在幼兒園，幼兒安全關(guān)乎每個(gè)幼兒的成長(zhǎng)和家庭幸福。為了提高教師和幼兒在突發(fā)事件中的應(yīng)急能力，有效保障幼兒的生命與健康。2022年6月30日我園邀請(qǐng)到了中國(guó)安全健康教育網(wǎng)管理員及健康管理師（劉佳）開(kāi)展了《共創(chuàng)健康 健康寧夏行》系列活動(dòng)之安全急救培訓(xùn)。 <h1 style="text-align: center"><br></h1> 講座邀請(qǐng)到了中國(guó)安全健康教育網(wǎng)管理員及健康管理師劉佳，她一直從事健康教育工作，在全省很多大型機(jī)關(guān)、學(xué)校、企業(yè)做過(guò)多場(chǎng)演講，有豐富的授課經(jīng)驗(yàn)，深受聽(tīng)講者一致好評(píng)。講座中，劉佳老師從突發(fā)意外事故時(shí)如何進(jìn)行急救；預(yù)防知識(shí)；穴位按壓緩解等方面向大家做了詳細(xì)的講解，并現(xiàn)場(chǎng)示范了正確方法。 <h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）</b></font></h1> ●心搏驟停的嚴(yán)重后果以<font color="#ed2308">秒</font>計(jì)算<br> 10秒——意識(shí)喪失、突然倒地（暈厥）<br> 60秒——自主呼吸逐漸停止<br> 3分鐘——開(kāi)始出現(xiàn)腦水腫<br> 4分鐘——開(kāi)始出現(xiàn)腦細(xì)胞死亡<br> 8分鐘——開(kāi)始出現(xiàn)腦死亡<br><font color="#ed2308">心肺復(fù)蘇的“黃金4分鐘”</font><br> 一、判斷周?chē)陌踩?lt;br><div><font color="#167efb">?首先確保自身安全<br>?再進(jìn)行施救</font><br></div><div>二、判斷意識(shí)</div><div><font color="#ed2308">輕拍重喚</font><br> 輕拍患者的雙肩或靠近患者耳旁呼叫： “喂，你怎么了！”如果患者沒(méi)反應(yīng)，就要準(zhǔn)備急救<br></div><div>三、擺體位 </div><div>擺放為<font color="#ed2308">仰臥位</font><font color="#333333">，</font>放在地面或質(zhì)地較硬的平面上<br><font color="#167efb"> 注：千萬(wàn)不可以放在沙發(fā)，草坪及軟質(zhì)的東西上</font><br></div><div><font color="#333333">四、</font>清除異物</div><font color="#ed2308">注：如淤泥、假牙、口香糖、檳榔等異物。</font><br><div>五、心跳、呼吸停止判斷</div>聽(tīng)呼吸看胸廓，觀察患者有無(wú)呼吸和胸廓起伏；在喉結(jié)旁?xún)蓹M指或頸部正中旁三橫指處，用食指和中指兩指觸摸頸動(dòng)脈，觀察有無(wú)搏動(dòng)。以上操作要在<font color="#ed2308">10秒</font>內(nèi)完成。<br>如發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)意識(shí)喪失，且無(wú)呼吸無(wú)脈搏，應(yīng)立即實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù)。<div><div><br></div></div> <font color="#167efb">1、評(píng)估現(xiàn)場(chǎng)</font><br><font color="#333333">確認(rèn)現(xiàn)場(chǎng)及周邊環(huán)境安全，避免二次傷害的發(fā)生；</font><br><font color="#167efb">2、胸外按壓</font><br>（1）放置患者于平整硬地面<br>將患者放置于平整硬地面上，呈仰臥位，其目的是為了保證進(jìn)行胸外按壓時(shí)，有足夠按壓深度；<br>（2）跪立在患者一側(cè)，兩膝分開(kāi)<br>（3）開(kāi)始胸外按壓，找準(zhǔn)正確按壓點(diǎn)，保證按壓力量、速度和深度<br>找準(zhǔn)正確按壓點(diǎn)：<br><font color="#ed2308">沿肋骨緣向上滑到胸骨底部，即劍突上2橫指的地方</font>，右手（或左手）掌根緊貼患者胸部中點(diǎn)，雙手交叉重疊，右手（或左手）五指翹起，雙臂伸直；<br>保證按壓力量、速度和深度<br>按壓深度：<br>成年人：胸骨下陷至少 <font color="#ed2308">5 cm</font><br>兒 童：胸骨下陷<font color="#ed2308"> 3~4 cm</font><br>嬰幼兒：胸骨下陷 <font color="#ed2308">1~2 cm</font><br>按壓頻率：至少<font color="#ed2308">100次/分</font><br>按壓次數(shù)： <font color="#ed2308">30次<br></font>按壓過(guò)程中，掌根部不可離開(kāi)胸壁，以免引起按壓位置波動(dòng)，而發(fā)生肋骨骨折。<br><font color="#167efb">3、人工呼吸</font><br> 進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸前，一定要保證自身安全，在患者口部放置呼吸膜進(jìn)行隔離，若無(wú)呼吸膜，可以用紗布、手帕、一次性口罩等透氣性強(qiáng)的物品代替，但不能用衛(wèi)生紙巾這類(lèi)遇水即碎物品代替。用手捏住患者鼻翼兩側(cè)，用嘴完全包裹住患者嘴部，吹氣兩次。每次吹氣時(shí)，需注意觀察胸廓起伏，保證有效吹氣，并松開(kāi)緊捏患者鼻翼的手指；每次吹氣，<font color="#ed2308">應(yīng)持續(xù)1-2秒</font>，不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也不可吹氣量過(guò)大。