<p class="ql-block">柘汪中心幼兒園“愛澤萬家--家庭教育大講堂”第五期《如何在假期提高孩子專注力》總結(jié)美篇</p> 什么是專注力 <p class="ql-block">專注力是認(rèn)知活動(dòng)的動(dòng)力功能。認(rèn)知活動(dòng)包括聽知覺、視知覺、記憶、思維、想象、執(zhí)行、反饋等活動(dòng)。認(rèn)知活動(dòng)得以順利開展的推動(dòng)力正是專注力。</p> 專注力與注意力的區(qū)別 <p class="ql-block">注意力也是人進(jìn)行活動(dòng)的心理狀態(tài)，是先天就有的。專注力不是天生的，需要后天的培養(yǎng)，是一個(gè)持續(xù)且堅(jiān)持自控的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">注意力是大范圍的形態(tài)，并沒有很明確的指向性和社會(huì)功能；專注力是有指向性的，包含了意志自控品質(zhì)在里面，同時(shí)也具備社會(huì)功能性。</p> 認(rèn)真如你 影響專注力的因素 <p class="ql-block">以下4個(gè)方面會(huì)直接影響到我們的專注力狀態(tài)：</p><p class="ql-block">（1）事物本身對(duì)我們的吸引程度；</p><p class="ql-block">（2）自身與他人在互動(dòng)中的聯(lián)結(jié)能力；</p><p class="ql-block">（3）自身身體狀態(tài)以及情緒狀態(tài)；</p><p class="ql-block">（4）自身的意志表現(xiàn)。</p> 做最棒的自己 <p class="ql-block">培養(yǎng)孩子自主思考的能力。獨(dú)立思考可以提升自主意識(shí)水平，意識(shí)水平的提高可以有效地提升專注力。讓孩子做他能做到的事情，在生活與學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到成就感，逐步建立自信。</p>