<p class="ql-block ql-indent-1">進入六月以來，氣溫逐漸升高，溺水、交通、氣象自然災害等安全問題進入易發(fā)期，為了確保學生安全，預防各類安全事故的發(fā)生，這份安全小貼士，請全體師生及家長認真閱讀。</p> 注意防暑降溫 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">喝綠豆薄荷茶飲。</b>綠豆清熱解毒，薄荷解表清暑、醒腦開竅。綠豆熬煮以煮熟不開花為度，煮好之后，加入適量的薄荷葉，就成了解毒清暑的可口茶飲。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">進食多汁蔬果。</b>夏天暑濕之氣較重，人們往往食欲不振，進食西瓜、西紅柿等當令蔬果，可以充分補充水分和營養(yǎng)，尤其是維生素C，增強抗病能力。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不過度貪涼。</b>夏季天氣炎熱，大家往往喜歡開空調(diào)、喝冷飲，這些原本無可厚非，但一定不能過度。過冷的環(huán)境會使腠理毛孔閉塞，影響汗液排出，使暑濕之氣閉藏體內(nèi)，可能導致疾病的發(fā)生，再加上不合時令的低溫環(huán)境也會使人體的免疫力下降。過度飲用冰凍飲料，不僅可以造成胃腸不適、腹瀉等癥狀，而且可能為日后患上胃炎、結(jié)腸炎等疾病埋下“禍根”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">夏季陽氣旺盛，不可過度貪涼乘快，而應“無厭于日”，多運動，使身體的陽氣得以疏泄和保養(yǎng)；保持平和的心態(tài)，使身體的陽氣在夏季得到保養(yǎng)。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">備防暑藥。</b>夏季戶外活動、勞作時，應攜帶風油精、清涼油、人丹、藿香正氣水等防暑藥。</p> 注意飲食安全 <p class="ql-block ql-indent-1">不喝生水、不吃生冷不潔食物、不吃野果，不食用過期、變質(zhì)、“三無”食品和無證攤點食品。</p><p class="ql-block ql-indent-1">注意膳食營養(yǎng)，多食吃蔬菜水果、不挑食偏食、不暴飲暴食、冷飲要適量。</p><p class="ql-block ql-indent-1">講究個人和環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和流水洗手，不適用過期，變質(zhì)，三無食品和無證攤點食品。</p> 注意交通安全 <p class="ql-block ql-indent-1">1.關(guān)注天氣預報及安全預警信息，學習安全知識，出行前采取必要防范措施。不在暴雨、雷電等天氣環(huán)境和易發(fā)泥石流、滑坡、塌方等地質(zhì)災害環(huán)境逗留、玩耍。孩子外出時，家長要知曉去向、內(nèi)容、同伴和返回時間，加強安全提醒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.嚴格遵守交通規(guī)則，到公共場所首先關(guān)注安全出口，講秩序、不擁擠，服從指揮，避免踩踏。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.未滿12周歲不騎自行車，未滿16周歲不騎電動自行車。不坐超速、超載、酒駕、毒駕、疲勞駕的車輛，不坐三輪車、農(nóng)用車等無客運資質(zhì)的車輛，不順搭陌生人的車輛。</p> 嚴防溺水事故 <p class="ql-block ql-indent-1">天氣越來越炎熱，游泳成了孩子最喜歡的消暑活動之一，但家長需注意，溺水事故絕大多數(shù)發(fā)生在放學后、周末和節(jié)假日期間，在這些時段，一定要承擔起教育和監(jiān)管孩子的責任，避免悲劇的發(fā)生。</p><p class="ql-block ql-indent-1">嚴禁孩子到溝、河、池塘等處玩耍游泳，嚴防發(fā)生溺水等意外事故。孩子在家中玩水時，也請家長一定看護好，以防發(fā)生意想不到的危險。帶孩子去游泳池游泳時，家長也請隨時留意孩子，保證泳池周邊安全。</p><p class="ql-block ql-indent-1">嚴格做到防溺水“六不準”：不準私自下水游泳。不準擅自與他人結(jié)伴游泳。不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳。不準到不熟悉的水域游泳。不準到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳。不準不會水性的學生擅自下水施救。</p>