兩天的中考落下帷幕，我才真正體會了為啥有中考，中考對于孩子成長的意義。中考，之前我說怎么只有一次，就是這一次的中考，因為孩子們有自己的目標，自己的期待學校，這次的考試對每個孩子都將是面臨壓力的。因為他們在這個考場上需要的是挺住，如何碰到卡住的點，能抵抗住壓力，正常發(fā)揮，是他們的挑戰(zhàn)。在這兩天的挑戰(zhàn)下，每個中考后的考生都進行了心態(tài)的錘煉，迎來了他們更加成熟的人生。而背后默默陪考的我們也是迎接大的挑戰(zhàn)。我想通過記錄，把陪考的點點滴滴，分享給需要的家長們。 <p class="ql-block"> 這場中考，哥哥暢快淋漓，置身其中，心態(tài)得到錘煉，不管結果如何，你的青春已經(jīng)無悔，你在這片土壤上揮灑過感汗水。在爸爸媽媽心目中，你值得百分百深深被愛，不是因為你要多努力，多優(yōu)秀，而是因為你的存在。</p> <h1 style="text-align: center;"><b>釋放吧：情緒的流淌就是壓力的疏導</b></h1> 中考前一天，孩子好像看著已經(jīng)有壓力了，我回到家里，來到他房間，他說：怎么中考這么快呀，我都還沒有復習好呢！好多該背的沒有背好呢。孩子的話語中，我感覺到了擔心以及對初中生活這么快結束的一些惋惜和不舍。作為家長的我們，這個時候，應該要打消孩子的任何疑慮，讓他更有自信迎接這場中考。我說：“其實，即使給我們再多的時間，考前大家都會覺得，我有很多還沒有復習到?！彼f：“那不是的，有些人很認真很認真，他們背了很多很多?！痹瓉砗⒆邮菍τ诩偃缭嚲沓龅锰说膿摹Ｎ艺f：”這是概率問題的，可能有些人能復習到一點。但是經(jīng)過我們三年考試的經(jīng)驗積累，你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，我們復習的都是沒有考到的，考到的都是我們沒有復習的，就是要靠當場的理解和發(fā)揮?！? 關于復習是否一定能考到，經(jīng)過幾年的經(jīng)驗積累，他是有自己深切的感受和體會的，這樣一點撥孩子，好像一下子就清晰了，哎，真的是這樣，那就放下?lián)?，好好迎接明天的考試吧。不過當天晚上的10點多，孩子還在背誦語文的素材，因為他這個人，也是有點喜新厭舊，對于原來寫過的文章里面用過的一些素材，如果在中考當下用，他還是覺得有點不太喜歡，還是喜歡用新的東西，這樣對他感覺好一些，他也覺得這樣好玩一點。這個點上，我是支持他的，只有他覺得感覺好，甚至他把考試當作好玩的點，這個點我是特別支持他，他覺得好玩，讓他去玩吧。 我以為下午這樣情緒疏導后，孩子應該差不多了，沒想到中考當天早上起來，他有脾氣。其實也是壓力所致。他的喉嚨有點難受，鼻子里有很多鼻涕。所有這些我看到了，但不強化他，當作我沒有看見。 第一天早上起來，發(fā)現(xiàn)哥哥有點臭臭的情緒，相信是壓力使然，身體上有鼻涕和咳嗽，我想這些可能都是因為對完全陌生的中考有點沒有把握的原因吧。我讓他先用早餐，他說自己不想吃，我說沒事，你隨意吃一點，如果你覺得饑餓點會好點，那也沒事。饑餓反而可以促使大腦積極思考。孩子隨意吃了一半的面條。我看也差不多了。然后我說任意的話，他都會有難受，喜歡懟。我知道這是他在發(fā)泄自己情緒的時候，把自己的壓力流淌出來，那就我接住就好了，不要被他帶進去。后來我說，反正時間還早，那你就籃球摸摸吧。他拿著籃球，和紙板箱練習投籃。