亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

2022-6-22-《看到你的喜悅》

晴晴媽媽

<p class="ql-block">每天的時(shí)間簡(jiǎn)直可以用分秒必爭(zhēng)來(lái)形容。</p><p class="ql-block">早上養(yǎng)發(fā)；</p><p class="ql-block">接著做spa；</p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)；</p><p class="ql-block">線上個(gè)案加線下個(gè)案；</p><p class="ql-block">然后趕往陪伴孩子上早教；</p><p class="ql-block">每件事都是無(wú)縫連接。</p><p class="ql-block">中午的午餐也圓滿(mǎn)地與晚餐合而為一了，關(guān)鍵是還不餓，精神備佳，難道這就是辟谷帶來(lái)的副作用嗎？</p><p class="ql-block">辟谷四年，已經(jīng)深深地愛(ài)上了它。</p><p class="ql-block">從最初的一無(wú)所知到深受其益，因此，在面對(duì)新生事物時(shí)，我總是喜歡嘗試，因?yàn)閲L試才會(huì)有屬于自己的體驗(yàn)！</p><p class="ql-block">每天安排滿(mǎn)滿(mǎn)讓我深深地體會(huì)到了，最貴的是時(shí)間呀！</p> <p class="ql-block">今天是春天老師第九次生命的陪伴，這九次下來(lái)，我體會(huì)到了生命陪伴生命的那份力量與溫暖，有一個(gè)懂你知你的人在身邊的那種內(nèi)心的歡愉與從容。</p><p class="ql-block">每當(dāng)我有委屈，有困頓，有漩渦的時(shí)候，只要她開(kāi)心地問(wèn)我：來(lái)，說(shuō)說(shuō)看，最近的困惑有什么？</p><p class="ql-block">我心馬上破防，變得柔軟。</p><p class="ql-block">曾經(jīng)那三十幾年來(lái)無(wú)處安放的焦慮也好，掌控也罷，那刻全然地釋放，我允許并且歡愉地接受自己做真實(shí)的，不完美的那個(gè)自己。</p><p class="ql-block">并且在那份不完美中我找到了自己的完整與本就具足。</p><p class="ql-block">在您的陪伴下，在您的無(wú)條件接納下，在您的理解下，在您的傾聽(tīng)下，我感受到了一份愛(ài)的力量，同時(shí)我也借由您的接納我越來(lái)越欣賞自己，越來(lái)越肯定自己。</p><p class="ql-block">曾經(jīng)的我，總是因?yàn)閯e人對(duì)我的評(píng)價(jià)而牽動(dòng)自己的情緒，或是憂(yōu)傷，或是失落，或是開(kāi)心！</p><p class="ql-block">回顧近十年的生活，活得用力，努力，勤奮，自律，不輕易地讓自己停下成長(zhǎng)的腳步。</p><p class="ql-block">我突然間自問(wèn)：新的十年，我是否可以活得不再那么用力，不再那么勤奮！讓自己輕松一些，喜悅一些，放松一些呢？</p><p class="ql-block">或許這樣的活法會(huì)有不一樣的生命體驗(yàn)，試試可好呢？</p><p class="ql-block">當(dāng)然，一樣的自律，一樣的努力，但自律與努力的背后我可以是一份放松的心境………</p><p class="ql-block">借九次陪伴，我的情緒真真切切掌握在自己的手心，我不僅僅如曾經(jīng)那般知道，更是一步步在踐行：親愛(ài)的張艷，在這個(gè)世界上，只有一個(gè)人讓你不開(kāi)心，這個(gè)人就是你自己！</p><p class="ql-block">是的，我成為了自己的情緒主人，因?yàn)樵谀氖崂硐挛铱吹搅俗约旱拇嬖趦r(jià)值！</p><p class="ql-block">今天您帶著我找能力，能力經(jīng)常掛耳邊，但其實(shí)并不了解！</p><p class="ql-block">曾經(jīng)的能力也沒(méi)有深度的鏈接，今天我懂得了，每個(gè)人都有能力，只是執(zhí)行能力深度不夠。