<p class="ql-block">《建立良好親子關(guān)系的十大原則》</p><p class="ql-block">?? ?信任——</p><p class="ql-block">請拉著孩子的手,望著孩子的眼睛,微笑并堅(jiān)定地說:“孩子,我相信你!”</p><p class="ql-block">?? ?傾聽——</p><p class="ql-block">請摸摸孩子的頭,拉孩子一起坐下,微笑并期待地說:“來,告訴我,為什么?”</p><p class="ql-block">?? ?欣賞——</p><p class="ql-block">請把孩子舉起來,或者拍拍他的肩膀說:“這件事你做得很好!真了不起,我以你為驕傲!”</p><p class="ql-block">?? ?感謝——</p><p class="ql-block">請擁抱一下孩子,不論孩子年齡多大,跟他說一聲:“謝謝!”</p><p class="ql-block">?? ?支持——</p><p class="ql-block">請用對你的眼神,堅(jiān)定地告訴孩子:“不要怕,勇敢去做,我永遠(yuǎn)支持你。”</p><p class="ql-block">?? ?放手——</p><p class="ql-block">請遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著——有時(shí)要裝作沒看見。不到必要的時(shí)候,不要去制止,也不要去幫他。</p><p class="ql-block">??? ?身教——</p><p class="ql-block">在很多的場合,請時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,也告訴身邊的人:“注意,有孩子在!”</p><p class="ql-block">?? ?一起行動(dòng)——</p><p class="ql-block">請對孩子說:</p><p class="ql-block">“孩子,我們一起來做吧!</p><p class="ql-block">“孩子,你寫作業(yè),我來看書?!?lt;/p><p class="ql-block">?? ?堅(jiān)持原則——</p><p class="ql-block">請堅(jiān)定地告訴孩子:“這件事肯定不行,你哭和鬧也沒有用!”然后安靜地走開,不要回頭。</p><p class="ql-block">?? ??賦予責(zé)任——</p><p class="ql-block">請告訴孩子:“這是你自己的事,我不能代替你,你自己要負(fù)責(zé)到底!"</p><p class="ql-block">一個(gè)“叛逆”的孩子,一定是一個(gè)“饑餓”的孩子,他的很多期待,如被理解、被關(guān)注、被允許、被欣賞等,一定沒有得到滿足;</p><p class="ql-block">一個(gè)“太聽話”的孩子,一定是一個(gè)“壓抑”的孩子,他認(rèn)為不聽話是危險(xiǎn)的,只有聽話,才能得到父母的愛。 </p><p class="ql-block">【寫在結(jié)尾】</p><p class="ql-block">好父母都是學(xué)出來的。沒有天生的好父母,也沒有不需要學(xué)習(xí)的父母。</p><p class="ql-block">每一個(gè)人在做父母之前,都要學(xué)習(xí)相關(guān)的知識。關(guān)于怎樣做父母的意識和知識,準(zhǔn)備得越早越好,越充分越好。 ???</p> <p class="ql-block">被批評是人成長過程中不可避免的事情。在校受到老師批評,孩子可能有不同的反應(yīng)——</p><p class="ql-block">有的孩子逃避、不愿面對;</p><p class="ql-block">有的孩子感到憤怒,情緒激烈;</p><p class="ql-block">有的孩子感到委屈,對批評耿耿于懷;</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">對此,父母該如何引導(dǎo)孩子,使其客觀、平和地面對批評,培養(yǎng)應(yīng)對挫折的能力,并從中認(rèn)識自我、完善自我、促進(jìn)成長?下面我們一起來看看專家怎么說吧。</p><p class="ql-block">????影響孩子接納批評的因素</p><p class="ql-block">被批評后感到自信心受到打擊。這類孩子很在乎外界評價(jià),一旦被批評,就容易盯著自己的缺點(diǎn),無法理性看待批評,這與其不客觀的自我認(rèn)知和自我期待有較大關(guān)系。</p><p class="ql-block">被批評后缺少安全感。被批評從某種程度上說是一種挫折,有的孩子被批評后會感覺“丟臉”“抬不起頭”。