預(yù)防甲型流感呵護(hù)學(xué)生健康——上饒市第十二小學(xué)預(yù)防甲流知識宣傳

雅·正十二小

進(jìn)入六月，天氣炎熱了起來，但流感病毒卻仍在悄悄活躍。尤其是中部和南部地區(qū)，夏季流感小高峰不可忽視。根據(jù)中國國家流感中心最近幾期流感監(jiān)測周報顯示，目前廣泛活躍的流感病毒是甲流病毒（H3N2），檢出比例快速上升。在最新一期的周報（截至2022年5月22日）的病原學(xué)檢測數(shù)據(jù)顯示，甲流（H3N2）病毒約占95%，幾乎完全“侵占”了南方省份。 目前，甲型H1N1流感疫情形勢嚴(yán)峻。學(xué)生是流感、甲型H1N1流感的高發(fā)人群，為了進(jìn)一步做好甲流防控工作，呵護(hù)學(xué)生身體健康，以下知識請您了解。 認(rèn)識甲流 　　1. 甲型流感病毒為常見流感病毒，甲型流感病毒最容易發(fā)生變異，流感的傳染源主要是病人，其次是隱性感染者。 2. 動物亦可能為重要貯存宿主和中間宿主。 3. 病人自發(fā)病后5天內(nèi)均可從鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，傳染期約1周，以病初2～3天傳染性最強(qiáng)。 甲流癥狀 1. 發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛發(fā)熱和疲勞等。 2. 出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛、眼睛發(fā)紅。 3. 部分患者病情可迅速進(jìn)展，來勢兇猛，突然高熱，體溫超過39℃，甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎。 傳播途徑 以空氣飛沫傳播為主，其次是通過病毒污染的食具、毛巾等間接傳播，密切接觸也是傳播流感的途徑之一。 甲型流感和普通感冒的區(qū)別 　　甲型流感與普通感冒不同之處在于普通感冒不會流行，沒有傳染性，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起為主，起病急，早期癥狀有咽干、噴嚏、鼻塞、流涕等，一周內(nèi)可痊愈，病情較輕，而甲型流感由甲型病毒引起，傳染性強(qiáng)，癥狀為發(fā)熱、畏寒、全身不適等，發(fā)熱會持續(xù)3-5天，輕者3日內(nèi)痊愈，重者要兩周，甚至一個月。 我們這樣做 ▲ 學(xué)校采取的防控措施有： 1. 加強(qiáng)健康教育，增強(qiáng)學(xué)生自我防護(hù)意識和能力。 2. 加強(qiáng)每日晨午檢和跟蹤觀察，做好病因追查、登記及流感樣癥狀病例的隔離、告知家長、轉(zhuǎn)移就診、居家自主醫(yī)學(xué)觀察等工作； 3. 加強(qiáng)學(xué)校環(huán)境管理，做好消毒工作。 ▲ 家長該如何做呢？ 一是“防”，即與孩子一起養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是做好手衛(wèi)生； 二是“查”，即及時關(guān)注孩子的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)熱，伴有咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀，以及頭痛、肌肉痛等全身表現(xiàn)，讓孩子戴上口罩，及時送醫(yī)院； 三是“報”，即將學(xué)生因病缺勤及患病原因及時報告給班主任； 四是“養(yǎng)”，根據(jù)醫(yī)生建議選擇居家隔離或住院隔離，發(fā)病期間避免參加一些公眾場所的聚集活動，若必須參加的話需戴上口罩。 預(yù)防甲流小貼士 1. 減少去人多密集的地方 流感病原主要通過人們呼吸道分泌物的飛沫傳播。閉塞的房間也會讓細(xì)菌和病毒密度上升，增加病原傳染機(jī)率。因此，室內(nèi)要多開窗通風(fēng)，家長也應(yīng)避免帶孩子去人多的地方。如不可避免應(yīng)采取防護(hù)措施。若孩子已患病，發(fā)病期間停止來園，避免傳染他人。 2. 遠(yuǎn)離“毒”源。 家里有人感冒，應(yīng)為患者佩戴口罩。確診感染流感病毒應(yīng)及時治療或隔離，以免傳染給幼兒。教育幼兒在咳嗽或打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻。讓幼兒遠(yuǎn)離流感病毒攜帶者，避免與之近距離接觸，以防感染 3. 講究衛(wèi)生，勤消毒。 讓孩子在家勤洗手，多喝水，保持良好規(guī)律的作息，以增強(qiáng)身體抵抗力。讓孩子在飯前便后洗手，拿了臟東西之后立即洗手。家人外出回來應(yīng)洗手，換衣之后再與孩子接觸，減少病毒感染機(jī)率。孩子的餐具應(yīng)定期滅菌消毒。除此之外，隨著天氣變化，及時為孩子增減衣服。讓孩子進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動，保持室內(nèi)空氣流通，定期消毒等均可以降低患流感的風(fēng)險。 4. 補(bǔ)充維生素。 讓孩子多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)代謝，提高免疫力。維生素能促進(jìn)體內(nèi)重要代謝，特別是維生素A和維生素C能增強(qiáng)皮膚和黏膜的功能，提高免疫力。平時注意教育孩子多喝水，飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食。 5. 增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體。 每天讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動。適當(dāng)曬太陽，陽光中的紫外線，能促進(jìn)孩子生長發(fā)育，促進(jìn)鈣、磷吸收，增強(qiáng)免疫能力。也可通過適宜的運(yùn)動和游戲活動，強(qiáng)健他們的身體，提高免疫力。 6. 流感疫苗接種。 接種流感疫苗是增強(qiáng)對病毒免疫力的有效方法，家長自愿讓孩子接種。