他還說：如果我這里能連續(xù)投籃5個，我的語文就能130以上。我看著他投了幾個，第一個進了，第二個沒有。我說：你這個投籃難度太大了，籃筐這么小，一般人都是投不進去的。他改變了規(guī)則說：如果我連續(xù)五個，什么時候扔進去都可以。后來真的連續(xù)扔了五個，他這個時候心情就特別好了。一來運動讓他放松了，二來他的想法達成，好像可以顯化他的想法一般。 他是一個憑感覺的孩子，好像覺得說，接下來如果怎樣，我就能怎樣。這個游戲我小時候也一直玩，好像覺得當下什么達成了發(fā)生了，我就能迎接好運的感覺。他和小時候的我我一樣，一直覺得這樣玩感覺很好。既然他覺得這樣感覺好，我們陪他玩就好了。他說投籃5個那就來呀，但有時候，達不成反而讓他更家感覺不好，怎么辦呢？我在旁邊適時引導他，你這樣難度太大了，沒有科學意義。哈哈，這樣他就在邊玩邊調整自己的難度，而且一定能達成他的要求。這樣的引導一來他專注在投籃這件事情上，減輕了壓力，二來通過投籃讓他有了好的感覺，哎，我五個連續(xù)的投進去了，看來今天語文考試有好的運氣了。當孩子感覺好起來，壓力呢也就流淌了。 孩子面對大型的考試有壓力很正常，當他在情緒上流淌出來的時候，比放在心里要好很多。只有流淌好了，他才能有更好的心態(tài)，更好的感覺，面對后面的硬仗。作為家長，我們要接住孩子當下流淌出來的任何不好的情緒，我們就傾聽，就穩(wěn)住自己的內心，用愛來化解。然后引導孩子做一些其他的事情，尋找好的感覺，讓他專注一件事情中找到樂趣，找到心理支撐。 <h1 style="text-align: center"><b> 擁有她：所求即所見，更好的感覺</b></h1> 孩子所有的幾門學科中，他對于語文的把握是最小的，但是他也知道他的語文的能力是在的。因為三次模擬考都沒有考到他所期望的分數(shù)，他知道他的語文的潛力還很大。因此在第一門學科直接考語文，他覺得自己有點不舒服的，他怕考炸了影響后面的學科。他總是說：如果第一門直接考數(shù)學就好了。那個當下，他只能接受既定規(guī)則的安排，即使你很想，是沒有用的。而我們可以做的是，通過孩子的話語去給他做引導。 我發(fā)現(xiàn)，孩子在考試前，會有種祈禱的語言出現(xiàn)，他會說：希望語文的基礎考得不要太偏，希望英語考得常規(guī)一些。等等得一些自言自語。這個時候，我們家長如果能敏銳感知到，抓住這些細節(jié)，其實也可以把孩子的感覺往好的方面去帶。當孩子講到語文基礎這里的期望的時候，我會和他說：”你所想，你就能看到的，你想怎樣的，都會給你達成的?！? 語文第一場考好，我和爸爸去接他，他坐車上就很放松，很舒服的樣子，然后和我一直聊著試卷出得怎樣，然后說自己哪里哪里做得如何。當他講到一個細節(jié)，他說：這次的古文默寫出得還是有點偏的。不過有一道題，我之前考試的時候，不會。我的同桌偷偷用”小愛“查了答案，這讓我印象深刻，所以這里我沒有錯。 哈哈，這不是都達成了他期望的嗎？出的都是偏的，但是恰巧卻是我會的。我問他這里有幾分。他說：”1分，雖然只有1分，但已經(jīng)很難得啦。“ 他又說，這次的語文和課內鏈接不多，即使好多課文沒有學過，也是可以考的，沒有關系，我感覺這張比二模卷子要順一些，那些回答什么人物特質的都沒有考到。又一個他所期望的達成了，他特別舒服，特別爽。我說：”看來你所想的期盼的都達成了，看來你答得很舒服。“他說：”舒服是舒服，但是這卷子還沒有達到省一類卷?！