<p class="ql-block">親愛的家長：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 關愛孩子，呵護孩子健康成長，是我們共同的心愿。</p><p class="ql-block"> 期末已至，又恰逢盛夏，節(jié)氣的變化、氣候的濕熱與變化無常、期末學業(yè)壓力增加等因素，學生容易出現(xiàn)情緒低落、抑郁、波動起伏或自暴自棄等心理“感冒”現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"> 為進一步確保學生以健康積極的心態(tài)渡過期末，促進學生健康成長，請家長認真履行監(jiān)護人的陪伴、教育和監(jiān)管職責，配合學校做好以下工作：</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74);">一、關注孩子的期末情緒波動</b></p><p class="ql-block"> 盛夏雨季天氣濕熱，加之近期流感病毒等疾病流行，加上后疫情時代的影響，孩子們?nèi)菀讜霈F(xiàn)胸悶、身體不適、情緒低落、睡眠不好、沮喪、抑郁等情況。建議家長做好學生情緒的觀察，適當開展家庭健身運動、周末家庭聚餐、觀看電影等活動，幫助孩子放松身心，緩解緊張的情緒，引導孩子建立積極、陽光、向上的心態(tài)，應對期末的學習和生活。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74);">二、采取“心理開放”的溝通方式</b></p><p class="ql-block"> 加強與孩子溝通。家庭成員之間應采取“心理開放”的方式，平靜地、直截了當?shù)乇憩F(xiàn)自己的心理活動。心理上的開放有益于養(yǎng)成孩子開朗活潑、豁達大度、善解人意的性格。父母要鼓勵孩子說出自己的想法，哪怕是錯的。只有這樣，才不會出現(xiàn)父母有一天會覺得“這孩子怎么啦？”的情況。只有這樣，孩子遇到困難，才會來找我們訴說。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74);">三、對孩子的期待要適度</b></p><p class="ql-block"> 步入學年的第二個學期，畢業(yè)班面臨升學壓力，非畢業(yè)班面臨學習難度增加、自我學習預期提升等情況，容易產(chǎn)生心理壓力。請家長幫助孩子樹立正確的學習質(zhì)量觀和人生價值觀，不“唯分數(shù)論”，合理看待成績，正確對待考試成?。粚⒆犹岢銎谕m度，不過分增加孩子心理壓力，畢竟健康的身心和人格才讓生命更有意義。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74);">四、關注努力而不是失敗</b></p><p class="ql-block"> 對于孩子的失敗和過錯，有的家長缺乏應有的耐心和冷靜，失敗總有其原因，家長應該用啟發(fā)式提問引導孩子學會分析自己失敗的原因，從失敗中獲得成長的動力，并且，即使失敗了，也要看到并肯定努力的勇氣和價值。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74);">五、創(chuàng)建和諧的家庭氛圍</b></p><p class="ql-block"> 家長不僅要給孩子創(chuàng)造溫馨良好的物質(zhì)生活環(huán)境，更要創(chuàng)造出健康和諧的家庭氛圍。調(diào)查表明，家庭夫妻不和，互相指責，經(jīng)常吵架、賭氣，生活在這種環(huán)境中的孩子，不僅“安全”需要得不到滿足，還容易產(chǎn)生過分膽小、焦慮、冷漠、悲觀、孤獨、緊張等特征?？梢姡谂囵B(yǎng)孩子的過程中，夫妻關系和和諧的家庭氛圍是很重要影響因素。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74);">六、及時發(fā)現(xiàn)，及時治療</b></p><p class="ql-block"> 本著早期發(fā)現(xiàn)、及時介入、有效干預、防止特殊突發(fā)事件發(fā)生的原則，密切關注孩子異常心理、行為特征，配合學校做好工作。