<p class="ql-block"> 在父親節(jié)來臨的前一天，期待以久的第四期讀書會又開始了，服務義工們提前布置好場地，準備了插花，水果，茶點，和小禮物等待著書友們的到來，我們在這里將和大家一起學習智慧文化，享受靜心慢生活。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 這期我們閱讀的是《幸福來自心靈》，心既是痛苦的源泉，也是快樂的源泉。</p><p class="ql-block"> 你是不是有這種感覺，當我們心胸寬廣時，馬蹄飛揚，豪情萬丈。快樂會跟著你跑，這是良性的心理。</p><p class="ql-block"> 當我們斤斤計叫時，貪婪、仇恨、焦慮、恐懼、嫉妒、自私等負面心理會找上門；煩惱就產生，于是內心會很痛苦糾結，這是魔性心理。</p><p class="ql-block"> 那如何找本心，回歸幸福呢? 我們來看看各位書友的智慧分享。</p> <p class="ql-block"> 阿燦分享:自利利他，心的不同層面，看清別人容易看清自己不容易。放下和看到是每天每時每刻都需要做的。</p> <p class="ql-block"> 洪超超：放松心態(tài)是最好的，這是位年青的書友，現場的氛圍讓他臉上充滿了喜悅。</p> <p class="ql-block"> 勞景霞：控制情緒，不要傷害到自己和他人。</p> <p class="ql-block"> 敖瓊：換一種心境，試著接受，生活會不一樣，人生最大的敵人是自己，就是內心的煩惱。</p> <p class="ql-block"> 羅凱：生活中不自覺會釋放自己魔性的部分，今天的讀書讓我有了覺察。</p> <p class="ql-block"> 吳秀英：感恩心的傳遞能讓社會良性發(fā)展，幫助別人渡過難關。生活越來越簡單，心靈越來越寧靜。</p> <p class="ql-block"> 劉慧：表里如一，做真正的修行人。</p> <p class="ql-block"> 我們的服務義工左曉燕，一直把禪茶的智慧溶入到待人接物中。</p> <p class="ql-block"> 導讀小平:幸福的原理，我們向往幸福，首先要具備接納一切順逆境界的能力，這樣才不會被外境所轉，保持平和與從容。</p><p class="ql-block"> 其次要認識到帶來幸福的諸多因素，時時耕耘福田，使福報可持續(xù)發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 第三要提高認識，以積極正向的心態(tài)看待自己，看待世界。</p><p class="ql-block"> 第四要避免追逐欲望帶來的過患，這是破壞幸福的大敵。最重要的，則是看清心的不同層面，知道應該發(fā)展什么，舍棄什么，進而從自利到利他，從追求個人幸福，到給予大眾幸福，這才是究竟、圓滿的幸福。</p> <p class="ql-block"> 結束語:每個人的成長，其實是一個不斷超越完善，戰(zhàn)勝自我的過程，大多會經歷三個階段。</p><p class="ql-block"> 一、看山是山，看水是水，二、看山不是山，看水不是水，三、看山是山，看水是水。 </p><p class="ql-block"> 當我們戰(zhàn)勝了內心的無明，恐懼，貪心，嗔恨心，嫉妒心時，對外境就少了一份依賴，內心會多一份淡定與從容。</p>