<p class="ql-block">尊敬的家長：</p><p class="ql-block"> 您好!在您的支持和配合下，我校本學(xué)期工作已順利結(jié)束！學(xué)校全體教職工衷心感謝您對我們工作的大力支持和積極配合！</p><p class="ql-block"> 當盛夏伴著驕陽走來，當花期攜著綠意喝彩，在這個火熱的季節(jié)，我們迎來了快樂的暑假。為了讓您的孩子度過一個"平安、文明、健康、祥和"的假期，現(xiàn)將暑假注意事項及下學(xué)期開學(xué)的有關(guān)安排告知，請您協(xié)助孩子安排好假期生活。</p> 放假安排 <p class="ql-block"> 根據(jù)上級文件要求，學(xué)校定于2020年7月5日放暑假，下學(xué)期于8月31日報到，9月1日正式開學(xué)開課。</p> 安全溫馨提示 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 為了讓孩子們度過一個安全、有意義的假期，希望您可以帶著孩子一起閱讀以下溫馨提示，并約定遵守。</p> 1.預(yù)防溺水 <p class="ql-block"> 暑假正值高溫，家長務(wù)必看護好孩子，嚴禁到溝、河、池塘等處玩耍游泳，堅決做到六不準。</p> 2.安全防疫不松懈 <p class="ql-block"> 繼續(xù)做好日常防疫工作，外出請戴好口罩，做好自我防護措施，勤洗手。盡量少去人員密集場所，如有疾病及時就醫(yī)</p> 3.注意防電防火 <p class="ql-block"> 電是看不見，摸不著的東西，危險性極大。家長教育孩子在家不可隨意用手觸摸電器開關(guān)等設(shè)備，或私拉電線亂接電源，不可玩火，隨意開關(guān)煤氣等。</p> 4.交通安全 <p class="ql-block"> 自覺遵守交通法規(guī)，維護交通秩序，聽從交警叔叔的指揮，服從管理。過馬路要先左右看，走人行橫道，靠右行走。不與機動車輛搶行，不橫穿馬路，以免發(fā)生交通事故。</p> 5.外出安全 <p class="ql-block"> 外出到公共場所玩耍時要有大人帶領(lǐng)并拉好孩子的手，不要讓孩子離開自己的視線范圍。在公共場合要遵守安全規(guī)則，并采取安全保險措施，如乘坐公共汽車時不把頭、手伸出車窗外等，增強安全防范意識。</p> 6.飲食安全 <p class="ql-block"> 暑期天氣炎熱，家長要給孩子干凈、衛(wèi)生的食品，提醒孩子不吃腐爛、霉變、有毒、變質(zhì)的食物。教育孩子不能采樹上的水果，以免食了施藥水果造成中毒?？傊覀円欢ㄒ⒁怙嬍承l(wèi)生，防止病從口入。</p> 德育實踐活動 <p class="ql-block"> 積極參加德育實踐，一起用“行動”書寫屬于我們的假期故事，爭做“暑期五好生”，蓄力喜迎二十大吧!</p> 1.規(guī)律作息時間好 <p class="ql-block"> 科學(xué)的作息可以讓孩子們學(xué)習(xí)更高效，也有利于他們的成長發(fā)育。所以，請家長和孩子們按照學(xué)校老師所發(fā)的暑假作業(yè)，合理安排自己的作業(yè)、鍛煉和休息時間。</p> 2.堅持練字好 <p class="ql-block"> “字如其人”，一手好字絕對能讓您的孩子終身受益。堅持每日練字，做到握筆、坐姿正確，書寫之前仔細觀察字形，再認真、規(guī)范書寫。</p> <p class="ql-block"> 每天抽出30分鐘，練寫漢字。重點以硬筆書法為主，有興趣還可加練軟筆書法提高規(guī)范漢字書寫水平，弘揚中華民族傳統(tǒng)文化。</p><p class="ql-block">展示形式：開學(xué)后每人挑選五張自己滿意的書法作品上交班主任。</p> 3.堅持閱讀好 <p class="ql-block"> 書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。與書為友，培養(yǎng)孩子多讀書、讀好書、好讀書的良好習(xí)慣。用書香充實假期生活，不僅可以幫助所有學(xué)生開闊課外閱讀的視野，也可使孩子的情操得到一個有效的上升。 每天至少讀書30分鐘，請家長用照片或視頻的形式將你閱讀的過程記錄下來，相信你們能輕松做到且不間斷!</p> <p class="ql-block">實踐作業(yè)：</p><p class="ql-block">必選作業(yè)</p><p class="ql-block">2—3年級：制作閱讀書簽。