<p class="ql-block">生活中，我們經(jīng)常見到一些間歇性努力的人，有時(shí)像打了雞血一般的努力，有的時(shí)候又懶懶散散恨不得躺平。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">他們的內(nèi)心獨(dú)白是，我也不是沒有努力過，但總是看不到希望，所以慢慢就放棄了。</b></p><p class="ql-block">小樂是一位90后，每天早起，每周跑2-3次步，每周讀1-2本書，還報(bào)了很多知識(shí)付費(fèi)的課程。最近，他看到大學(xué)同學(xué)在學(xué)英語，他又希望把英語撿起來再學(xué)一學(xué)。</p><p class="ql-block">小樂每天都被安排得滿滿的。小樂說他剛開始感覺自己變化很大，但慢慢地就開始迷茫，因?yàn)橐幌氲轿磥?，他就覺得自己看不到希望。</p><p class="ql-block">比起普通人，小樂算是一個(gè)努力的人，但小樂只注重每天學(xué)啊學(xué)，不知疲倦的輸入，卻從來沒有過任何輸出，自然也拿不到任何結(jié)果！</p><p class="ql-block">這就如同自己一直默默復(fù)習(xí)，但從來沒去考過試，從來沒去檢驗(yàn)過自己的水平如何，甚至連何時(shí)考試，復(fù)習(xí)周期多久，考題難度如何，何時(shí)出成績，考到哪個(gè)分?jǐn)?shù)就說明自己達(dá)到某個(gè)等級(jí)這些一概不知<b style="color: rgb(237, 35, 8);">。沒有輸出，沒有成果，自然無法獲得確定的進(jìn)步感。</b></p><p class="ql-block">也就是說小樂即使很努力，即使看上去每件事做得都正確，且每天也能持續(xù)行動(dòng)，但這條成長路線太長太長了，缺乏階段性里程碑，更缺乏認(rèn)可肯定，缺乏外界檢驗(yàn)，所以不能讓小樂得到想要的結(jié)果。</p><p class="ql-block">相信很多人都與小樂有過同樣感受，這一現(xiàn)象在年輕人中也非常普遍<b style="color: rgb(237, 35, 8);">。近兩年的暢銷書《認(rèn)識(shí)覺醒》的作者周嶺，把這個(gè)現(xiàn)象總結(jié)為過度專注于內(nèi)向成長，而忽視了外向成長。</b></p><p class="ql-block">02.</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">何為內(nèi)向成長和外向成長呢</b>?</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">內(nèi)向成長，即圍繞自身展開的成長活動(dòng)。比如早起、跑步、閱讀等。也就是內(nèi)向成長通俗來講，多是培養(yǎng)習(xí)慣。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">外向成長，即圍繞外界展開的成長活動(dòng)。比如寫作、畫畫、編程等，而外向成長多是打造技能。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">所以小樂的情況對(duì)應(yīng)來看就是重習(xí)慣輕技能，重輸入輕輸出。</b></p><p class="ql-block">我們每天早起、跑步、讀書、學(xué)習(xí)，身體和心靈都在路上，看似忙，然而這些活動(dòng)都是內(nèi)部循環(huán)，不直接對(duì)外產(chǎn)出。</p><p class="ql-block">但如果我們能更多地投入外向成長，培養(yǎng)過硬的技能，持續(xù)對(duì)外產(chǎn)出作品或價(jià)值，我們就能參與社會(huì)價(jià)值體系的循環(huán)，就能被他人強(qiáng)烈地需要，從而感受到努力的希望。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">也許你會(huì)好奇，為什么人們天生喜歡內(nèi)向成長而回避外向成長呢？</b></p><p class="ql-block">其實(shí)答案很簡單：是因?yàn)榕囵B(yǎng)習(xí)慣容易，打造技能難。</p><p class="ql-block">習(xí)慣的標(biāo)準(zhǔn)都是自己定的，只要自己認(rèn)可就行。但打造技能它的好壞全由外界評(píng)定——行就是行，不行就是不行，最終要看的是你能否給他人提供長久且有用的價(jià)值。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">而急于求成和避難趨易是我們?nèi)祟惖奶煨?，在缺乏覺知的情況下，我們會(huì)不自覺地選擇容易的模式。</b></p><p class="ql-block">比如有的人寫日記寫了好幾年，如今看起來依然覺得自己寫作能力不行，拿不上臺(tái)面。</p><p class="ql-block">因?yàn)閷懭沼浿皇撬约旱囊粋€(gè)日常習(xí)慣，是內(nèi)向成長。而當(dāng)他把寫日記習(xí)慣，調(diào)整為一種對(duì)外輸出價(jià)值的方式，那么他的寫作能力一定可以隨著不斷地輸出，而一點(diǎn)點(diǎn)做得更好。</p><p class="ql-block">相信有了上述認(rèn)知，我們一定已經(jīng)GET到重技能輔習(xí)慣，重輸出輔輸入的重要性了。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">愿你也能將內(nèi)向成長和外向成長做完美的結(jié)合，多多重視外向成長，讓自己持續(xù)產(chǎn)出，即使剛開始不完美，但只要持續(xù)打磨，你的產(chǎn)出就會(huì)變得越來越豐碩</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">2022.6.24摘抄別的公眾號(hào)里面的，我很認(rèn)可，覺得講的很好，和我對(duì)號(hào)入座，所以分享給大家</b></p>