</p><p class="ql-block">如同每個(gè)孩子都有考100分的能力，因?yàn)樗麄冊(cè)揪咦?，只是一些人喚醒的多，一些人喚醒的少罷了。</p><p class="ql-block">我今天我看到了我的本有能量級(jí)數(shù)是</p><p class="ql-block">1000，而2022要呈現(xiàn)的能量級(jí)數(shù)是</p><p class="ql-block">540。</p><p class="ql-block">借由能量級(jí)別，我要提升能力。</p><p class="ql-block">在自覺(jué)能力上我需要提升自律，讀書(shū)與靜心能力！</p><p class="ql-block">在覺(jué)他能力上我需要提升愛(ài)與慈悲能力！</p> <p class="ql-block">今天我的喜悅度，幸福度是9.999分，</p><p class="ql-block">安寧度是8分。</p><p class="ql-block">缺失的那一小部分是因?yàn)橥饨鐚?duì)我的反饋，他人的反饋其實(shí)是不認(rèn)可我，但我無(wú)比地理解與接納。</p><p class="ql-block">因?yàn)楫?dāng)我完全接納自己的時(shí)候，當(dāng)我完全愛(ài)自己的時(shí)候，我就會(huì)全然地接納和愛(ài)他人！</p><p class="ql-block">可能在曾經(jīng)面對(duì)這樣的事我會(huì)陷入自我懷疑，自我否定的狀態(tài)，而今天只是給我一個(gè)提醒，促進(jìn)我成長(zhǎng)的更好！</p><p class="ql-block">無(wú)論外界如何，我深刻地知道我的生命本身就是一種價(jià)值，這種價(jià)值是不生不滅的！</p><p class="ql-block">我也感恩事情的發(fā)生讓我多了一份覺(jué)察，多了一份感悟！</p><p class="ql-block">生活總是會(huì)有這樣那樣的事情發(fā)生，而我希望我是一個(gè)可以轉(zhuǎn)化的人，可以去正面看待的人！</p><p class="ql-block">安寧度缺失的2分是我發(fā)現(xiàn)我與朋友交流時(shí)傾聽(tīng)的不夠，很急于表達(dá)自己的想法，這是在告訴我要修靜心之力啦！</p><p class="ql-block">也讓我看到了自己不夠平和與從容！</p><p class="ql-block">曾經(jīng)的自己語(yǔ)速很慢，有朋友提出受不了，我因別人的受不了而特意改變語(yǔ)速。</p><p class="ql-block">而現(xiàn)在我卻渴望自己回到慢條斯理的張艷，那個(gè)總是愿意蹲下來(lái)聽(tīng)孩子話的張艷，那個(gè)愿意不斷贊美和鼓勵(lì)的張艷！</p><p class="ql-block">活出自己想活的模樣，活出自己舒服的模樣，那才是最爽的樣子！</p><p class="ql-block">感恩老六在早教中心直接將婉婉帶回家，持續(xù)四個(gè)孩子，身為老二的不在家，我真的感覺(jué)世界都安靜了。說(shuō)實(shí)話，有時(shí)候看到她在家，整個(gè)頭皮都是發(fā)麻的。鬼靈精怪形容她真不為過(guò)，隨時(shí)權(quán)利爭(zhēng)奪讓為娘真的焦頭爛額………</p><p class="ql-block">感恩娜娜對(duì)我的信任，一直將她想學(xué)習(xí)催眠和不想學(xué)習(xí)的原因與顧慮分享給我，我很開(kāi)心收到她的真誠(chéng)，也代表著我是一個(gè)讓別人無(wú)比信任之人！</p><p class="ql-block">感恩麗，我感受到她的焦慮，我看到了她作為媽媽的那份用心！</p><p class="ql-block">感恩晴晴，她每次用大大的眼睛與我對(duì)視時(shí)，我體會(huì)到我們母女間那份愛(ài)的涌動(dòng)！</p><p class="ql-block">感恩老三老四，他們很紳士，很溫暖，會(huì)幫我開(kāi)電梯，也會(huì)體貼我，愛(ài)你們哦！</p>