騎遇記

老王

又逢阿文老師無(wú)課日，他在群內(nèi)約我騎百公里，我選了條最好騎的線路：周三無(wú)雨騎武岡云山、法相巖、機(jī)場(chǎng)軍博園，里程過(guò)110公里，海拔50米內(nèi)上下，無(wú)難度。香香說(shuō)跟，晚上她提出帶個(gè)朋友一同騎。香香6點(diǎn)就從家出來(lái)了，我到達(dá)盛華醫(yī)院集合點(diǎn)，香香的朋友也早到了，等上阿文，我們便出發(fā)。香香介紹了她的朋友，說(shuō)很久沒(méi)有騎車了，要照顧下，并主動(dòng)說(shuō)領(lǐng)騎。她將速拉的很快，我收尾，追的有點(diǎn)吃力，我在羅家追上香香，要她慢點(diǎn)騎，她退后，阿文接了領(lǐng)騎，速太慢，我又提出，保持20的速度。過(guò)了水泥廠，四人交替領(lǐng)騎，我領(lǐng)灣頭橋這段，在公路檢測(cè)站等上他們，拐入去石枧村的小路，看下荷花是否開(kāi)了。去年署假十余人到這一游，我只騎到村口拍了幾朵荷花便返回，會(huì)長(zhǎng)帶著大家游了村里，觀了千畝荷田。我們?cè)诖鍍?nèi)游了一小片荷花田，用了半小時(shí)便朝下個(gè)目標(biāo)趕。離機(jī)場(chǎng)路口還有4公里時(shí)，香香說(shuō)走小路去機(jī)場(chǎng)，我便加速朝前騎，帶大家拐入去機(jī)場(chǎng)的小路。這條路呈之字型上升，3公里路，海拔升高140多米，為今天騎行最難的一段路，大家實(shí)力都很厲害，香香緊跟在我身后，阿文和申總緊追而上。我是第四次來(lái)機(jī)場(chǎng)軍博園了，每次來(lái)都有變化，現(xiàn)路通，樹(shù)綠，展品增多。我們?cè)谏侥_爬上路邊的坦克和榴彈炮，在山頂和殲6合影。路上指路牌上的展區(qū)，很多還沒(méi)有布置，如導(dǎo)彈模型等。入城后，我過(guò)了紅綠燈在等隊(duì)友，路邊一老人過(guò)來(lái)問(wèn)我從哪里來(lái)，最遠(yuǎn)騎到什么地方，平時(shí)騎多少公里等。他是自駕游和散步，去過(guò)很多的地方，我騎過(guò)的周邊名山大川，他都開(kāi)車去過(guò)。他只比我年長(zhǎng)一歲，但神態(tài)比我顯老很多，有老人斑，走路不平穩(wěn)，腳力欠佳，背不直，臉虛胖，缺乏鍛煉，有富貴病。我告他，散步力度太小，久了還累，騎車是最適合老人鍛煉的一種活動(dòng)，初騎20公里內(nèi)，慢慢的增加里程、速度和難度，堅(jiān)持，絕對(duì)比純散步效果好。并告他，我每天至少騎40公里，基本一周一次百公里，經(jīng)常爬坡，時(shí)速平均在18左右，騎車后消除了辦公室病，感冒只要一包沖劑就能好，血壓120多點(diǎn)，騎車?yán)哿?，睡眠最久時(shí)可達(dá)7小時(shí)，出汗多，體重保持在130多點(diǎn)。騎車最大的好久，看一路美景，能放松心情，減少久坐，更利健康，騎上單車微振動(dòng)，是種最好的松脛骨方式。他很感興趣，想試下。進(jìn)入云山景區(qū)路，看到一美女騎車在前行，跟騎拍照，喊聲“美女，加油”！她便和我打召呼，一路交流到景區(qū)大門口，給我們拍了美照，一起和了影，便朝景區(qū)騎。她是武岡馬拉松隊(duì)員，和李小艷是好友，實(shí)力很強(qiáng)，經(jīng)常跑云山爬坡，認(rèn)識(shí)李金和肖琛。香香和她都是跑友，有進(jìn)同語(yǔ)言，一路同騎，交流到景區(qū)入口，老王在后錄了視頻。圖片發(fā)群，小草一眼認(rèn)出是武岡跑壇一姐。返回到城里，她帶我們來(lái)到南門口米粉店，請(qǐng)我們品武岡名吃，單不能要她買。米粉味道不錯(cuò)，量也足，感謝申總買單，還配了雞蛋，豆腐等配料。到了法相巖，申總在入口邊上的洞內(nèi)休息，我們?nèi)巳ヅ郎?，走了一小段，香香不感興趣，阿文也有此意，我說(shuō)，到了，還是走一圈。返回申總領(lǐng)騎，我緊追申總不放，路上休息次數(shù)多，里程124公里，時(shí)速20.5。申總是第一次參與活動(dòng)，出發(fā)時(shí)時(shí)速不快，返回時(shí)，實(shí)力才得到發(fā)揮。他是騎長(zhǎng)途的高手，騎過(guò)318，爬過(guò)云貴川，騎武岡只是小菜。香香狀態(tài)欠佳，小草發(fā)現(xiàn)拍照笑容不燦爛，意為缺小草在場(chǎng)。中午一陣大太陽(yáng)，將她的臉曬紅，并說(shuō)，今后不跟你騎車了。絲巾面罩防曬效果差，價(jià)高并沒(méi)有騎行面罩好。不能怪我和太陽(yáng)，只能怪你細(xì)皮嫩肉裝備差。阿文恢復(fù)狀態(tài)，輕松完成全程，年輕就是好。老王遇新騎友，遇路人咨詢，遇武岡跑神。出門有騎遇，下次再約騎。