這可能反映了孩子缺乏良好的社會支持系統(tǒng)。對孩子而言,社會支持主要來源于家庭。家庭支持就像一張網(wǎng),能把孩子托住,是孩子安全感的主要來源。</p><p class="ql-block">被批評后感到被否定。有些孩子只看到否定,看不到批評的正面意義。這多見于較為優(yōu)秀的孩子,因?yàn)槌B牭奖頁P(yáng),受到批評就覺得委屈、難以接受。其實(shí),這體現(xiàn)了孩子對外在評價(jià)的過分追求。</p><p class="ql-block">??如何引導(dǎo)孩子合理看待批評并從中獲益</p><p class="ql-block">允許孩子犯錯(cuò)。當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí),父母不應(yīng)一味批評,經(jīng)常對孩子表現(xiàn)出否認(rèn)、懲罰和不支持,會導(dǎo)致孩子恐懼批評。父母能客觀地認(rèn)識和接納孩子的性格特點(diǎn)、學(xué)習(xí)特質(zhì),就能對孩子暫時(shí)的失敗更加包容,也能給予孩子更堅(jiān)定的支持。</p><p class="ql-block">理解和接納孩子被批評后的情緒變化。當(dāng)遭遇批評時(shí),孩子可能會出現(xiàn)情緒波動(dòng),感到羞愧、委屈。這些都是正常的,可以先讓孩子宣泄情緒,等孩子冷靜下來,再一起分析前因后果,一起討論如何改進(jìn)。關(guān)鍵是在這個(gè)過程中,父母要充分表達(dá)對孩子的理解和情感支持,接納孩子的情緒,相信孩子能意識到錯(cuò)誤并做出改變。</p><p class="ql-block">引導(dǎo)孩子正確看待批評。批評是一種反饋,它在帶來壓力的同時(shí)也表達(dá)了對進(jìn)步的期盼。因此,要引導(dǎo)孩子正確看待批評,父母首先要克服自己的焦慮,理性地看待孩子被批評這件事。</p><p class="ql-block">??對待老師的批評,家長可以教會孩子以下幾點(diǎn)——</p><p class="ql-block">反省自身,保持謙卑的態(tài)度,勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤,并感謝老師指正;</p><p class="ql-block">不頂撞老師,不逃避問題,更不能推諉抵賴;</p><p class="ql-block">改過自新,在今后做出改變,讓老師看到自己的成長和變化;</p><p class="ql-block">多與老師溝通,如果有誤會,可以委婉地告知老師。</p> <p class="ql-block">??如何培養(yǎng)孩子的自信——</p><p class="ql-block">自信的品質(zhì)可以幫助孩子發(fā)展出應(yīng)對批評的策略。</p><p class="ql-block">在陪伴孩子的學(xué)習(xí)、生活過程中,父母要多給孩子鼓勵(lì)和支持,培養(yǎng)孩子的自信心,提高其耐挫力。</p><p class="ql-block"><b>一方面,當(dāng)孩子有進(jìn)步或者被表揚(yáng)時(shí),父母應(yīng)及時(shí)肯定孩子付出的努力,表達(dá)對孩子的信心;另一方面,如果孩子遇到了挫折,父母千萬不要一味地批評孩子,而應(yīng)看到失敗的積極意義,給孩子以鼓勵(lì),激發(fā)孩子克服困難的勇氣和自信。</b></p> <p class="ql-block">孩子進(jìn)入青春期后,和父母什么話都沒法說到一塊去,問他什么都不說,家長說多了,還反過來吼一句。</p><p class="ql-block">想約孩子一起下樓散步或周末逛公園,孩子一句“不去”讓人心塞。</p><p class="ql-block">放學(xué)回家總是先玩游戲,做作業(yè)總磨蹭,往往拖到很晚才完成。</p><p class="ql-block">有時(shí)愛慕虛榮,要跟同學(xué)攀比,稍有不順,就發(fā)脾氣。</p><p class="ql-block">......</p><p class="ql-block">各位家長,以上這些情況,您經(jīng)歷過嗎?</p><p class="ql-block">面對孩子青春期身心發(fā)展變化,家長若缺少科學(xué)的育兒知識,僅憑感覺或經(jīng)驗(yàn)教育孩子,很容易產(chǎn)生親子沖突。青春期作為孩子成長的一個(gè)特殊階段,有其特殊性,作為家長,該如何引導(dǎo)青春期的孩子?我們一起看看專家的觀點(diǎn)吧。</p><p class="ql-block">????親子沖突出現(xiàn)的原因</p><p class="ql-block">親子間接觸不足,溝通困難。