<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 中考臨近，為有效緩解初三學(xué)子考前心理壓力，幫助學(xué)生調(diào)整精神狀態(tài)，我校于6月15日下午，由專職心理教師衛(wèi)紅老師進(jìn)行答疑解惑，進(jìn)行考前心理輔導(dǎo)；年級(jí)分管領(lǐng)導(dǎo)王建國副校長(zhǎng)、年級(jí)主任靳曉婧及各班班主任參加了活動(dòng)。</span></p> 壓力快走開 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 講座在有趣的熱身活動(dòng)中展開，同學(xué)們以輕松的姿態(tài)聆聽和分享。</span></p> <p class="ql-block"> 衛(wèi)老師以高昂的激情、體驗(yàn)式實(shí)驗(yàn)、幽默風(fēng)趣富含哲理的語言，讓學(xué)生清楚認(rèn)識(shí)到自己的心理一般經(jīng)歷三個(gè)階段：“你不知道你不行”“你知道你不行”“你不知道你行”，并更加自信面對(duì)接下來的考試。</p> <p class="ql-block"> “一杯水的重量，”一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)，同學(xué)們也明白了最好的釋壓方式就是適當(dāng)放下負(fù)擔(dān)，讓心靈打個(gè)盹兒。一直背負(fù)壓力必然走不遠(yuǎn)，調(diào)整心態(tài)才是取得成功的關(guān)鍵。</p> <p class="ql-block"> 如何緩解考前焦慮，衛(wèi)老師通過多個(gè)典型案例，進(jìn)行詳細(xì)分析和講解，教給學(xué)生一些實(shí)用的心理減壓方法，讓備戰(zhàn)中考的初三學(xué)子們找到了調(diào)節(jié)和管理情緒、舒緩壓力的好出路，從而以更加積極、飽滿的熱情投入備考復(fù)習(xí)中。</p> <p class="ql-block"> 考試在所難免，壓力也無法避免，惟有用認(rèn)真的準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)，方能以平和的心態(tài)面對(duì)結(jié)果。</p> 方法快快來 <p class="ql-block"> 衛(wèi)老師精彩的講座結(jié)束后，王建國副校長(zhǎng)也把自己多年來的教學(xué)心得與研究收獲同學(xué)生分享，幫助學(xué)生精準(zhǔn)備考，提高答題技巧，增強(qiáng)應(yīng)試能力，切實(shí)體現(xiàn)了物理名師治學(xué)講授深入淺出、高端平實(shí)的風(fēng)范，給即將迎接中考的同學(xué)們以極大的啟迪與助力。</p> <p class="ql-block"> “青霄有路終須到，金榜題名待日歸，”初三學(xué)子即將站在那個(gè)榮耀的戰(zhàn)場(chǎng)，希望你們拼盡全力、不留遺憾，于蛻變中綻放一場(chǎng)最盛大的煙花。無論結(jié)果如何，也愿你們歸來時(shí)和出發(fā)一樣，恣意燦爛、熱血執(zhí)著，向著更高的山巔進(jìn)發(fā)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">十年寒窗讀書苦，只為今朝夢(mèng)想成。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">功夫不負(fù)有心人，賡續(xù)輝煌又題名。</b></p> 老師寄語 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">語文老師：革命尚未成功，同志仍需努力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">數(shù)學(xué)老師：你們的人生就像拋物線，可能會(huì)走下坡路，也可能會(huì)處在最低點(diǎn)，但經(jīng)過了這個(gè)最低點(diǎn)，人生的路將平步青云。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">英語老師：Nothing is impossible ！Fighting ！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">政治老師：你,就是時(shí)代的書寫者！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">歷史老師：一切終將成為歷史，未來的日子繼續(xù)努力吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">物理老師：同學(xué)們，相信長(zhǎng)久努力的慣性，定能讓我們沖破一切阻力；長(zhǎng)期積蓄的能量，定能轉(zhuǎn)化為奮發(fā)向上的動(dòng)力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">化學(xué)老師：和你們的相遇就像是酸遇上了堿，我們彼此中和釋放出了熱量與激情。</span></p>