</p><p class="ql-block">4—5年級：制作閱讀摘抄卡。</p><p class="ql-block">自選作業(yè)</p><p class="ql-block"> 把假期讀過的最喜歡的一本書推薦給大家，可以寫出推薦理由，也可以拍視頻作介紹。</p> 影視欣賞好 名畫鑒賞好 4.學(xué)習(xí)新本領(lǐng)好 <p class="ql-block"> 我們提倡根據(jù)孩子的興趣學(xué)一些新的本領(lǐng)，比如欣賞一些藝術(shù)作品，用剪刀剪剪窗花，學(xué)做飯菜等，讓孩子在玩中主動探索，在觀察與模仿中獲得新體驗。</p> 5.交新朋友好 <p class="ql-block"> 家長要創(chuàng)造條件，打破獨門獨戶的居住現(xiàn)狀，讓孩子學(xué)著交新朋友，可以是父母好友的孩子，也可以是在公園、游樂場的自由活動中結(jié)識新朋友。</p> 6.勞動實踐好 <p class="ql-block"> 做家務(wù)是培養(yǎng)孩子生活能力的重要途徑之一。家長可以讓孩子在假期堅持做力所能及的家務(wù)勞動。如：掃地、洗衣物、整理房間等，讓孩子體驗勞動的愉悅，學(xué)會珍惜勞動成果。</p> 7.說說老師好 <p class="ql-block"> 為了加強學(xué)校師德師風(fēng)建設(shè)，尋找發(fā)現(xiàn)身邊好教師的愛與榜樣事跡，傳遞并謳歌教師敬業(yè)的崇高品質(zhì)，大力弘揚師德風(fēng)范。我校特組織開展“夸夸我身邊的好老師”師德師風(fēng)主題活動，現(xiàn)向?qū)W生及家長朋友們征集相關(guān)內(nèi)容，具體要求如下:</p> 二年級 《我的好老師》繪畫作品。 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">具體要求： 作品符合主題《我的好老師》，作品規(guī)格為A4大小，并在作品背面附上學(xué)生姓名及年級。</p><p class="ql-block"><br></p> 三年級 “夸夸我的好老師”短視頻。 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">具體要求：活動采用視頻，視頻內(nèi)容圍繞“夸夸我的好老師”進行，學(xué)生及家長一起夸夸身邊的好老師，要求講普通話，視頻為時長2分鐘以內(nèi)、無背景音樂及其他裝飾的原視頻。</p><p class="ql-block"><br></p> 四、五年級 “夸夸我身邊的好老師感言活動。 <p class="ql-block">具體要求：學(xué)生以文字形式“夸夸身邊的好老師”，體裁不限，要求內(nèi)容詳實，感人真摯，字跡清晰，字數(shù)為500字以內(nèi)。</p> 8.健康運動好 <p class="ql-block"> 美好的假期因運動而充實，因參與而成長。孩子們，行動起來吧！</p> 二年級 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.慢跑200米，關(guān)節(jié)活動韌帶拉伸</p><p class="ql-block">2.跳繩：1分鐘X4組，每組間隔1分鐘。(一分鐘每組至少跳到120個）</p><p class="ql-block">3.縱跳摸高跳：10次x4組，間隔2分休息</p><p class="ql-block">4.平板支撐：1分鐘x2組，間隔1分鐘休息</p><p class="ql-block">5.原地高抬腿：左右腿各10次，共跳3組</p><p class="ql-block">6.放松拉伸</p><p class="ql-block">周末家庭活動日，可休息、打籃球、羽毛球、乒乓球、或進行其他戶外體育活動。</p> 三年級 <p class="ql-block">1.慢跑5分鐘，做好熱身操，充分進行關(guān)節(jié)活動，韌帶拉伸</p><p class="ql-block">2.提踵練習(xí)：(要求:膝關(guān)節(jié)不彎曲，重心起伏有節(jié)奏。100次一組，5組)</p><p class="ql-block">3.仰臥起坐：10次x3組</p><p class="ql-block">4.跳繩：1分鐘x5組，間隔1分鐘休息</p><p class="ql-block">5.