<p class="ql-block">本月的21號，迎來了今年的第一場感冒。這個月是流行感冒的高發(fā)期。我也不例外感上了，早上起床感覺喉嚨不舒服，當(dāng)時我沒有理會，就出去了。到了午休完后大約4點(diǎn)左右，感覺喉嚨越來越不舒服，痛，還伴有鼻涕流出。心想肯定是感冒了，就立馬吃了維B維C各10片，另加一對倍立健。</p> <p class="ql-block">吃后，家里沒有蘋果??了，又立馬到了水果店買了幾斤蘋果回來，5.30分榨了600毫升的蘋果汁（6個蘋果）喝了。把果汁喝下去的時候喉嚨好舒服。</p> <p class="ql-block">到了6.30分左右，拉了一次肚子，拉了多的水分。7.30分?jǐn)嚢枇艘槐腋２统粤?。材料：蛋白?0克，卵磷脂10克，雞蛋兩枚，純牛奶200毫升，優(yōu)質(zhì)的油，蜂蜜適量。吃了肚子飽飽的。晚上10.30分喉嚨更痛了，我又吃了維B維C各10顆，過了不久，還有好多痰排出，當(dāng)天晚上9點(diǎn)排痰到凌晨的2點(diǎn)，痰越排越多。2點(diǎn)后痰開始少了，不過喉嚨還很痛，當(dāng)時心想現(xiàn)在喉嚨這么痛，明天豈不是要做啞巴了嗎？七點(diǎn)起床后，意外發(fā)現(xiàn)喉嚨盡然不痛了。哇塞，太厲害了。一般喉嚨發(fā)炎都好幾天才好，我一個晚上就搞掂了。給自己點(diǎn)10個贊??。</p> <p class="ql-block">吃了早餐后帶著攪拌機(jī)去了朋友家做飯吃了，9點(diǎn)就開始低燒，偶爾流鼻涕。中午用攪拌機(jī)弄了一枚雞蛋蘋果吃了。原本以為會燒起來，沒想到一天都處于低燒的狀態(tài)，真可惜燒不起來。整天肌肉酸痛。</p> <p class="ql-block">回到家6點(diǎn)我又立馬榨了500豪升蘋果??汁喝了，又吃了維B維C各20顆，倍立健一對，本想讓自己燒起來，洗了個冷水澡，八點(diǎn)就睡下了，凌晨三點(diǎn)多的時候就退燒了，人也精神了。</p> <p class="ql-block">早上出去工作，碰到了我最喜歡吃的手工瀨粉，可是我感冒還沒有完全好，不能吃固體食物，只能吃流質(zhì)食物。我問先生好吃嗎？他笑著說“好好味”。搞到我看著他吃流著口水。</p> <p class="ql-block">在這一個上午一直在流鼻涕，偶爾有痰排除。包一個袋“云吞”。忘了拍照了。到了下午竟然恢復(fù)正常了。鼻涕不流了，痰也沒有了。沒想過不到三天的時間就恢復(fù)正常了。</p> <p class="ql-block">算算費(fèi)用水果26元，維生素100元左右，蛋白粉天天都吃，不算。前前后后花了一百來塊。偷笑了。不用擠醫(yī)院，排幾個小時隊(duì)，更重要的是沒有對身體造成第二次傷害，還加強(qiáng)了自身免疫力。感覺超好</p>