<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生命在于運(yùn)動(dòng)！</p> <p class="ql-block">健身才能健康！</p> <p class="ql-block">2022年初（冬天）。</p> <p class="ql-block">愛(ài)生命愛(ài)生活</p><p class="ql-block">從健體強(qiáng)身開(kāi)始</p> <p class="ql-block">跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是他媽的死磕到底。</p> <p class="ql-block">我運(yùn)動(dòng)?? / 我快樂(lè)</p><p class="ql-block">2022年6月。</p> <p class="ql-block">每天鍛練一小時(shí)，快樂(lè)生活每一天，健康生活一輩子。</p> <p class="ql-block">活水貴在流動(dòng)</p><p class="ql-block">生命貴在運(yùn)動(dòng)</p> <p class="ql-block">獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。</p><p class="ql-block">穿上跑鞋，帶上自我，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。</p> <p class="ql-block">多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。</p> <p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽秘訣。</p> <p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。</p> <p class="ql-block">健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。</p> <p class="ql-block">健康是智慧條件，是愉快秘訣。</p> <p class="ql-block">只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。</p> <p class="ql-block">從鍛練角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。</p> <p class="ql-block">跑步真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。</p> <p class="ql-block">人生要走萬(wàn)里路</p><p class="ql-block">邁好強(qiáng)身第一步</p> <p class="ql-block">寶劍鋒從磨礪出</p><p class="ql-block">梅花香自苦寒來(lái)</p> <p class="ql-block">生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)</p><p class="ql-block">健康在健身中加固</p> <p class="ql-block">生活多美好啊</p><p class="ql-block">體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮</p> <p class="ql-block">跑步</p><p class="ql-block">不僅僅是跑出去</p><p class="ql-block">而是把我找回來(lái)</p> <p class="ql-block">生命無(wú)止境</p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)無(wú)極限</p> <p class="ql-block">我塑我形</p><p class="ql-block">健身最美</p> <p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)牽手健康</p> <p class="ql-block">每日練練跑</p><p class="ql-block">身體天天好</p> <p class="ql-block">健伸天下</p><p class="ql-block">美達(dá)人生</p> <p class="ql-block">有了好身體</p><p class="ql-block">才有好日子</p> <p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)成就健康</p><p class="ql-block">健身創(chuàng)造和諧</p> <p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)是生命滋潤(rùn)劑</p><p class="ql-block">健身是不老美容師</p> <p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)快樂(lè)</p><p class="ql-block">健康第一</p> <p class="ql-block">2022年初騎單車(chē)鍛練。</p> <p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)使人充滿活力。</p> <p class="ql-block">杭州寶龍城健身房游泳池。</p> <p class="ql-block">同學(xué)聚會(huì)來(lái)一場(chǎng)兒童時(shí)期的游戲。</p> <p class="ql-block">每天早上醒來(lái)，第一時(shí)間跑到江邊（錢(qián)塘江），跑步運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block">每天下午去寶龍城健身房，做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)，然后拉伸動(dòng)作，放松心情。</p><p class="ql-block">今年七十三歲，生命不止，運(yùn)動(dòng)不停，變成一個(gè)老頑童了！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【 回 望 】</p><p class="ql-block">2019年鍛練身體照片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2019年7月15日上海桂林公園</p> <p class="ql-block">2019年健身房鍛練照片。</p> <p class="ql-block">2019年8月。</p> <p class="ql-block">上海健身房環(huán)境。</p> <p class="ql-block">上海健身房環(huán)境。</p> <p class="ql-block">上海健身房環(huán)境。</p> <p class="ql-block">鍛煉身體照片。</p> <p class="ql-block">在上海健身房游泳池游泳。(2019年12月）</p> <p class="ql-block">2020年2月21日健身房因疫情關(guān)閉，到戶外綠地鍛練。</p> <p class="ql-block">我和夫人同年生，都屬虎。</p><p class="ql-block">杭州虎跑公園里的雙虎雕塑，格外引人注目。（韓美林設(shè)計(jì)）</p> <p class="ql-block">游杭州，當(dāng)然要去西湖，去白堤，去蘇堤，也要去楊公堤看看哦。</p> <p class="ql-block">杭州曲院風(fēng)荷的荷花盛開(kāi)，不賞荷，不夏天！</p>