<p class="ql-block">胃不適有幾天了，所以有些帶著念頭和情緒。不過上午出門接觸了一些花花草草，呼吸呼吸新鮮空氣，曬曬太陽，感覺好很多。是不是有一點后疫情抑郁？采回幾支紫色的小花放在茶席上點綴。泡茶時感覺有了生命的陪伴，以前不太會做這件事。</p><p class="ql-block">今天泡茶的時候明顯的不太專注。茶水分離的時候，燙手的厲害。應該是水又注多了，分了三次，不過沒影響流程。品茶的時候還是感覺老白茶流進胃里舒服。是不是這幾天受涼了？胃寒的厲害？茶湯四散，熱乎乎的。。</p><p class="ql-block">靜坐的時候還好，不過一個念頭閃過，時間過得挺快的，第17天拉。</p><p class="ql-block">情緒念頭確實難控制。但是經(jīng)過下午的茶修后好多了，晚上喝了小米粥。真是，每天都不一樣，就像靜坐中提到的每口呼吸都是特別的。</p>