑，如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。</p><p class="ql-block">2.餐前飯后用流動(dòng)水和肥皂洗手，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3.夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。</p><p class="ql-block">4.天氣熱，細(xì)菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，應(yīng)預(yù)防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。</p><p class="ql-block">? 住 ?</p><p class="ql-block">1.適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時(shí)間，以免精力不濟(jì)，抵抗力下降。</p><p class="ql-block">2.室內(nèi)溫度不要過(guò)低，為避免讓孩子的腹部著涼，不要讓空調(diào)冷風(fēng)直接吹到孩子，室溫建議設(shè)置在26℃為宜。</p><p class="ql-block">3.注意通風(fēng)，夏季氣溫高，細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖快，是傳染病的多發(fā)季節(jié)，蚊蟲(chóng)也較多。無(wú)論是在幼兒園還是在家里，都應(yīng)注意開(kāi)窗通風(fēng)，保證空氣的流通，并定期消毒。</p><p class="ql-block">4.在保證室內(nèi)通風(fēng)和濕度的同時(shí)，為孩子在一天中較涼快的時(shí)間段安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。</p><p class="ql-block">? 行 ?</p><p class="ql-block"> 1.每天12:00-14:00，陽(yáng)光最充足的時(shí)候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 2.在孩子們平時(shí)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候，一定要注意盡量選擇陰涼的場(chǎng)所開(kāi)展活動(dòng)，并及時(shí)補(bǔ)充水分，防止中暑。</p><p class="ql-block"> 3.孩子渾身大汗時(shí)，不宜立即喝冷水或者用冷水洗澡、擦拭身體。</p><p class="ql-block"> 4.白天帶孩子出門(mén)時(shí)，做好防曬工作，給孩子戴上遮陽(yáng)帽或穿好防曬衫等。</p><p class="ql-block"> 5.周末長(zhǎng)時(shí)間在外活動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)還需要備好防暑藥品：如:藿香正氣水。</p> <p class="ql-block">三、中暑的急救方法</p><p class="ql-block"> 1.立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥之地，如:走廊、樹(shù)陰下。</p><p class="ql-block"> 2.使病人仰臥，維持呼吸道的通暢，解開(kāi)衣領(lǐng)或松開(kāi)衣服。若衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開(kāi)電扇或開(kāi)空調(diào)(應(yīng)避免直接吹風(fēng))，以盡快散熱。</p><p class="ql-block"> 3.用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處，有條件的話(huà)用溫水擦拭全身，同時(shí)進(jìn)行皮膚、肌肉按摩，加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。</p><p class="ql-block"> 4.意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過(guò)降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水，或服用人丹、十滴水和藿香正氣水(膠囊)等解暑。</p><p class="ql-block"> 5.一旦出現(xiàn)高燒、昏迷抽搐等癥狀，應(yīng)讓病人側(cè)臥，頭向后仰，保持呼吸道通暢，同時(shí)立即撥打120電話(huà)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">蟬鳴是夏風(fēng)微微的和聲</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">螢火蟲(chóng)在夜晚點(diǎn)亮一盞盞明燈</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">花香、風(fēng)撫、鳥(niǎo)啼、歡心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">都是夏天的記號(hào)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">孩子們?cè)诙嗖实幕顒?dòng)中</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">體驗(yàn)著</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">幸福著</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">收獲著</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">將傳統(tǒng)的美好</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">鐫刻在夏日的時(shí)光里</span></p>