夏日防曬小知識
1、防曬霜上的PA、SPF是什么意思?
答:PA表示產品防護長波紫外線的能力,也就是防止皮膚曬黑的能力。PA+表示可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍,防曬大約4小時;PA++表示可以延緩4-8倍的時間,防曬大約8小時;PA+++表示可以延緩8倍以上,具有超強的防護能力。也就是“+”號越多,代表產品防曬黑的能力越強。
SPF表示肌膚防止曬紅曬傷的能力,亦稱防曬指數(shù)。它是這樣計算出來的:一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷,那么使用SPF15的防紫外線光用品,便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間。如果你的皮膚15分鐘就會曬傷,擦了SPF20得防曬霜后,就變成300分鐘后才會曬傷。 2、防曬指數(shù)越高防曬效果越好嗎?
答:防曬指數(shù)過高的防曬用品意味著添加了更多的防曬劑,對肌膚的刺激更大,更容易阻塞毛孔,不利于肌膚的排汗,給肌膚造成過度的負擔。
日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品,外出游玩時可選用SPF10—15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20—30的防水性防曬用品。
SPF值可以累加,防曬是不能累加的。也就是說涂兩層SPF10的防曬霜,都只有SPF10的保護。 3、室內需要防曬嗎?
答:紫外線具有很強的穿透性,可以穿透玻璃、穿透云層而進入皮膚真皮層,對皮膚造成直接的傷害,對于那些坐在窗口位置辦公的人,受到紫外線照射量也許并不亞于室外,所以在室內里也要涂抹防曬霜。這時可以選擇質地柔潤、不黏膩的防護乳,能在肌膚表面形成均勻隔離網,防護肌膚同時保持肌膚潤澤。
4、什么時候涂防曬霜最好?
答:最好是戶外活動前半小時就開始涂抹。防曬產品的有效防護時間大約為2小時,加上汗水和摩擦會使防曬產品功效減弱,所以每隔2小時需進行補涂。還有別忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周圍等,這些都是易被忽略的地方,另外,兩頰、T字部分是臉部最突出的兩處五官,最好使用較高系數(shù)的防曬品。 防曬小誤區(qū)
1、防曬霜不需要卸妝
防曬霜在肌膚表面吸附,夾雜其他護膚品,單純的洗臉是洗不干凈的,這樣會影響肌膚對護膚品的營養(yǎng)吸收,也會阻礙毛孔的通暢。而且,現(xiàn)在有很多是防水功能的防曬霜,較難清洗,所以是需要卸妝的。如果不卸妝的話,容易滲入皮膚,引發(fā)過敏等問題。 2、陰雨天時不需要防曬
陰雨天也要防曬!云層對長波紫外線幾乎不起任何隔離作用,所有的長波紫外線都能穿透云層,也就是說90%的紫外線都能穿透云層,惟有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線。 3、曬黑了就不需要防曬了
夏季陽光強烈,偶爾疏忽被曬黑一點是難以避免的,皮膚的增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現(xiàn)。但是千萬別放棄做防曬,別以為已產生的黑色素會阻隔更多紫外線。其實皮膚中的黑色素只能吸收部分紫外線,起一點隔離作用,但無法阻止肌膚被越曬越黑,所以被曬傷之后,可以先用平衡露舒緩鎮(zhèn)靜肌膚,然后敷面膜急救,幫助肌膚補充丟失的水分,修復被曬傷曬黑的肌膚。 夏日炎炎,防曬必不可少,各位寶貝要注意多喝水、勤補水、注重防曬,盡量減少戶外活動,出門做好防曬工作
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