</p><p class="ql-block">由于工作忙,有的家長常在吃飯時(shí)或睡覺前,甚至等出現(xiàn)問題時(shí),才對孩子進(jìn)行教育。</p><p class="ql-block">親子間互動(dòng)內(nèi)容單一。</p><p class="ql-block">受各方面影響,學(xué)習(xí)與成績是部分家長與孩子談?wù)撟疃嗟膬?nèi)容,而且選擇的方式通常是嘮叨和說教。</p><p class="ql-block">“不打不罵不成才”的教育方式。</p><p class="ql-block">有些父母認(rèn)為教育就該采取訓(xùn)導(dǎo)的方式。但這種方式不僅收不到積極效果,還會帶來一系列問題。</p><p class="ql-block">沖突不斷,會影響親子關(guān)系。</p><p class="ql-block">極端的親子沖突與青少年的問題行為、犯罪行為等存在著明顯的因果關(guān)系。</p><p class="ql-block">作為家長,要理性、正確地看待親子沖突。</p><p class="ql-block">青春期親子沖突是親子關(guān)系需要調(diào)整的信號。當(dāng)孩子和父母的觀點(diǎn)不一致時(shí),父母其實(shí)應(yīng)該高興,這是其開始成熟的象征。變化背后的原因,與孩子身心變化、激素水平變化、腦功能發(fā)展息息相關(guān)。在家庭相處中,親子間的低水平?jīng)_突,能讓孩子學(xué)會情緒調(diào)節(jié)、處理人際關(guān)系及提高解決問題的能力。</p><p class="ql-block">??親子沖突的解決策略</p><p class="ql-block">建立民主型家庭教養(yǎng)方式。</p><p class="ql-block">不論孩子年齡大小,父母都應(yīng)以對待獨(dú)立個(gè)體的態(tài)度對待孩子、尊重孩子。要相信孩子有處理問題及分析判斷的能力,如此孩子才有機(jī)會學(xué)習(xí)獨(dú)立自主,對自己的行為負(fù)責(zé)。</p><p class="ql-block">在家庭教育中注入情感因素。</p><p class="ql-block">父母要善于表達(dá)內(nèi)心的情感,對孩子施以理智的愛。當(dāng)孩子做錯(cuò)事時(shí),家長可以嘗試深呼吸從1數(shù)到10,不急于表達(dá),先穩(wěn)住自己的情緒,以平靜的心態(tài)與孩子交談,鼓勵(lì)并讓孩子表達(dá)他的看法與意愿。</p><p class="ql-block">營造良好的家庭氛圍。</p><p class="ql-block">父母應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)家教知識,營造和睦的家庭關(guān)系,使孩子在歡樂、關(guān)愛、民主的家庭氛圍中成長,理解孩子的心理需求和愿望。</p><p class="ql-block">避開溝通“雷區(qū)”。</p><p class="ql-block">見到孩子一回家就躺在沙發(fā)上玩游戲,總是很晚才急匆匆完成家庭作業(yè),部分家長可能有以下反應(yīng)——</p><p class="ql-block">命令、指揮、控制型:馬上給我起來,去給我寫作業(yè)去!</p><p class="ql-block">警告、訓(xùn)誡、威脅型:你要再這樣,不給你任何零花錢了!</p><p class="ql-block">規(guī)勸說教型:你這樣是不行的,現(xiàn)在的每一分每一秒都很寶貴,你的同學(xué)都在爭分奪秒地學(xué)習(xí)呢!</p><p class="ql-block">批評、責(zé)備型:天天就知道上網(wǎng)、玩游戲,作業(yè)一點(diǎn)都沒動(dòng),你怎么就這么懶?這么不自覺!</p><p class="ql-block">嘲笑、諷刺型:就你這樣還有資格玩游戲?你要在班上名列前茅,我也就不說什么了??赡憧茨阍诎嗬锏某煽?,還玩什么玩,我真為你感到丟臉!</p><p class="ql-block">??少講道理,促進(jìn)表達(dá)。</p><p class="ql-block">青春期的孩子已懂得很多道理,有時(shí)說話偏頗,只是在宣泄情緒。遇到這類情況,家長可以嘗試帶著不評判的態(tài)度溝通,效果會很不一樣,擁抱、沉默、寫信,都是不錯(cuò)的辦法。</p><p class="ql-block">共同協(xié)商,達(dá)成共贏。</p><p class="ql-block">當(dāng)父母和孩子產(chǎn)生沖突時(shí),作為父母,可以嘗試通過協(xié)商溝通的方式解決。因?yàn)楹⒆訁⑴c了決策過程,所以會更愿意執(zhí)行。