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卒中防治,重在預(yù)防

?小護(hù)士

<p class="ql-block">  近年來,我國每年腦卒中新發(fā)病例數(shù)達(dá)200萬到250萬,每年死于腦卒中的人約150萬,嚴(yán)重威脅患者健康。目前腦卒中已成為我國居民第一位致殘和致死的原因。那么,你了解腦卒中嗎?腦卒中有哪些臨床表現(xiàn),我們又如何識(shí)別呢?今天就由我給大家科普一下腦卒中的相關(guān)知識(shí),幫助大家正確認(rèn)識(shí)腦卒中,科學(xué)預(yù)防卒中的發(fā)生。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">什么是腦卒中?</b></p> <p class="ql-block"> 腦卒中又稱中風(fēng)、腦血管意外,是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病。腦卒中包括缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩大類。有資料顯示,全世界每6個(gè)人中就有1個(gè)人遭遇卒中,每2秒鐘就有1人發(fā)生腦卒中,每6秒鐘就有1人死于卒中,每6秒鐘就有1人因卒中而永久致殘。因此腦卒中具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重的特點(diǎn)。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">腦卒中常見的表現(xiàn)哪些?</b></p> <p class="ql-block">  1.突發(fā)一側(cè)肢體無力、反應(yīng)遲鈍、感覺沉重或麻木。</p><p class="ql-block"> 2.一側(cè)面部麻木或口角歪斜。</p><p class="ql-block"> 3.說話不清、理解語言困難、吞咽困難。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">腦卒中的危險(xiǎn)因素?</b></p> <p class="ql-block"> 高血壓、高血脂、糖尿病、房顫、吸煙與酗酒、肥胖或超重、缺乏體育鍛煉、年齡和性別、卒中家族史等都是卒中的危險(xiǎn)因素。其中年齡、性別、種族和家族遺傳性是不可干預(yù)的;但高血壓、高血脂、糖尿病、房顫、吸煙與酗酒、肥胖或超重、缺乏體育鍛煉等則為可干預(yù)的危險(xiǎn)因素。因此我們要通過行為及藥物治療來控制可干預(yù)的危險(xiǎn)因素,讓卒中遠(yuǎn)離我們。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">藥物</b><span style="font-size: 22px;">可干預(yù)的危險(xiǎn)因素</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">行為</b><span style="font-size: 22px;">可干預(yù)的危險(xiǎn)因素</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">腦卒中的防治</b></p> <p class="ql-block"><b>1.預(yù)防比治療更重要</b></p><p class="ql-block"> 有危險(xiǎn)因素的人群需早期前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,進(jìn)行腦血管病的預(yù)防,這樣能大大降低腦卒中發(fā)病率。</p><p class="ql-block"><b>2.預(yù)防的關(guān)鍵是健康的生活方式</b></p><p class="ql-block"> 我們每天的飲食習(xí)慣應(yīng)堅(jiān)持10個(gè)網(wǎng)球原則:1個(gè)紅色網(wǎng)球(肉類)、2個(gè)白色網(wǎng)球(主食)、3個(gè)橙色網(wǎng)球(水果)、4個(gè)綠色網(wǎng)球(蔬菜)。</p><p class="ql-block"><b>3.預(yù)防腦卒中從我做起</b></p><p class="ql-block"> 我們要以“健康四大基石”為主要內(nèi)容,即合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。</p><p class="ql-block"><b>4.牢記“BE FAST”口訣,</b>快速識(shí)別卒中,分秒“B”爭(zhēng),救治大腦。</p>