西藏攻略 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第 一 天：三門峽—西安—漢中—德陽</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第二天：德陽—雅安—海螺溝</b></p><p class="ql-block"> 成都出發(fā)走成雅高速公路抵達(dá)雅安，曾是西康省省會的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世，自古以來就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方絲綢之路和茶馬古道的門戶和必經(jīng)之路。然后我們繞行走石棉雅西高速經(jīng)過漢源泥巴山隧道（全長10公里，行車25分鐘左右），陰陽兩重天，下午到海螺溝的門戶－磨西古鎮(zhèn)，這里有當(dāng)年紅軍長征時的舊址，有法國人1923年來此建的教堂，有唐番古道遺址，使古鎮(zhèn)別有一番風(fēng)情和魅力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第三天：海螺溝—康定—新都橋</b></p><p class="ql-block">海螺溝：早餐后步行前往海螺溝溝口，排隊(duì)乘坐觀光車進(jìn)入海螺溝景區(qū)（游覽時間不低于4小時），經(jīng)一號營地、二號營地、穿越原始森林，沿途欣賞河谷原始森林風(fēng)光；抵達(dá)三號營地后，大家可選兩種方式（乘坐索道或是步行）去觀賞冰川（游覽時間不低于2小時）更近距離的欣賞貢嘎雪峰。然后出發(fā)前往美麗康定古城和被譽(yù)為“攝影天堂”的新都橋，它是川藏南線旅游和川藏北線旅游的分路口，從這里我們就開始進(jìn)入真正意義上的藏區(qū)。行駛公里：170公里，行車約3小時、海拔高度：2700M-3350M</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第四天：新都橋—理塘—稻城</b></p><p class="ql-block"> 經(jīng)雅江前往世界高城理塘(H4010米)，這里是川藏南線旅游途經(jīng)最高的城市,也因此被稱作世界高城.先翻過高爾寺山（4412米）、剪子灣山（H4659米）、后翻越卡子拉山（H4718米），再觀美麗的無量河風(fēng)光后翻越兔兒山風(fēng)景區(qū)、海子山自然保護(hù)區(qū)（H4500—5030米，是青藏高原最大的古冰體遺跡）。經(jīng)桑堆（著名的紅草灘所在地），朝拜奔波寺（白教寺院）直達(dá)心中的香格里拉—稻城縣城。</p><p class="ql-block"> 桑堆小鎮(zhèn)--傳說中的紅草地風(fēng)景綺麗，色彩迷人,特別是在深秋時節(jié),紅草地才會名符其實(shí).公路沿線牧場開闊平展，河流平緩如鏡；遙望遠(yuǎn)處，山巒起伏，氣象萬千。村落、牧人、牛羊散落其間，寧靜安詳。公元1144年前，一世噶瑪巴-都松欽巴 覺悟贊譽(yù)："我走遍藏區(qū)，來到此地。這里風(fēng)景秀美，牧草豐茂，六畜興旺，佛光普照。我愿在此修建寺廟成就功德。"</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第五天：稻城—日瓦 /亞丁村</b></p><p class="ql-block"> 早上由稻城出發(fā)，觀稻城傍河風(fēng)光，萬畝楊樹森林公園，翻越波瓦山（4400米）沿赤土河谷觀賞原始的高山、峽谷、河流、森林、飄動的經(jīng)幡、神奇的瑪呢堆，藏傳佛教寺廟——貢嶺寺（六百余年歷史），到達(dá)日瓦。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第 六 天：亞丁一日游—稻城</b></p><p class="ql-block">當(dāng)天游覽線路參考：</p><p class="ql-block">1：日瓦鄉(xiāng)～景區(qū)觀光車34km～亞丁村龍龍壩～景區(qū)觀光車3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～沖古寺～電瓶車6.7km～絡(luò)絨牛場（三怙主雪山）～騎馬5.3km～牛奶海、五色海。（原路返回亞丁村龍龍壩）</p><p class="ql-block">2、（1）沖古寺～絡(luò)絨牛場：（可乘電瓶車或者徒步）</p><p class="ql-block">（2）絡(luò)絨牛場～五色海、牛奶海：可騎馬往返（參考價為300元/匹/人）</p><p class="ql-block">（3）因亞丁景區(qū)內(nèi)無法提供用餐，景區(qū)內(nèi)中餐請自理，大家可提前自備干糧。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">第七天：稻城—理塘—巴塘(459km) </b></p><p class="ql-block"> 傳說中的稻城紅草地其實(shí)只有很小一塊,有人用"一畝三分地"來形容其實(shí)也不為過,但這絲毫不影響攝影家們對它的狂熱追捧,許多人不遠(yuǎn)萬里只為了奔赴那一抹艷麗...生命是多彩的,生命是多義的,只有像稻城的"紅草地"一樣,經(jīng)歷了甜酸苦辣咸澀的人生,才會理解它的絢麗和動人。