<p class="ql-block">丁老師磁性般的聲音引導(dǎo)著在坐的瑜伽愛(ài)好者，輕輕的閉上雙眼，感受著一呼一吸，伸展與屈曲，敞開(kāi)與閉合………就這樣漢中市瑜伽協(xié)會(huì) 首屆在城固大型瑜伽公益課(丁峰老師的養(yǎng)生，精準(zhǔn)瑜伽課)開(kāi)始啦</p> <p class="ql-block">這是一個(gè)藍(lán)天白云晴空萬(wàn)里的六月天，放下煩惱，只關(guān)注當(dāng)下的自己，傾聽(tīng)老師的引導(dǎo)語(yǔ)</p> <p class="ql-block">閉上眼睛，清理內(nèi)心，過(guò)去的就讓它過(guò)去吧</p> <p class="ql-block">老師上課的部分體式展示</p> <p class="ql-block">雙手合十面向天空</p> <p class="ql-block">擁抱大自然</p> <p class="ql-block">前驅(qū)放松肩頸</p> <p class="ql-block">直角坐</p> <p class="ql-block">看上去很整齊的下犬</p> <p class="ql-block">漢中來(lái)的攝影師沙老師更是忙的不亦樂(lè)乎，從頭到尾跟蹤拍攝</p> <p class="ql-block">高老師忙碌的捕捉上課的動(dòng)態(tài)</p> <p class="ql-block">站立扭轉(zhuǎn)體式</p> <p class="ql-block">四柱變體式平衡</p> <p class="ql-block">扭轉(zhuǎn)體式</p> <p class="ql-block">橫排、豎排的上犬體式</p> <p class="ql-block">老師現(xiàn)場(chǎng)指點(diǎn)細(xì)節(jié)</p> <p class="ql-block">心態(tài)勝過(guò)年齡 ，微笑勝過(guò)顏值</p> <p class="ql-block">這三位美女老師的體式多么的標(biāo)準(zhǔn)，看著圖片就能感受到老師和學(xué)員的差距了</p> <p class="ql-block">上完課的放松盤(pán)坐。</p> <p class="ql-block">大家喊著:健康你我他 ， 一起練瑜伽的口號(hào)來(lái)一張大合影</p> <p class="ql-block">看看瑜伽人，多么的自信，精神</p> <p class="ql-block">大型體式組合</p> <p class="ql-block">丁老師的高難度體式。 </p> <p class="ql-block">收獲來(lái)自于堅(jiān)持不懈的努力，成績(jī)來(lái)自于汗水的累積，每一份付出都值得被看見(jiàn)，每一次耕耘都值得被加冕。</p> <p class="ql-block">只有熱愛(ài)才能堅(jiān)持，去年的自己和今年的自己對(duì)比，每一個(gè)瑜伽人都有深刻的體會(huì)，所以熱愛(ài)我的熱愛(ài)，堅(jiān)持我的堅(jiān)持</p> <p class="ql-block">瑜伽是一條看上去有點(diǎn)漫長(zhǎng)的路，但是每天都有不同的風(fēng)景，堅(jiān)持瑜伽的心，眼里始終溫暖有光。</p> <p class="ql-block"> 擺個(gè)pose亮個(gè)相 </p> <p class="ql-block">瑜伽不僅收獲健康，更多地收獲全新的自我！讓我們遇到那個(gè)更好的自己！加油！</p>