尊敬的各位家長、同學(xué)和老師：<br> 暑期即將來臨，為了讓廣大師生度過一個健康、安全、快樂和有意義的暑假，促進學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，暑期注意事項提醒如下： 暑假放假時間 義務(wù)教育階段學(xué)校和幼兒園：從7月5日起至8月31日結(jié)束。<br>普通高中（中職學(xué)校）：從7月14日起至8月31日結(jié)束。<br>各中小學(xué)校、幼兒園 9月1日正式上課。 ①疫情防控不松懈 疫情防控、人人有責(zé)，不可僥幸松懈。請您跟孩子一起，自覺遵守本地新冠肺炎疫情防控要求，認真落實各項防控措施，自覺開展健康監(jiān)測；出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、咳嗽、皮疹等疑似癥狀，第一時間向?qū)W校和社區(qū)報告，并及時到醫(yī)院就診。要引導(dǎo)孩子減少不必要的社交活動，不到或途經(jīng)中高風(fēng)險地區(qū)，外出時做好個人防護，在公共場所保持安全社交距離；自覺養(yǎng)成佩戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少聚集、“一米線”等基本衛(wèi)生習(xí)慣，確保自身健康安全。自覺遵守疫情防控管理提示，共筑疫情防線。 ②安全教育不大意 做好安全教育。假期很美好，安全最重要。希望您能夠引導(dǎo)孩子，增強安全防范意識，提升自護自救能力；注意交通安全，遵守交通法規(guī)；注意防火防爆，安全用電用氣。家長朋友要教育孩子外出不要到水邊玩耍，不靠近水庫、池塘、水井、河道等各種危險水域。嚴(yán)禁私自到水邊釣魚、戲水、游泳等，不在沒有大人陪同或是沒有佩戴救生設(shè)備的情況下玩水上項目。學(xué)會自我保護和科學(xué)自救、施救方法，督促孩子做到防溺水“六不”。用安全教育，為孩子的人身安全加一道安全鎖。<br><br> ③假期規(guī)劃不盲目 生活充實促成長。假期是孩子蓄力成長、自主發(fā)展的重要階段。建議您指導(dǎo)孩子制定科學(xué)合理的假期計劃，培養(yǎng)孩子自主規(guī)劃生活的能力，做到勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。最是書香能致遠，希望您與孩子一起選好書、同讀書、共交流，讓孩子在閱讀中獲得豐盈的人生。好好運動，強身健體，掌握生活技能，是一個人應(yīng)對生活的底氣；建議您引導(dǎo)孩子熱愛運動、堅持鍛煉，放手讓孩子參與力所能及的家務(wù)勞動，讓孩子成為一個愛勞動、能自理、愛生活、會生活的人。 ④學(xué)習(xí)成果要鞏固 科學(xué)安排學(xué)生暑期學(xué)習(xí)生活，合理布置暑假書面作業(yè)，嚴(yán)格控制暑假書面作業(yè)總量，鼓勵布置探究性和實踐性暑期作業(yè)。學(xué)校要指導(dǎo)學(xué)生制訂學(xué)習(xí)鞏固計劃，并充分利用國家中小學(xué)智慧教育平臺和河南省基礎(chǔ)教育資源公共服務(wù)平臺優(yōu)質(zhì)課程資源，做好復(fù)習(xí)和鞏固，把知識學(xué)扎實。要引導(dǎo)教師針對學(xué)生學(xué)習(xí)情況開展線上答疑，做好指導(dǎo)幫扶工作，及時提醒學(xué)生統(tǒng)籌用好假期時間，合理安排作業(yè)進度，主動、自覺、認真完成作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)成果。 ⑤自主學(xué)習(xí)慎報班 拔苗非助長，養(yǎng)成莫速成。希望您尊重科學(xué)成長規(guī)律，落實“雙減”政策，不把假期當(dāng)學(xué)期，不報學(xué)科類培訓(xùn)班，留給孩子梳理總結(jié)、反思提升、探索創(chuàng)新的時間與空間，培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)、自我管理、自我發(fā)展的能力。如確有需要選擇非學(xué)科類培訓(xùn)的，請您尊重孩子的興趣和意愿，合理安排時間，并特別關(guān)注主管部門防疫提示。<br> ⑥親子陪伴不打折 注重陪伴質(zhì)量。假期是開展親子活動、增進親子感情的最佳時機。希望您放下手機、關(guān)掉電視電腦、少些社交應(yīng)酬，積極主動與孩子共享親子時光：一起來一次家務(wù)大掃除、一起做一頓飯、一起參加社區(qū)志愿服務(wù)、一起去戶外運動、一起綠色閱讀……讓陪伴不缺席、不斷電、有溫度。希望您能夠做孩子的朋友和榜樣，言傳身教、平等尊重、鼓勵引導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，挖掘孩子的潛力點，讓孩子在有愛、民主的家庭氛圍中自由成長。<br> ⑦心理健康多關(guān)注 關(guān)注心理健康。成才先成人，育人先育心。父母的理解與尊重，是孩子內(nèi)心最強烈的渴望！希望您能夠構(gòu)建良好的親子關(guān)系，多關(guān)心、多聊天、常談心，少說教、不打罵、不羞辱。青少年父母尤其要注意控制好自己的情緒，把握“不平靜、不溝通”的原則，遇到爭吵時及時按下暫停鍵，禁止“導(dǎo)火索式”式刺激性語言和行為；也要理解和包容孩子的負面情緒，及時進行正面疏導(dǎo)和緩解，必要時求助于老師和專業(yè)人士，呵護好孩子的心靈，過一個快樂有意義的暑假。 ⑧暑期活動要豐富 <p class="ql-block"> 引導(dǎo)學(xué)生加強體育鍛煉，積極參與體育聯(lián)賽、兒童青少年主題健身系列活動，提升體質(zhì)健康水平。發(fā)揮家庭主體作用，在符合防疫要求的情況下，開展適合的研學(xué)實踐活動。</p> 孩子的平安健康關(guān)乎每個家庭的幸福，希望家長、老師們在暑期安全及管理上多用心、多教育、多管理，以高度的責(zé)任感確保師生度過充實又安全的假期。<div style="text-align: right;"> </div><div style="text-align: right;">南陽市城鄉(xiāng)一體化示范區(qū)教育中心</div><div style="text-align: right;">2022年6月30日</div>