經(jīng)稻城回到川藏南318國道線上的重鎮(zhèn)——理塘，在理塘休息一下，下午出發(fā)前往川藏南線旅游四川段最后的一座城市--巴塘,然后開始迎接下一個挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block">行駛公里：459公里，行車時間約10小時（全程泊油路）海拔高度：2900M</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第八 天：巴塘—芒康—左貢</b></p><p class="ql-block"> 離開巴塘，便進(jìn)入峽谷，跨過金沙江，這里的竹巴籠就是川藏南線上四川的西藏的分界線,通過之后便正式進(jìn)入了西藏自治區(qū)。芒康縣城，是我們川藏南線旅游中進(jìn)入西藏的第一個縣城，海拔為3780米，川藏南線和滇藏線在這里會合。從芒康出發(fā)，首先是跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越川藏線上最高的山口--東達(dá)山，海拔超過5008米。從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠(yuǎn)眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間，時隱時現(xiàn)。晚上抵達(dá)左貢。行駛公里：265公里，行車時間約10小時、海拔高度：3800M</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第九天：左貢—八宿—然烏(291KM) </b></p><p class="ql-block"> 從左貢出發(fā)到邦達(dá)，海拔在4400米的邦達(dá)是川藏南線和北線的交會處，北通昌都，西至林芝、拉薩，是一個重要的交通樞紐。藏東唯一的機(jī)場就建在開闊的邦達(dá)草原，是世界上海拔最高的民用機(jī)場。告別草原，翻越橫斷山最大的天險------怒江山，山口海拔4839米，經(jīng)著名的九十九道拐下行到怒江邊，抵“勇士山腳下的村莊”八宿，海拔3910米， 沿途雪山、原始森林和田園風(fēng)光交相輝映，景色出奇的美麗， 繼續(xù)前行90km就來到神往以久的然烏湖畔，晚上住到然烏小鎮(zhèn)。</p><p class="ql-block">行駛公里：201公里，行車時間約8-10小時、海拔高度：3850M</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第 十天：然烏—米堆冰川—波密 </b></p><p class="ql-block"> 然烏湖是著名的高原冰川湖，湖畔是茂密的原始森林，碧藍(lán)的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。來到這里會讓人躁動的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個待嫁的嬌娘，動人心魄。被雪山和森林環(huán)抱的美麗小鎮(zhèn)波密縣城扎木鎮(zhèn)，海拔1100米，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。行駛公里：129公里，行車時間約6小時、海拔高度：2750M</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">第 十一 天：波密—古鄉(xiāng)—林芝 (235KM) </b></p><p class="ql-block"> 從波密縣城扎木鎮(zhèn)，在原始森林中穿行，向川藏線上最后的天險通麥出發(fā)。通麥至排龍15公里路段，在雨季時，山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間。排龍門巴民族鄉(xiāng)是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口，從該鄉(xiāng)沿帕龍藏布南行，抵大峽谷拐彎弧頂處一段是最具探險旅游特色的路線。過排龍之后路況好轉(zhuǎn)，穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，距林芝地區(qū)首府海拔2400米的八一鎮(zhèn)19公里，全是兩排柏楊裝點(diǎn)著的柏油公路，沿途可欣賞距八一鎮(zhèn)4公里的號稱“世界柏樹王”巴結(jié)鄉(xiāng)巨柏林。行駛公里：235公里，行車時間約5小時、海拔高度：2900M</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第 十二天：林芝—八一鎮(zhèn)—巴松錯—拉薩</b></p><p class="ql-block">林芝鎮(zhèn)出發(fā)，沿途欣賞秀美的尼洋河風(fēng)光（傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發(fā)源于米拉山，東流300多公里，于八一鎮(zhèn)南約40公里處匯入雅魯藏布江。）沿拉薩河谷前行，便抵達(dá)達(dá)孜。過達(dá)孜西行，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能看到紅山上雄偉的布達(dá)拉宮，魂?duì)繅衾@的圣城拉薩就在眼前。