AA05營(yíng)隊(duì)～第七周睿智情商：學(xué)會(huì)識(shí)別自己和他人的情緒寧?kù)o致遠(yuǎn) <p class="ql-block"> 情商態(tài)度 如果我注意觀察，我也能夠識(shí)別自己和他人的情緒。</p><p class="ql-block"> 情商思維 我知道了可以通過(guò)聲音、動(dòng)作和表情來(lái)識(shí)別不同的情緒。</p><p class="ql-block"> 情商行為 當(dāng)別人有情緒時(shí)，我可以觀察他的動(dòng)作和表情，傾聽他的聲音來(lái)了解他的情緒。</p><p class="ql-block"> 讓孩子記住一句話 聲音動(dòng)作和表情，發(fā)現(xiàn)情緒我能行!</p> 情商秘籍操 圓圈時(shí)光 <p class="ql-block"> 今天我們圓圈時(shí)光分享的主題，就是你觀察到的爸爸、媽媽的情緒表情是什么，以及爸爸、媽媽有情緒時(shí)的感受是什么?</p> 神奇的眼睛??和耳朵?? <p class="ql-block"> 建立覺察:通過(guò)情景體驗(yàn)讓孩子認(rèn)識(shí)到我們可以通過(guò)眼睛看，耳朵聽的方式了解別人的情緒。</p> 情緒連連看 <p class="ql-block"> 識(shí)別情緒:通過(guò)圖畫的方式讓孩子認(rèn)識(shí)到可以通過(guò)聲音、動(dòng)作和表情來(lái)識(shí)別別人的情緒。</p> 情緒1+1 <p class="ql-block"> 強(qiáng)化學(xué)習(xí):通過(guò)游戲提升孩子們通過(guò)聲音、動(dòng)作和表情來(lái)識(shí)別情緒的能力。</p> 情緒臉譜 <p class="ql-block"> 鞏周練習(xí):通過(guò)觀察表情來(lái)識(shí)別情緒，幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己能夠區(qū)分不同的情緒。</p> 延伸活動(dòng) <p class="ql-block"> 本堂課的觀念家長(zhǎng)在家庭中如何運(yùn)用:</p><p class="ql-block">1、和孩子說(shuō)話時(shí)注意識(shí)別自己的情緒。</p><p class="ql-block">具體要求:家長(zhǎng)朋友們注意，孩子是非常敏感的，可能是我們的一個(gè)微小的表情變化，可能是我們的一個(gè)眼神，都能夠給孩子傳遞出我們現(xiàn)在的感受和情緒，但是我們都知道孩子的童年只有一次，不要讓孩子做我們的“情緒垃圾箱”，所以邀請(qǐng)家長(zhǎng)們注意識(shí)別自己在與孩子說(shuō)話時(shí)的情緒，也是幫助爸爸媽媽們能夠很好的察覺自己的情緒感受。</p><p class="ql-block">2、學(xué)會(huì)通過(guò)聲音、動(dòng)作和表情三方面，識(shí)別孩子的情緒。</p><p class="ql-block">具體要求:孩子是家長(zhǎng)的一面鏡子，孩子是看著家長(zhǎng)的背影長(zhǎng)大的，請(qǐng)爸爸媽媽在生活中學(xué)會(huì)覺察孩子的情緒感受，做一個(gè)“對(duì)孩子情緒敏感而細(xì)膩的家長(zhǎng)”。</p> 家庭作業(yè) <p class="ql-block"> 請(qǐng)家長(zhǎng)找到一些材料，例如白紙，回家制作成小指偶，和爸爸媽媽一起表演出自己的情緒。要求是爸爸媽媽鼓勵(lì)孩子多用語(yǔ)言和非語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的情緒。</p> 情緒孩子識(shí)別表情爸爸媽媽家長(zhǎng)情商動(dòng)作通過(guò)聲音