肮苓M行如此分析，看來他已經(jīng)享受當下，放下所有的壓力。他還說：”媽媽，雖然是中考，我坐考場里一點沒有中考的感覺?！? 聽了他這么說，我很欣慰，看看他早上的面臨壓力，當他進入考場，他可以馬上切換模式，享受考場當下，即使再緊張的場所，也有他覺得好玩的出口，在享受。 <h1 style="text-align: center;"><b>好樣的：考場的孤勇者</b></h1> 科學，數(shù)學，對他這個理科直男而言，是比較有把握一些的，這次的中考恰恰是在這兩門學科上，錘煉了他，面臨了他的卡點，讓他經(jīng)歷了這次折騰和折磨，相信他又一次迎來了蛻變。 科學考好，他一出來就說：”考炸了。“對于這個孩子報憂不報喜的他，我已經(jīng)習慣了，沒有任何的好奇，很淡定的說：”沒事，我們先去找爸爸的車?！耙宦飞?，是他忍不住和我說了很多，他說在最后一題的第二問他卡住了。想了很久，不過最后的結果是好的，他想出來了，他說實際上比較簡單，有個點之前想錯了。他還說：”因為在那里卡住了，后面檢查的時間就沒有了?！? 難以想象，當時卡在了最后一題的第二問，孩子的壓力有多大，因為第二問一旦出不來，影響第三問的回答，這里的分數(shù)，相信在當場的他一定已經(jīng)核算過了。面臨這么大的壓力，孩子的那十幾二十分鐘做的事情就是頂住壓力，上。沒有任何人可以幫助你，只有你自己，先頂住壓力，還要頭腦清晰，想出很多種的可能性。在這個過程中，孩子錘煉了，成長了。 孩子后面反思還說：比較下今年的科學和去年的，最后一題上，我覺得今年的挑戰(zhàn)比去年更大，去年是最后一題的第三問有難度，今年是第二問就有難度了。心態(tài)上而言考驗更大，因為第三問大家覺得難也正常，而今年第二問就卡住，對心態(tài)挑戰(zhàn)更大。 數(shù)學這么學科上，孩子出來說：“這張卷子，做得有簡單，也有難受的?！拔蚁氘吘故侵锌嫉木碜?，即使在整體簡單的情況下，區(qū)分你層次的題目肯定是有的呀。再加上這次考試不是平常，真刀真槍，肯定心態(tài)上不一樣的。他說：”我在最后一題的第三問卡住了?！拔液芎闷娴膯枺骸蹦阕詈笤趺醋鱿氯サ哪兀俊八f：”我和自己說，放棄吧，也就2-3分。后來我又想，我不能放棄。還是先檢查前面的選擇題吧。當我檢查好了過來，我居然發(fā)現(xiàn)有個點，一個定角我居然沒有看到，如果有了他就很簡單的。一個45°的角?！拔冶凰枋龅囊矌нM去了，我問：”這個角是條件告訴你的信息之前你沒有看到嗎？“他說不是的，是在第二個問題中，我證明了三角形的相似性，已經(jīng)把一個直角，兩條邊相等證明出來了，但是當時我的點沒有關注到角，后來過來一看，一個定角45°就在那里。 我發(fā)現(xiàn)孩子的當時這里卡住的糾結很就精彩，做不出來怎么辦？我要放棄嗎？放棄了會少幾分呢？2-3分，我要放棄嗎？還是不要放棄吧。那怎么辦呢？我前面先再查查再過來看。跳脫了這道題后，回來居然看到了一個很重要的點在眼前之前沒有看仔細。 數(shù)學和科學，在題目上都有卡住過，孩子用了不同的方法應對了他們。不過相同之處就是孩子要承受心態(tài)上的調整。不會怎么辦，不會馬上要面臨失分，我要放棄嗎？不放棄我還能怎么做？在他面臨的人生第一個有壓力的場域里，孩子用自己堅強的內心抵擋住了很多很多。在那個當下，他沒有想太多，沒有把自己糾結在失去這么多分怎么辦的場景里，而是全力以赴，做到了一個孤勇者的身份。