<p class="ql-block">親愛(ài)的孩子們：</p><p class="ql-block"> 大家好！暑假伴著蛙聲蟬鳴，披著清風(fēng)艷陽(yáng)悄然而至。不知不覺(jué)中我們又迎來(lái)了2022年的暑假。長(zhǎng)長(zhǎng)的假期我們應(yīng)該如何度過(guò)呢？</p> 做一個(gè)自律的人 <p class="ql-block ql-indent-1">1. 做時(shí)間的主人。制定一個(gè)假期作息時(shí)間表，學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間。</p><p class="ql-block"> 2. 作業(yè)清單是老師精心設(shè)計(jì)的，大家要認(rèn)真完成清單任務(wù)哦！</p><p class="ql-block"> 3. 學(xué)會(huì)拒絕懶惰、逃避，試著和勤奮、努力交朋友。</p><p class="ql-block"><br></p> 做一個(gè)自強(qiáng)的人 <p class="ql-block ql-indent-1">天行健，君子以自強(qiáng)不息。作為一名小學(xué)生，我們要做到四多：多讀、多寫(xiě)、多練、多看，不斷增長(zhǎng)知識(shí)，增強(qiáng)能力。</p><p class="ql-block"> 同學(xué)們，讓我們?cè)谧月?、自?qiáng)中遇見(jiàn)最好的自己；在多讀、多寫(xiě)、多練、多看中成就最好的自己，相信大家只要行動(dòng)起來(lái)，肯定不負(fù)美好假期。 </p><p class="ql-block"><br></p> 暑期特色作業(yè)清單 讀 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">腹有詩(shī)書(shū)氣自華 讀書(shū)萬(wàn)卷始通神</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.根據(jù)老師推薦的小學(xué)生必讀古詩(shī)詞篇目，每日讀一首詩(shī)，熟讀成誦。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.讀名篇美文、現(xiàn)代詩(shī)歌等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 繪本閱讀</p><p class="ql-block ql-indent-1">低年級(jí)學(xué)生每天堅(jiān)持閱讀一本繪本20分鐘。在進(jìn)行繪本閱讀時(shí)，同學(xué)們可以與家長(zhǎng)進(jìn)行角色扮演、情景劇表演等，加入表情、動(dòng)作互動(dòng)。還可以通過(guò)圖畫(huà)、貼紙、橡皮泥、手工布偶、剪紙等，重現(xiàn)書(shū)中的場(chǎng)景或物品。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">4. 名著閱讀</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">中、高年級(jí)學(xué)生每天堅(jiān)持同讀一本書(shū)或自選書(shū)目30分鐘。邊讀邊批注，做好讀書(shū)筆記，寫(xiě)好讀后感。</p> 寫(xiě) <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">一撇一捺學(xué)做人 一橫一豎定乾坤</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1. 日記</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 每天用心觀察生活，低年級(jí)的孩子把自己看到的、聽(tīng)到的給父母講講；中、高年級(jí)的孩子簡(jiǎn)單的寫(xiě)一篇日記，記錄自己的假期生活。</p><p class="ql-block">2. 字帖</p><p class="ql-block ql-indent-1">每天練5個(gè)字，可以在字帖上試著臨摹。</p><p class="ql-block">3.主題作文</p><p class="ql-block ql-indent-1">中、高年級(jí)段的學(xué)生按照老師布置主題征文，用心寫(xiě)，寫(xiě)出自己的真情實(shí)感，在寫(xiě)作中感受生活的美好。</p> 練 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">下硬功強(qiáng)基礎(chǔ) 練好功提素質(zhì)</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">按照假期作息時(shí)間表，定期進(jìn)行文化科目、非文化科目的基本功訓(xùn)練，鞏固拓展所學(xué)內(nèi)容，特別注意按照體育教師為大家推薦的體育項(xiàng)目，做好體育鍛煉。每天鍛煉一小時(shí)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">體育老師為大家推薦了以下七類(lèi)運(yùn)動(dòng)，大家可自由選擇。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1、短跑練習(xí)：</p><p class="ql-block">①徒手?jǐn)[臂練習(xí)；②仰臥雙腳蹬車(chē)輪練習(xí)；③原地高抬腿；④弓箭步交換跳； ⑤模仿小動(dòng)物走跑；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、長(zhǎng)跑練習(xí)：</p><p class="ql-block">①一分鐘跳繩；②原地小步跑或高抬腿跑；③跑樓梯或小區(qū)通道；④50米×4或25米×8；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、游戲練習(xí)：</p><p class="ql-block">①呼啦圈；②毽子；③跳皮筋；④滾鐵環(huán)、打陀螺；⑤跳繩；⑥輪滑；</p><p class="ql-block ql-indent-1">4、球類(lèi)練習(xí)：</p><p class="ql-block">①籃球；②足球；③乒乓球；④羽毛球；</p><p class="ql-block ql-indent-1">5、上肢力量練習(xí):</p><p class="ql-block">①俯（立）臥撐；②小啞鈴；③提重物；④丟沙包；</p><p class="ql-block ql-indent-1">6、下肢力量練習(xí):</p><p class="ql-block">①蹲跳起；②單腳跳；③小動(dòng)物跳（蛙跳）；④弓箭步交換跳；⑤跳臺(tái)階；</p><p class="ql-block ql-indent-1">7、腰腹肌練習(xí):</p><p class="ql-block">①仰臥起坐; ②仰臥兩頭起; ③懸垂舉腿; ④仰臥舉腿; ⑤俯臥抬上體；</p> 看 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">知識(shí)源于生活 細(xì)節(jié)來(lái)自觀察</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1. 鄭州處處好風(fēng)光，和家人一起打卡鄭州博物館沉浸式感受享譽(yù)世界的精品收藏；登上二七塔去找尋紅色革命的印記；走進(jìn)科技館感受科技的神奇力量……相信大家一定會(huì)在鄭州大地上尋找到家鄉(xiāng)的美，試著讓孩子畫(huà)一畫(huà)鄭州美景，讓孩子學(xué)唱一首紅歌。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 建議家長(zhǎng)陪孩子一起選擇一些較好的影視作品觀看，并在家長(zhǎng)的引導(dǎo)下嘗試對(duì)影視內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià)，試著讓孩子寫(xiě)出自己的觀后感。</p> 必讀書(shū)目推薦