<p class="ql-block ql-indent-1">幼兒時期是各種行為習慣養(yǎng)成的重要階段?？鬃诱f：少成若天性，習慣成自然。良好的習慣可以使人終身受益?！?-6歲兒童學習與發(fā)展指南》指出：幼兒要具有良好的生活與衛(wèi)生習慣。對幼兒來講，衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，有利于生長發(fā)育、預防疾病、增強體質、保護幼兒身心健康。</p> 衛(wèi)生習慣的內(nèi)容 <p class="ql-block"><b>個人衛(wèi)生</b>：要勤洗頭洗澡，勤換衣服，勤剪指甲；每天早晚要刷牙，飯后要漱口，毛巾與別人分開，并且要常常清洗；不能有當眾剪指甲、挖鼻子、掏耳朵等不文明的行為。</p> <p class="ql-block"><b>飲食衛(wèi)生</b>：每天都要吃早餐，不偏食挑食，定時定量進食，睡前不吃零食，不亂扔食物；飯前便后洗手，不喝生水，餐具清潔，生吃瓜果要洗燙削皮，飯后半小時以內(nèi)不能做劇烈運動，不買、不吃三無食品和過期的食品。</p> <p class="ql-block"><b>公共衛(wèi)生</b>：我們每個公民都是社會的一員，有義務、有責任維護公共場所的清潔衛(wèi)生，自覺做到不隨地吐痰，不亂扔、亂拋果皮紙屑，不在墻上亂涂亂畫，保持室內(nèi)外環(huán)境美觀、清潔。</p> <p class="ql-block"><b>用眼衛(wèi)生</b>：少看手機、電視，少玩平板游戲，避免長時間盯著電子屏幕?？磿嫯嬜藙菀_，不用手揉眼睛，經(jīng)常遠眺，定期檢查眼睛。</p> 衛(wèi)生習慣的培養(yǎng) <ul class="ql-block"><li><b>示范法</b></li></ul><p class="ql-block">家長要做好榜樣，以身作則，和幼兒園的要求保持一致，不要隨便遷就孩子的不合理要求，同時教給孩子正確的方法，如刷牙，讓孩子看到刷牙全過程，并講解要領，讓孩子模仿。</p> <ul class="ql-block"><li><b>形象滲透法</b></li></ul><p class="ql-block">利用繪本、圖片、故事、兒歌、游戲等形式進行滲透教育來達到培養(yǎng)目的。</p> <ul class="ql-block"><li><b>強化訓練法</b></li></ul><p class="ql-block">條件反射的形成需要反復練習，只要持之以恒，經(jīng)過不斷地重復、鞏固，就可使幼兒從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。如：在每次洗手時，經(jīng)常提醒幼兒用七步洗手法。</p> <ul class="ql-block"><li><b>定位法</b></li></ul><p class="ql-block">將幼兒常用的毛巾、牙刷、漱口杯、紙巾、洗浴用品擺放在規(guī)定的地方，并方便幼兒取放，使其對常用物品的位置形成固定的印象，這樣就能養(yǎng)成物歸原處的習慣。</p> <ul class="ql-block"><li><b>督促檢查法</b></li></ul><p class="ql-block">幼兒的自覺性、堅持性和自制能力都較差，需要不斷的督促、提醒和檢查，這樣可使其良好的習慣不斷強化，逐步形成自覺行動。</p>