林曉斌校長的鼓勵讓他在考場上踐行著。聽了孩子的描述，我很感動，不管這個過程，孩子有沒有挺下來，有沒有做出來，我都覺得他是最棒的，這個當下也是他做到了他最好的一面。 數(shù)學科學兩門學科有卡點，不過他可以挺住，做下去，這行為本身就給了他很大的力量和支持，他發(fā)現(xiàn)，即使這個考場，即使有難的卡點，我也是可以的。 最后一個半天的英語和社會，他也是比較有把握的，臨考前，他說：”我有點累了。“我說：這么多門考下來，肯定不容易呀。昨天你不累，因為還只有兩門，今天有三門，加上之前兩門其實也是很耗能的，累了很正常。他說：”下午兩門我要擺爛了?！拔抑浪粫贿^我還是說：”你自己把握節(jié)奏，適度擺爛?！肮?。順著孩子的思路，反而他不會這樣了。他還說：”媽媽，我可能英語考著考著睡著了?！拔艺f：”別人可能會，你不會?！肮?，這就是我對他的信任。 兩天的陪考，讓我體會太深太深了。孩子每門考好，一出來一上車，就和我進行非常深入的探討，有卡住了，我是怎么做的，有對于試卷的一些題目的看法，有哪里炸了，有哪里很幸運。即使他都沒有和同學校對答案，對于試卷本身，他滿滿的感受。他每場好像不是去考試，而是去見一位舊友，一出來會和我說這位舊友的諸多和他想象的不同，這位舊友的可愛之處。 陪考的家長，不僅僅是簡單做到物質層面的，比如給他準備吃的，給他當司機，更多的是能接著那個當下他所有的正面的負面的。當他感覺好的時候，即使鼓勵他。”你看，你想要的老天爺都匹配給你了?！啊蹦氵@個當下已經(jīng)做到你的最好了。挺住了很多東西。“即使孩子口頭上覺得自己做得還不夠，但是當他聽到家長的鼓勵也是很賦能，很受鼓勵的。我們也要接住他所有的負面的，他出來說：”考炸了，考炸了?！拔覀兊ń邮?，不要太有好奇心，你越?jīng)]有好奇心，他越想交流。你只要說：”沒事，你炸，其他人也一樣炸?！? <p class="ql-block"> 兩天的陪考讓我覺得很耗能，一直在思考這個問題，為啥呢？因為之前和孩子聊天，他可能當下只碰到一個問題，我們給他疏導，引領。而這兩天，他切換的頻率太快，兩天他和五門不同的學科碰撞，碰撞的過程中，有很多的點，有他自認為好的感覺，也有不好的感覺。好的感覺出來我們要給予適度的鼓勵，不好的感覺出來，更要引導孩子從不好的背后挖掘好的因素。所有這些，需要家長高能量的去對接。如果能接住，就接著，接不住，就好好傾聽就好了。放下自己所有的評判，因為相信我們的孩子是可以的。</p> <p class="ql-block"> 兩天的中考，我們也在經(jīng)歷著滿滿的感動和接收各種的祝福，孩子的背后有滿滿的一堆人在給他助力。繡山團隊，校長們出來一個個班級加油助威，做考場的孤勇者，相信繡山的學子們都在這次考場上踐行著。小學的班主任，數(shù)學老師，鈞皓之前帶了五年的課外英語老師SARA還有小文老師他們的短信，就像是給孩子強心劑，一點點直中孩子的靶心。特別好。我寫給孩子的信，孩子還沒有看，他怕當天看會有壓力，他安排在分數(shù)揭曉的那天再去看。哈哈。他所有的安排都是最好的安排。</p> <p class="ql-block"> 皮皮魯雖然小，他居然也成為了哥哥很大的精神支柱，他一直給哥哥加油，哥哥就是他的榜樣，還最后一起接哥哥，給哥哥獻花。</p> <p class="ql-block"> 爸爸給他物質支撐，又做廚師又做司機，他一直是他背后精神支持者和更大空間提供者。</p>