<p class="ql-block"> 為做好新冠肺炎疫情常態(tài)化防控工作，引導(dǎo)轄區(qū)居民科學(xué)飲食、講究衛(wèi)生、健康生活。6月24日下午，玉門市新市區(qū)街道蘭新社區(qū)新時代文明實踐站聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展了的健康知識講座。</p> <p class="ql-block"> 活動中，醫(yī)務(wù)人員以通俗易懂、形象生動的講解圍繞夏季如何進(jìn)行健康飲食，在日常生活中應(yīng)該改正哪些錯誤的生活習(xí)慣。夏季人的腸胃功能比較差，應(yīng)多吃清淡食物，多吃粗糧等，并向大家介紹防暑保健知識、夏季睡眠應(yīng)注意的六點及夏季養(yǎng)生保健的七注意。隨后，醫(yī)務(wù)人員用生動的語言圍繞呼吸道堵塞異物后的急救辦法和海姆立克急救法的原理，并通過現(xiàn)場示范、視頻講解手把手教授大家海姆立克急救方法。同時還讓在場的居民們輪流上臺，親自動手實踐心肺復(fù)蘇、人工呼吸等技能。</p> <p class="ql-block"> 此次講座，進(jìn)一步提高了居民的自我保健意識。督促大家養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律的作息和科學(xué)的健身方式，為提高社區(qū)居民健康水平起到了積極的指導(dǎo)作用。</p>