<p class="ql-block ql-indent-1">夏”是季節(jié)，“至”是到來，夏至就是說最炎熱的夏季來到了。夏至是二十四節(jié)氣中的第10個(gè)節(jié)氣，夏至這天，北半球的白晝達(dá)到最長(zhǎng)，而夜晚則是最短，所以夏至日又稱日長(zhǎng)至。小朋友，夏至的到來告訴我們炎熱的天氣正式開始啦！你們準(zhǔn)備好迎接這個(gè)時(shí)節(jié)了嗎？快來一同走進(jìn)夏至吧！</p> 夏至習(xí)俗 <p class="ql-block">夏至祭祀</p><p class="ql-block ql-indent-1">夏至?xí)r值農(nóng)作物收，自古以來有在此時(shí)慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災(zāi)年豐。因此，夏至作為節(jié)日，納入了古代祭神禮典。如古籍中所講：“天地者，生之本也；先祖者，類之本也?！币馑季褪钦f天地是生命的根本，祖先是人類的根本，祭祖就是一種傳承孝道的習(xí)俗。</p> <p class="ql-block">吃夏至面</p><p class="ql-block ql-indent-1">自古以來，中國一些地方有“冬至餃子夏至面”的說法，夏至吃面是很多地區(qū)的重要習(xí)俗。夏至代表著炎熱夏天的到來，人們的飲食也要有改變，以熱量低、便于制作的食品為主要食物。面條常常就是家庭首選，所以夏至面也叫“入伏面”。因夏至新麥已經(jīng)登場(chǎng)，所以夏至吃面也有嘗新的意思。</p> 活動(dòng)剪影 夏至小貼士 <p class="ql-block ql-indent-1">夏至節(jié)氣與我們的生活息息相關(guān)，夏至之后天氣會(huì)越來越熱，保護(hù)自己很重要。小朋友從衣食住行四個(gè)方面保護(hù)自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">衣：穿涼快一點(diǎn)的衣服，例如背心、短袖、吸汗透氣的衣服，汗?jié)竦臅r(shí)候要及時(shí)換衣服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">食：多吃綠葉菜和瓜果類等水分多的蔬菜水果，多吃苦味的食物。人會(huì)出很多汗，會(huì)口渴需要多喝水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">住：夏天在家的時(shí)候空調(diào)不要開的太低，容易生病，家里面開窗通風(fēng)透氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">行：避開中午很熱的時(shí)候出去，注意防曬，要到陰涼的地方。傳染病高發(fā)期盡量不要去人多的地方。</p>