<p class="ql-block">今天早上，我5：20起床，洗漱完就是5：30。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">打開我的課程，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)問題了。于是隨意的打了個學(xué)習(xí)卡，就想著出來跑跑吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">距離上一次的跑步已經(jīng)一個多月了。我在今天早上之前，每天晚上邊上夜班，邊做些小運(yùn)動，也能達(dá)到鍛煉目的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那代表著我運(yùn)動過了，我做事了。這是很好方法，理所當(dāng)然的告訴自己，你是對的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真是那樣的嗎？當(dāng)我笨重的腳不聽使喚，一味的沉睡，與地面無響應(yīng)時，我發(fā)現(xiàn)我短暫的迷失自己。我有點(diǎn)氣喘吁吁，于是慢走。我不停地安慰自己：接納自己不行的事實(shí)，慢慢來！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果我的孩子和我這樣跑步，我就會責(zé)怪他：你怎么這樣“懶惰”？我們常常用這兩個字形容行動力不強(qiáng)的人，尤其是我們孩子。</p> <p class="ql-block">我意識到我錯了，一個人行動力不強(qiáng)不是“懶惰”，不是心有余而力不足，而是習(xí)慣了舒適區(qū)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在舒適區(qū)里徜徉久了，就覺得自己所做的事，自己的行為都是合理的，符合自己當(dāng)下情境。對自己說：我就這樣了，接納吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這樣的思維大錯特錯。我覺得這樣告訴自己更好：你已經(jīng)舒適太久了，明天你可以要跨出舒適區(qū)一步，后天兩步，再后天三步……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這樣子肯定地告訴孩子、身邊的朋友、親人以及我們自己：我們不“懶惰”，我們常常需要改變思維，我們有激情，日日夸一小步步，日日有新的收獲，有新的奇跡——那是持久能量源泉。</p>