迎著朝陽起飛——晨練小記（3）惠心桂梅 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2022.6.15周末放假，加上?連續(xù)多日下雨，女孩子們還一時(shí)半會的沒有進(jìn)入狀態(tài)！迷迷糊糊的隨著我下樓，一看，男孩子已經(jīng)有四個(gè)人在等待了！遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我豎起大拇指對他們說：“你們真棒！老師給你們點(diǎn)贊！”七年級魯賀說：“老師，我們?nèi)齻€(gè)人已經(jīng)跑完了五圈了！而是是大圈！”哇塞！這精神，太值得我們學(xué)習(xí)了！?在200米計(jì)時(shí)跑的過程中，薛巖提醒我，讓女生高暢和男生一起跑。這200米跑下來后，高暢的速度比平時(shí)和女生跑的時(shí)候提高了兩秒鐘！我發(fā)現(xiàn)了，在速度練習(xí)的過程中，真得有對手才會有爆發(fā)力，才會有敢于爭先的競爭力！才能突破自己的極限，達(dá)到最佳狀態(tài)！?高暢說：“老師，我的跑步姿勢不對！”我發(fā)現(xiàn)她在跑步時(shí)或者立定跳的時(shí)候都是左右擺臂，造成身體力量不集中。指導(dǎo)她糾正姿勢，動作做標(biāo)準(zhǔn)了，才會事半功倍！?起蹲練習(xí)的時(shí)候，牛詩然因?yàn)橥忍?，不敢加速，也不敢深蹲，但是他今天也比以前增加了個(gè)數(shù)——今天完成了20個(gè)。這是多么可喜可賀的事情啊！當(dāng)他逐漸找到自己的問題所在，循序漸進(jìn)的解決問題，才會把問題消滅掉！?我想：盡我所能的幫助他們，讓她們激發(fā)內(nèi)在的潛能，收獲滿滿，就是我最大的幸福?。?lt;/b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">2022.6.16向陽而生（隨感）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">文/惠心</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">晨光</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">穿上了七彩的羽衣</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">舞動長長的手臂</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">把愛和溫暖灑滿</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">勃勃生機(jī)的大地</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">千姿百態(tài)的云朵</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">傲游</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">在一望無垠的天際</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">似為霞光奏響歡樂的樂曲</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">大樹露出了笑臉</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">聆聽著鳥兒的歡聲笑語</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">見證著花朵成長的足跡</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">靜謐的校園里</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">晨練的孩子</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">在奔向太陽的路上</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">騰飛</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>躍起</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">收獲滿滿的晨練！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">從5月19日開始，到6月16日結(jié)束，近一個(gè)月的晨練，本想堅(jiān)持到放暑假的，無奈因?yàn)榕R近中考，被迫暫時(shí)停了下來。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">我堅(jiān)持帶著學(xué)生們進(jìn)行晨練的目的有：1.提高身體素質(zhì)！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2.提高體育成績！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">3.減少運(yùn)動傷害！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">短短的幾周，卻給我留下了深刻的印象。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1.全方位的培養(yǎng)孩子的意志品質(zhì)，對他們在時(shí)時(shí)處處，方方面面，進(jìn)行品質(zhì)教育。有句話說得好：小樹不修不直溜！小的問題和毛病，就要在時(shí)時(shí)處處，反復(fù)的練習(xí)、糾正才會讓他們從根源上得到改變。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2.注意潛移默化的影響，而不是說教、訓(xùn)斥！強(qiáng)扭的瓜，不甜！要從根源上去讓她們模仿和照做！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">3.做事多注意，要講究方式方法，我們不在意的一句話，就會讓她們記住一生。因?yàn)?，我們是她們唯一的老師，而她們卻不是我們唯一的學(xué)生。所以說，正言、正行、全心全意的去愛她們才會不留遺憾，不做錯(cuò)事！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">4.把矛頭淹沒在萌芽中。面對這個(gè)年齡段的孩子，一定會出現(xiàn)很多情理之中，但是不該發(fā)生的事情。這時(shí)候，需要我們順勢引導(dǎo)，而不是像拍皮球一樣，那樣會適得其反！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">下學(xué)期計(jì)劃：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1.繼續(xù)每日晨練。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2.隨時(shí)進(jìn)行意識品質(zhì)教育。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">3.培養(yǎng)韌性和執(zhí)著精神，做事有恒心和持久性。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">4.正確引導(dǎo)好習(xí)慣的養(yǎng)成。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">5.做個(gè)即陽光又有愛的人！</b></p> 我們唯一的任務(wù)就是成為幸福的人 晨練她們高暢老師練習(xí)我們時(shí)時(shí)處處跑步唯一女生