<p class="ql-block"> 夏至節(jié)氣是二十四節(jié)氣中第十個節(jié)氣，夏至是最早被確定的一個節(jié)氣。公元前七世紀，先人采用土圭測日影，就確定了夏至。夏至的時間是每年的6月21日或22日。</p><p class="ql-block"> “不過夏至不熱”，“夏至三庚數(shù)頭伏”。夏至雖表示炎熱的夏天已經(jīng)到來，但還不是最熱的時候，夏至后的一段時間內(nèi)氣溫仍繼續(xù)升高，大約再過二三十天，一般是最熱的天氣了。夏至這天是北半球中白晝最長的一天。??</p> 知夏至 夏至三候 <p class="ql-block">鹿角解：夏至日陰氣生而陽氣始衰，所以陽性的鹿角便開始脫落。</p> <p class="ql-block">蜩始鳴：雄性的蟬在夏至后因感陰氣之生便鼓翼而鳴。</p> <p class="ql-block">半夏生：半夏是一種喜陰的藥草，因在仲夏的沼澤地或水田中出生所以得名。</p> 夏至習俗 夏至飲食 夏至手工 <p class="ql-block"> 知了????是夏天里從不缺席的演奏家，戶外的“知了”也都睡醒啦，小朋友們快快動手一起做只活靈活現(xiàn)的小金蟬吧～</p> 溫馨提示 <p class="ql-block"> ??1.夏天不要貪涼哦～不要吃剛從冰箱中取出來的食物。人的胃腸溫度一般在36℃左右，而剛從冰箱里拿出來的食物只有2℃～8℃，腸胃受到強烈的低溫刺激后，容易出現(xiàn)腹瀉。所以，從冰箱里取出來的食物應(yīng)在常溫下放一會兒再吃。</p><p class="ql-block"> ??2.不要常待空調(diào)屋內(nèi)，適度的出汗更有助于我們身體新陳代謝與血液循環(huán)哦！小心空調(diào)病～</p><p class="ql-block"> ??3.飲食安全要注意！夏季氣溫升高，食品易變質(zhì)，食用前請注意食品安全衛(wèi)生。</p><p class="ql-block"> ??4.不要長時間待在戶外，夏天的太陽火辣辣，避免中暑出門記得帶遮陽帽，美美的小朋友們記得擦防曬霜呀。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">??夏至已至??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿至真的你我，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">以至善的心境，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">期許至美的生活。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿你我如約而至，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿一切希望與美好接踵而至。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">夏至快樂[慶祝][慶祝][慶祝]</p>