<br>注：以上步驟按照<font color="#ed2308">30:2</font>的比例，重復(fù)進(jìn)行胸外按壓和人工呼吸，直到醫(yī)護(hù)人員趕到<br><font color="#ed2308"> 30次胸外按壓</font>和<font color="#ed2308">2次人工呼吸</font>為一個(gè)循環(huán)，每<font color="#ed2308">5個(gè)循環(huán)</font>檢查一次患者呼吸、脈搏是否恢復(fù)，直到醫(yī)護(hù)人員到場(chǎng)。當(dāng)進(jìn)行一定時(shí)間感到疲累時(shí)，及時(shí)換人持續(xù)進(jìn)行，確保按壓深度及力度。 <h1 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">氣道異物梗阻（海姆立克急救法）</font></b></h1><div><br></div> （1）搶救者站在病人背后，用兩手臂環(huán)繞病人的腰部。<div>（2）一手握拳，將拳頭的拇指一側(cè)放在病人胸廓上和臍上的腹部。<br>（3）用另一手抓住拳頭、快速向上重?fù)魤浩炔∪说母共俊?lt;br>（4）重復(fù)以上手法直到異物排出。</div> <h1 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">中暑</font></b></h1><div><font color="#39b54a">輕度中暑</font><br></div><div>●體溫會(huì)超過(guò)38℃。<br>●除頭暈、口渴外，還會(huì)面色潮紅、大量出汗、皮膚發(fā)熱等表現(xiàn)；或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。<br></div><div><font color="#39b54a">重癥中暑</font><br></div><div>●可以突然昏倒，四肢肌肉抽搐、疼痛，頭痛、嘔吐，體溫高達(dá)41℃以上，皮膚干燥無(wú)汗，意識(shí)模糊，精神失常、躁動(dòng)甚至昏迷。<br>●重癥中暑是情況最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會(huì)危及生命，需立即送醫(yī)院搶救。<br></div><div><font color="#39b54a">中暑的救治</font><br></div><div>●迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處或空調(diào)房間休息。使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。<br>●補(bǔ)充水分<br>●降溫：吹風(fēng)、冰敷<br>●呼叫醫(yī)務(wù)人員到場(chǎng)，給中暑者輸液<br>●送醫(yī)院處理<br></div><div><font color="#39b54a">中暑的預(yù)防</font><br></div><div>●出門(mén)要打傘或帶帽子，最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)間在烈日下行走；<br>●外出時(shí)要作好防護(hù)工作，如涂抹防曬霜，準(zhǔn)備充足的水和飲料；<br>●準(zhǔn)備防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等；<br>●外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類(lèi)織物；<br>●患有疾病時(shí)減少外出活動(dòng)；<br>●不要等口渴了才喝水，應(yīng)充分補(bǔ)充身體水分，出汗多時(shí)可適當(dāng)喝一些鹽水；<br>●多食蔬菜、水果；<br>●保證充足的睡眠和休息。<br></div> <h1 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">穴位按壓緩解</font></b></h1> <div><font color="#ed2308">合谷穴(保健穴)</font><br></div>定位:大拇指橫紋與虎口垂直處,拇指所指最高頂點(diǎn).<br><font color="#ed2308">主導(dǎo):上呼吸系統(tǒng)疾病(面口合谷收)</font><br>主治:感冒頭痛、臉部癱瘓、口腔炎、喉嚨痛、過(guò)敏性鼻炎、神經(jīng)衰弱、手指關(guān)節(jié)痛多汗、皮膚粗糙等<br><div><br></div> <div><font color="#ed2308">內(nèi)關(guān)穴(急救穴)</font><br></div>定位:腕橫紋下兩寸（三指）<br><font color="#ed2308">主導(dǎo):心胸胃,血液循環(huán)</font><br>主治:心絞痛、心動(dòng)過(guò)速、胸悶、氣喘、心悸失眠、多夢(mèng)、胸肋疼痛等<br> 通過(guò)這次講座，不僅普及了健康知識(shí)，增強(qiáng)了健康意識(shí)，而且?guī)椭蠹艺莆樟巳粘＜本戎R(shí)和基本技能，提高了對(duì)職業(yè)疾病和亞健康狀態(tài)的預(yù)防能力，形成了人人重視健康、關(guān)愛(ài)健康的良好氛圍，也提高了自我保健意識(shí)，樹(shù)立了防病重于治病的，生命無(wú)法重來(lái)，健康不能等待的健康意識(shí)。<br><div style="text-align: right;">圖文編輯｜ 潘昕</div><div style="text-align: right;">審 稿 ｜ 王耀娥</div><div style="text-align: right;">審 核 ｜ 張瑩梅</div><div><div style="text-align: right;">銀川市金鳳區(qū)海珀蘭軒幼兒園</div><div><div><div style="text-align: right;">2022年6月30日</div><div style="text-align: right;"><br></div></div></div></div>