如有以下情況的，請家長不要礙于顏面的因素，羞于啟齒，而應及時、如實與班主任溝通，以便家校合力、盡早介入，保障學生心理健康。</p><p class="ql-block"> （一）近期發(fā)生過重大家庭變故，如夫妻離異、親人過世、夫妻下崗、家庭暴力等；</p><p class="ql-block"> （二）孩子本人發(fā)生人際交往沖突（如遭受欺凌等）；</p><p class="ql-block"> （三）在生活、學習中遭受過突然打擊的學生，如受到意外刺激（如車禍、家庭暴力等突發(fā)事件）、遭遇性危機（如性侵犯、暴力搶劫等）、與家長發(fā)生過激烈爭吵等；</p><p class="ql-block"> （四）學生有長期病史，如患上傳染性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤等醫(yī)藥費高但又難以治愈的疾病，個人痛苦，治療周期長，經(jīng)濟負擔重；</p><p class="ql-block"> （五）身邊親人、朋友、同學有自殺、自殺未遂等情形，對學生心理造成沖擊；</p><p class="ql-block"> （六）在信件、日記或亂涂亂畫的只言片語中流露厭世、自我傷害傾向；</p><p class="ql-block"> （七）不明原因突然給同學、朋友或家人送禮物、請客、賠禮道歉、述說告別的話等行為明顯改變；</p><p class="ql-block"> （八）情緒突然明顯異常者，如特別煩躁，高度焦慮、恐懼，易感情沖動，或情緒異常低落，或情緒突然從低落變?yōu)槠届o，或飲食睡眠受到嚴重影響；</p><p class="ql-block"> （九）患有抑郁癥、癔癥、焦慮癥、情感性精神病等疾病，患有長期睡眠障礙，或存在強烈自卑感、不安全感、性格孤僻、暴力傾向。</p><p class="ql-block"> 若孩子疑似出現(xiàn)以上情形，家長應及時和班主任溝通，并到權(quán)威醫(yī)療機構(gòu)診斷 ，積極治療，爭取早日治愈。家長需明確，決定孩子一生的，不是學習，而是鮮活的生命和健全的身心。</p> <p class="ql-block"> 平安是福，身心健康才有未來。成功的教育應該是適合孩子的教育。</p><p class="ql-block"> 親愛的家長朋友們，讓我們攜起手來，家校共育，密切關注孩子的情緒波動，盡心呵護孩子的身心健康！</p><p class="ql-block"> 順祝各位家長身體健康，工作順利，家庭幸福！</p><p class="ql-block"> 感謝支持合作！</p><p class="ql-block"> 梧州市萬秀區(qū)教育局</p><p class="ql-block"> 2022年6月22日</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">附：心理支持途徑</b></p><p class="ql-block"> （一）梧州市第二醫(yī)院的心理咨詢熱線，咨詢電話：3883052</p><p class="ql-block"> （二）廣西學生心理援助咨詢熱線和網(wǎng)絡輔導服務</p><p class="ql-block"> 服務方式：可全天候發(fā)送電子郵件進行咨詢或在指定時間撥打心理援助咨詢熱線進行電話咨詢。</p><p class="ql-block"> 溫馨提示：需要咨詢時，請根據(jù)個人實際選擇其中一所高校的一種聯(lián)系方式（電話或發(fā)送電子郵件）進行咨詢，其中電話咨詢請在指定的時間范圍內(nèi)進行。</p><p class="ql-block"> 無論是電話咨詢還是發(fā)送電子郵件咨詢，一般會在24小時內(nèi)由所咨詢高校的專家進行口頭回復。為方便回復，請咨詢者告知本人的姓名、性別、籍貫、聯(lián)系方式（如手機、微信號、QQ號等）、身份（如高校學生、中小學學生等），并簡單描述個人目前面臨的主要心理問題。</p><p class="ql-block">廣西大中小學生心理援助咨詢熱線和網(wǎng)絡輔導服務聯(lián)系</p> <p class="ql-block">（心理援助咨詢訊息來源：廣西壯族自治區(qū)教育廳）</p>