執(zhí)行過程中有問題也不怕,可以繼續(xù)與孩子協(xié)商改進(jìn)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">美國心理學(xué)家德華·桑代克說:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">父母只有站在孩子的角度去看問題,才能理解孩子的心理需求。</b></p><p class="ql-block">習(xí)慣逃避溝通的父母,往往就是忽略了這一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">他們通常喜歡用“高身段”和孩子交流,習(xí)慣“自以為”孩子的想法。</p><p class="ql-block">而想要成為合格的父母,就得停下逃避的腳步,轉(zhuǎn)過身讓孩子追上自己,創(chuàng)造交流的機(jī)會。</p><p class="ql-block">曾在朋友家見過她和女兒的相處模式,讓我不禁感嘆她育兒有方。</p><p class="ql-block">那次,朋友拿了一個(gè)口紅剛想涂,就被女兒拉住,說自己喜歡這口紅,讓朋友涂別的。</p><p class="ql-block">在“逃避式”溝通的父母那里,遇到這樣的情況,無非是兩種解決方式:</p><p class="ql-block">1.二話不說,強(qiáng)行搶回來,并附贈(zèng)一個(gè)腦瓜嘣兒</p><p class="ql-block">2.懶得和女兒計(jì)較,直接給她,換一個(gè)涂。</p><p class="ql-block">但朋友的解決方式,卻令我意外</p><p class="ql-block">她直接和女兒聊了起來,女兒說:“這顏色好看我很喜歡,媽媽的東西就是我的東西?!?lt;/p><p class="ql-block">她回答:“這是媽媽賺錢買的,憑什么是你的,你喜歡就以后自己賺錢買?!?lt;/p><p class="ql-block">她既沒有縱容孩子,更沒有逃避和孩子的溝通,而是正面和孩子說:</p><p class="ql-block">“這是我的東西,不能因?yàn)槟隳昙o(jì)小,就把別人的東西當(dāng)作你的,不能養(yǎng)成這樣的壞習(xí)慣?!?lt;/p><p class="ql-block">這樣子的教育方法,既給了女兒表達(dá)自己的權(quán)利,又立了規(guī)矩,還能使孩子樂于和父母溝通。</p><p class="ql-block">如果父母永遠(yuǎn)站在自己的高身段,就只能看見“不可理喻”和“無理取鬧”的孩子。</p><p class="ql-block"><b><u>只有當(dāng)父母蹲下身子和孩子交流,才能讓親子關(guān)系更加緊密且和諧</u></b></p><p class="ql-block">汪曾祺也在《人間有味》書中講自己和父親的關(guān)系時(shí),描述過這樣一個(gè)場景:</p><p class="ql-block">我十七歲初戀,暑假里,在家寫情書,他在一旁瞎出主意。</p><p class="ql-block">我十幾歲就學(xué)會了喝酒。他喝酒,給我也倒一杯。</p><p class="ql-block">我們的這種關(guān)系,他人或以為怪。父親說:“我們是多年父子成兄弟。”</p><p class="ql-block">當(dāng)父母主動(dòng)引導(dǎo)孩子向自己敞開心懷,就能自然而然成為孩子的“朋友”。</p><p class="ql-block">所以,成為高層次的父母,一定是平視孩子的目光,和孩子有充分的交流,讓孩子說出自己的需求,也讓孩子知道父母的想法。</p><p class="ql-block">好的教育,面對面溝通解決問題,聆聽孩子的情緒,做孩子的親密伙伴</p><p class="ql-block">正面交流,才能培養(yǎng)出更優(yōu)秀的孩子</p><p class="ql-block">看過這樣一個(gè)教育觀點(diǎn):教育孩子,關(guān)系大于教育,良好的親子關(guān)系是教育孩子的根本。</p><p class="ql-block">深以為然,如果親子之間,連溝通都困難,父母的教育又怎可能被孩子接受?</p><p class="ql-block"><b><u>??在和孩子的相處中,如何更好的正面交流呢?</u></b></p><p class="ql-block"><b><u>四"T"法</u></b></p><p class="ql-block">??1、Turn in 共情關(guān)注</p><p class="ql-block">在教育孩子的過程中,父母需要經(jīng)常和孩子共情,描述孩子的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">比如說,在給孩子讀繪本時(shí),孩子的手上卻在把玩著積木。