挺身跳：20次x3組，間隔2分鐘休息</p><p class="ql-block">6.平板支撐：1分鐘x2組，間隔1分鐘休息</p><p class="ql-block">7.立定跳遠：15次</p><p class="ql-block">8.放松拉伸</p><p class="ql-block">周末家庭活動日，可休息、打籃球、羽毛球、乒乓球、或進行其他戶外體育活動。</p><p class="ql-block">??</p> 四、五年級 <p class="ql-block">1.慢跑400米，關(guān)節(jié)活動韌帶拉伸，特別是肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)拉伸。</p><p class="ql-block">2.跳繩：1分鐘X4組，每組間隔1分鐘。(一分鐘每組至少跳到140個）</p><p class="ql-block">3.縱跳摸高跳：10次x4組，間隔2分休息</p><p class="ql-block">4.平板支撐：1分鐘x2組，間隔1分鐘休息</p><p class="ql-block">5.立定跳遠：15次</p><p class="ql-block">6.50米沖刺跑x5組，間隔1分鐘休息</p><p class="ql-block">7.跑臺階：20個x3組 （注意安全）</p><p class="ql-block">8.弓箭步跳：20個x3組</p><p class="ql-block">9.放松拉伸</p><p class="ql-block">周末家庭活動日，可休息、打籃球、羽毛球、乒乓球、或進行其他戶外體育活動。</p> <p class="ql-block">作業(yè)展現(xiàn)形式：把假期運動項目推薦給大家，可以寫出推薦理由，也可以拍視頻作介紹。</p> 假期鍛煉注意事項 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.以上練習(xí)為暑假的循環(huán)訓(xùn)練計劃，同學(xué)們可以根據(jù)自己的的實際情況加減練習(xí)量。</p><p class="ql-block">2.飯后一小時不適合運動。</p><p class="ql-block">3.做好熱身活動，避免造成肌肉與肌腱拉傷。</p><p class="ql-block">4.氣溫比較高時，適當縮短熱身時間。</p><p class="ql-block">5.無論是天冷還是天熱，都要及時補充水分。然而這并不是要求你一口氣喝下大量的水，喝水要少量多次。</p> 9.紅色傳承好 爭章說明 <p class="ql-block">德育實踐作品報送提示：</p><p class="ql-block">1. 文字提交電子稿，圖片清晰，原視頻無水印，手工制品提交圖片，原件妥善保管；</p><p class="ql-block">2. 作品由班主任老師統(tǒng)一收集8月19日前發(fā)至班主任工作群。</p> 疫情防控不松懈 <p class="ql-block">1. 不要密切接觸從疫情風(fēng)險地區(qū)返岳的人員，自覺增強防護意識，做好個人防護。</p><p class="ql-block">2.所有暑期中途或暑假結(jié)束時從外省返湘的師生員工在入湘前要通過“湖南居民健康卡”—“入湘報備”報備行程，并須持48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明入湘，有中高風(fēng)險地區(qū)所在省份旅居史或健康碼為紅黃碼的師生員工須按照屬地疫情防控政策進行管理。</p><p class="ql-block">3.開學(xué)前21天開始，請逐日如實填寫好《2022年秋季開學(xué)師生個人自我健康狀況監(jiān)測記錄表》，報到時將此表以及評價手冊、暑假作業(yè)等一并上交至班主任。</p><p class="ql-block">4.假期結(jié)束前師生員工請將個人健康碼及行程卡截圖發(fā)至學(xué)校工作群及家校聯(lián)系微信群，有異常情況的及時報告社區(qū)，暫緩返校。</p> <p class="ql-block"> 孩子的健康成長是我們共同的心愿，讓我們共同努力，為孩子平安、健康、快樂、成長保駕護航。</p><p class="ql-block"> 倉田小學(xué)全體教職工祝大家度過一個愉快、安全的暑假!</p>