<p class="ql-block">有人說：十個老人九個寒。</p><p class="ql-block">寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則造成酸麻脹痛，嚴(yán)重些易積成炎癥，再嚴(yán)重些就會導(dǎo)致肌瘤、囊腫、癌癥！寒是萬病之根，濕是萬病之母，風(fēng)是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用于人體病灶，祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò)。</p><p class="ql-block">伏前灸2022年7月6日-2022年7月15日</p><p class="ql-block">初伏灸2022年7月16日-2022年7月25日</p><p class="ql-block">中伏灸2022年7月26日-2022年8月14日</p><p class="ql-block">末伏灸2022年8月15日-2022年8月24日</p><p class="ql-block">加強(qiáng)灸2022年8月25日-2022年9月4日 </p><p class="ql-block">夏天來了，三伏天已經(jīng)很近了，三伏，“冬病夏治”的好時機(jī)，一定要抓住！三伏天做艾灸，三陽相加，取得的效果可以達(dá)到1+1+1>3！三伏的“伏”，是“潛藏”的意思，表示陰氣受陽氣所迫藏伏到地下，這就反映了三伏天的陽氣之盛。</p><p class="ql-block">三伏灸，三陽盛</p><p class="ql-block">天之陽：三伏天時自然界的陽氣最盛</p><p class="ql-block">人之陽：人體內(nèi)的陽氣也最充沛</p><p class="ql-block">艾之陽：艾灸具有溫陽之功</p><p class="ql-block">三伏天還是一年里天氣最熱的時候，人體毛孔大開，艾灸的溫?zé)岽碳と菀诐B透進(jìn)經(jīng)絡(luò)、臟腑深處。熱能溫陽，陽能祛寒，三伏灸借助天時，能掃蕩體內(nèi)的陰寒之氣，防止一些虛寒性疾病在秋冬復(fù)發(fā)，這就體現(xiàn)了中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽”、“冬病夏治”的思想。想改善體質(zhì)、調(diào)理身體的朋友們一定要抓住這個好時機(jī)哦~</p><p class="ql-block">三伏灸適用人群</p><p class="ql-block">呼吸系統(tǒng)：體虛易感冒、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽等。</p><p class="ql-block">消化系統(tǒng)：胃痛、慢性胃炎、胃腸功能紊亂、消化不良、慢性腹瀉等。</p><p class="ql-block">腎系統(tǒng)：遺尿，孩子尿床，多為腎陽不足，陽氣固攝不足；借助夏季天地陽氣旺盛的時機(jī)，補(bǔ)充孩子虧少的腎陽。</p><p class="ql-block">脾胃：脾虛的孩子，尤其是脾氣（脾陽）不足的孩子。</p><p class="ql-block">面色淡黃，眼袋暗；食欲不振；四肢乏力，手腳容易冰冷；大便不成形、黏膩、先干后溏。</p><p class="ql-block">女性：宮寒、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。</p><p class="ql-block">兒童：體虛易感冒、脾胃虛弱、過敏性鼻炎等體弱多病者。</p><p class="ql-block">三伏天艾灸的四大好處</p><p class="ql-block">1、第一大好處</p><p class="ql-block">是根除一切疾病根源的時機(jī)。芒種過后，各地進(jìn)入梅雨季節(jié)，許多中老年人一會腰痛，一會腿疼了，這是為什么呢？因?yàn)轶w內(nèi)寒、濕氣重的緣故。在中醫(yī)里祛寒除濕治療之法就是艾灸。三伏天，正是天地陽氣最盛之時。通過艾灸，雙重陽氣注入體內(nèi)，溫陽驅(qū)寒，從此病魔遠(yuǎn)去，歲月不老，健康與你同在。</p><p class="ql-block">[腰腿痛取穴]：腎俞、腰陽關(guān)、足三里、阿是穴。</p><p class="ql-block">[頸椎痛取穴]：大椎、頸四椎旁、肩井、阿是穴。</p><p class="ql-block">[慢性支氣管炎取穴]：大椎、肺俞、膻中、脾俞、豐隆。[消化不良取穴]：脾俞、中脘、天樞、足三里。</p><p class="ql-block">2、第二大好處</p><p class="ql-block">溫腎壯陽，元?dú)獬渥?。元?dú)怅枤獬渥悖牟慌聼?，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。總之，元?dú)獬渥愕谋憩F(xiàn)是真正意義的健康特征。古時醫(yī)家常用“神奇”來說明艾灸的功效和作用。根據(jù)臨床實(shí)踐，命門和神闕穴組方，壯陽第一，三伏采用灸法，會感到有熱感從穴位直透體內(nèi)，灸命門可培補(bǔ)腎氣，振奮腎經(jīng)，使陽氣充盛行；神闕屬任脈，為生命之根蒂，灸之可扶陽固脫。二穴相配具有溫腎壯陽，回陽固脫之效。</p><p class="ql-block">3、第三大好處</p><p class="ql-block">延年益壽。宋代名醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強(qiáng)，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，撫陽保命，延壽之法，艾灼第一。”真元乃元?dú)?、陽氣，所以，元?dú)馐巧?，是健康之本，長壽之本，福德之本。中老年人，如果在三伏天堅(jiān)持灸關(guān)元穴，尿頻尿急、前列腺問題不光自己解決了，還可以強(qiáng)身健體，延年益壽。</p><p class="ql-block">4、第四大好處</p><p class="ql-block">修心養(yǎng)性，也是最佳時機(jī)。從中醫(yī)的角度講，是風(fēng)寒濕暑燥火等邪氣所致，那么，夏季艾灸，人體正處于散發(fā)的時令，天時的陽氣與艾灸的純陽之氣，進(jìn)入人體，那么，風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽氣趕出體外，因此，血液越來越清凈，身體得以輕松，寧靜自然。</p><p class="ql-block">所以，三伏天艾灸即能祛病、又能強(qiáng)健身心，真正意義的修心養(yǎng)性。</p><p class="ql-block">地址：柴桑區(qū)人民醫(yī)院住院部五樓康復(fù)科</p><p class="ql-block">健康熱線：0792-6819801</p><p class="ql-block">康復(fù)科劉會義主任：13576225901</p><p class="ql-block">方玥護(hù)士長：18370107530</p>