行駛公里：497公里，行車時間10小時， 海拔高度：3650M</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第 十三天：拉薩市內(nèi)一日游 </b></p><p class="ql-block"> 上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群—布達(dá)拉宮。下午游覽位于拉薩舊城中心、藏傳佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—大昭寺，隨后到八角街手工藝品市場自由購物，在這里，可購買到各式具有濃郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文風(fēng)土。傍晚，在拉薩河畔拍攝夕陽余輝下的布達(dá)拉宮。(景點(diǎn)均在市內(nèi)，行駛時間5—10分鐘，布達(dá)拉宮參觀時間為1.5—2.5小時，大昭寺參觀約需1.5小時)</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第 十四 天：拉薩—羊湖—拉薩</b></p><p class="ql-block"> 路過景點(diǎn)：羊卓雍湖（門票），白居寺和十萬佛塔（門票40元/人）行駛公里：200公里，行車約3小時，海拔高度：3950M</p><p class="ql-block"> 上午起程，翻越海拔4852米的岡巴拉山，站在山口時，有天上圣湖之美譽(yù)的羊卓雍湖（海拔4441米）映入眼簾，宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍(lán)天融為一體，秀美如畫的風(fēng)景讓你陶醉。之后返回。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第 十五 天：拉薩</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第 十六 天：拉薩—納木錯—那曲</b></p><p class="ql-block"> 上午驅(qū)車前往位于藏北草原之白雪皚皚、群山懷抱中的羊八井地?zé)峋皡^(qū)。世界上海拔最高的公路—青藏公路將在你身下，遠(yuǎn)眺橫亙千里、雄偉的念青唐古拉山山脈，一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受藍(lán)天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光。在羊八井地?zé)釡厝皡^(qū)自費(fèi)！<span style="color: rgb(255, 138, 0);">沐浴溫泉，解除旅途疲乏（門票30，洗浴98元/人自理，請自備泳衣）然后前往西藏圣湖之一的世界上海拔最高的咸水湖---納木錯（海拔4718米）。納木錯湖濱廣闊、瑰麗迷人、清澈壯觀，像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬里羌塘草原上，游畢前往那曲。</span>行駛公里：487公里，行車10小時、海拔高度：4718M-4650M</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第 十七 天：那曲—沱沱河—格爾木</b></p><p class="ql-block"> 離開那曲，繼續(xù)在那曲草原上行駛。車駛出那曲縣城時，路左側(cè)有片小山村，它叫措納，是六世達(dá)賴?yán)锏某錾亍Ｇ嗖毓穬蓚?cè)晨光下的草原，牛羊成群，景色秀麗。隨后一直是大草原。剛進(jìn)草原時，那鋪滿地表的綠地毯，悠閑自在的牛群、羊群，令我們興奮不已。行駛公里：782公里，海拔高度：4650M-2700M</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第 十八 天：格爾木—都蘭—茶卡—青海湖</b></p><p class="ql-block"> 早餐后沿柴達(dá)木戈壁灘一路高速狂奔，該地區(qū)雪峰連綿，冰川廣布，冰塔林立，河流縱橫，湖泊星羅棋布，為世界之最。之后從茶卡鹽湖下高速，參觀“天空之鏡”——茶卡鹽湖。這里被《國家旅游地》理雜志評為“人一生必去的55個地方”之一。行駛公里：484公里，海拔高度：2800M-2200M</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第十九天：茶卡—青海湖—西寧—麥積山</b></p><p class="ql-block"> 早餐后，盡直驅(qū)車趕到夏河，參觀夏河的拉卜楞寺。坐落在青藏高原最東端海拔 3200米的拉卜楞寺是世界最大的藏傳佛教學(xué)院，也是共同教（格魯派）六大宗主寺之一，下轄甘肅、青海、四川交界處 108座喇嘛 寺院。這里就是藏民稱之為金盆養(yǎng)魚的吉祥之地，藍(lán)天白云下最神圣的地方：夏河拉卜楞寺。沿循化、平安沿途觀光青海湖、丹霞地貌，到達(dá)青海省省會—西寧市。行駛公里：590公里，行車6小時、海拔高度：2800M-2200M</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第 二十 天：麥積山—寶雞—西安—三門峽</b></p>