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No.17 對(duì)抗消費(fèi)主義的方法

瑞秋小熊餅

有時(shí)我們只是想借由<b>「消費(fèi)」</b>來(lái)「<b>達(dá)成愿望</b>」。<div>希望通過(guò)「<b>買買買</b>」被動(dòng)「<b>養(yǎng)成好習(xí)慣</b>」。</div><div><br></div><div>比方說(shuō)，</div><div>買了一套漂亮的運(yùn)動(dòng)服，或許就會(huì)有開始鍛煉的動(dòng)力；</div><div>買了新款的測(cè)心率運(yùn)動(dòng)手環(huán)，或許就會(huì)有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的助力；</div><div>買了幾節(jié)價(jià)格不菲的私教課，或許就會(huì)有減肥的決心。</div><div><br></div><div>最后發(fā)現(xiàn)，開啟運(yùn)動(dòng)的輔助工具早已一應(yīng)俱全，人卻還在減脂塑形的口號(hào)上徘徊。</div><div><br></div><div>可謂<font color="#ed2308"><b>「差生文具多」</b></font>。</div> 昨天推薦的紀(jì)錄片《無(wú)節(jié)制消費(fèi)的元兇》里就說(shuō)：<div><br><div><b>消費(fèi)社會(huì)，就是要把成年人訓(xùn)練成小孩子，讓他們想要的必須馬上就到手！</b></div></div><div><br></div><div><b><font color="#ed2308">當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)不允許延遲滿足了。</font></b></div><div><br></div><div>這一點(diǎn)，僅從節(jié)奏越來(lái)越快的短視頻就能看出。<br></div><div><br></div><div>如今，不管是新鮮資訊還是搞笑段子，都要在三秒內(nèi)就抓住你的眼球。</div><div><br></div><div>因?yàn)?，只有「完播率」達(dá)到目標(biāo)，才能進(jìn)入更大的流量池，吸引更多的人，這是大數(shù)據(jù)算法帶來(lái)的改變。</div><div><br></div><div><b>但如此溫水煮青蛙，我們的口味被養(yǎng)得越發(fā)刁鉆，同時(shí)，也<font color="#ed2308">習(xí)慣了即刻滿足。</font></b></div><div><br></div><div>長(zhǎng)此以往，腦內(nèi)第一時(shí)間就要收到刺激才能夠持續(xù)進(jìn)行工作，這讓學(xué)習(xí)這樣本就顯得枯燥無(wú)味，無(wú)法獲得及時(shí)反饋的事情，變得讓人越發(fā)難以堅(jiān)持。<br></div> 所以，讓我們反觀消費(fèi)這件事情，只要進(jìn)行反向操作，豈不是就能夠避免如此“陷阱”？<div><br></div><div>我的方法是從一個(gè)博主那兒學(xué)到的——<b><font color="#ed2308">給想買的東西一個(gè)模擬試用期。</font></b></div><div><b><font color="#ed2308"><br></font></b></div><div>首先確保自己不是一時(shí)沖動(dòng)。<b><font color="#ed2308"><br></font></b></div><div><br></div><div><font color="#333333"><span style="caret-color: rgb(237, 35, 8);">如果說(shuō)這樣?xùn)|西在你的購(gòu)物車，你的心愿單上已經(jīng)呆了許久，每一次點(diǎn)開它，每一個(gè)階段再看到它，都會(huì)感到心動(dòng)，那么它就通過(guò)了初試。</span></font></div><div><br></div><div><font color="#333333"><span style="caret-color: rgb(237, 35, 8);">然后要謹(jǐn)記：</span></font></div><div><font color="#ed2308"><b>先建立習(xí)慣，再去消費(fèi)，</b></font>而不是妄圖用消費(fèi)來(lái)促進(jìn)你養(yǎng)成某個(gè)習(xí)慣，來(lái)改變你的人生。</div><div><br>不然你很可能在花錢之后發(fā)現(xiàn)：你生活的唯一變化，就是這筆錢飛走了<br><br>只有先能堅(jiān)持，才能有機(jī)會(huì)看到所謂的好處和效果。<br></div> <b><font color="#ed2308">花錢本身沒(méi)用。</font></b><div><font color="#ed2308"><span style="caret-color: rgb(237, 35, 8);"><b><br></b></span></font>靠花錢帶來(lái)的壓迫感，也會(huì)在漫長(zhǎng)的歲月里邊際效用遞減，慢慢讓你花出去的錢換來(lái)的商品躺著吃灰。<br><br><font color="#ed2308"><b>重要的是習(xí)慣，是堅(jiān)持。</b></font><br><br>想買個(gè)手環(huán)測(cè)心率，那就先堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)月；<br>想買空氣炸鍋，那就先試試自己每天做飯；<br>想買個(gè)精致的日記本，那就先試試在普通本子上堅(jiān)持寫一個(gè)月日記。<br><br>把商品、消費(fèi)，這些需要花錢的東西，當(dāng)做習(xí)慣建立后的獎(jiǎng)賞，而不是建立習(xí)慣的扳機(jī)。<br><br>這樣不僅可能幫你省下錢，還可能幫你更有動(dòng)力建立這個(gè)習(xí)慣<br><br><div><b><font color="#ed2308">不要讓物欲掌控了自己，而是去體會(huì)物品帶給自己的美好，以及幫助人生向上的全新的體驗(yàn)。</font></b></div></div>