</p><p class="ql-block">逃避式的父母發(fā)現(xiàn)后,大部分會任由孩子“神游”,過后說一句“給你講繪本,你怎么不聽呢”。</p><p class="ql-block">但學(xué)會共情關(guān)注的父母,會順著孩子的注意力,說出孩子的需求。</p><p class="ql-block">同樣的情況,共情關(guān)注的父母會先和孩子一起玩積木,并解釋:“你喜歡積木是不是?你可以把它拼成你喜歡的樣子?!?lt;/p><p class="ql-block">然后拉回孩子的注意力,“你看這個(gè)是繪本,咱們放下積木,摸著繪本來聽好不好?”</p><p class="ql-block">孩子很難完全跟著父母的節(jié)奏去做事情,強(qiáng)迫孩子跟著,只會形成父母和孩子都生氣的局面。</p><p class="ql-block">所以,懂得共情關(guān)注的父母,會去觀察孩子的行為,理解他的行為,幫助他講出來。</p><p class="ql-block">??2、Talk more 充分交流</p><p class="ql-block">充分交流,指的是要和孩子解釋在發(fā)生些什么事。</p><p class="ql-block">帶著孩子走在路上的時(shí)候,可以跟他一起觀察路上的各種事物。</p><p class="ql-block">“路邊有一棵樹”、“墻角有紫色的花花”、“你看,那兒還有條小狗,小狗萬一突然沖過來怎么辦”……</p><p class="ql-block">這時(shí),孩子會不自覺地和你交流:“那媽媽,我來保護(hù)你!”</p><p class="ql-block">孩子本身就對世界充滿好奇,跟著父母觀察這個(gè)世界,就能加深孩子和現(xiàn)實(shí)世界的連接。</p><p class="ql-block">不僅如此,父母在下班回家后,和孩子說說今天遇到的人和事,也能讓孩子更了解父母。</p><p class="ql-block">長此以往,孩子也會習(xí)慣和父母對話,他也會學(xué)著父母不自覺的,將自己的所見所聞?wù)f給父母聽。</p><p class="ql-block">親子之間的充分溝通,在于生活中的每一個(gè)點(diǎn)滴。</p><p class="ql-block">??3、Take turns 輪流談話</p><p class="ql-block">“逃避式”溝通的父母,在教育孩子的過程中,還有一個(gè)特點(diǎn):</p><p class="ql-block">他們習(xí)慣用命令式的話語和孩子說話。</p><p class="ql-block">“別動(dòng)它”、“去看書”、“老實(shí)點(diǎn)”……</p><p class="ql-block">這樣的詞語,往往無法建立親子間連接,反而還會產(chǎn)生逆反的作用</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舉個(gè)例子,孩子想去碰插座的時(shí)候,部分父母會直接打開孩子的手,最多加一句“不要?jiǎng)?!?lt;/p><p class="ql-block">但這樣下去,會讓孩子停止探索這個(gè)世界的腳步,不敢再去嘗試新東西。</p><p class="ql-block">所以,作為父母,可以讓孩子知道其中的因果關(guān)系</p><p class="ql-block">孩子在動(dòng)插座時(shí),要和他說:“這插座很危險(xiǎn),碰到了會觸電,會傷害到你,所以不能去碰它。”</p><p class="ql-block">讓孩子了解其中的利害,聯(lián)系起因果,才能更好幫助他們了解生活中的禁忌。</p><p class="ql-block">“逃避式”溝通,會漸漸形成冷暴力,刺痛孩子的內(nèi)心。</p><p class="ql-block">??4、第四個(gè)T,turn it off,把手機(jī)和電視關(guān)了</p><p class="ql-block">父母逃避溝通,還有一個(gè)慣用手段,就是用電子產(chǎn)品穩(wěn)住孩子。</p><p class="ql-block">孩子一吵鬧,就把手機(jī)塞給孩子,讓他們自己去玩。</p><p class="ql-block">殊不知,電子產(chǎn)品雖然也能和孩子“交流”,但和父母給到的交互感完全不同。</p><p class="ql-block">對于孩子來說,父母的關(guān)愛和撫慰是任何事物都比不上的。</p><p class="ql-block">父母,是孩子的第一任老師,在孩子的人生中起到至關(guān)重要的作用。</p><p class="ql-block">學(xué)會溝通,才能讓孩子充分感受到父母的愛,在愛中茁壯成長。</p>