<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">??幸福日簽2022.07.01??</b></p><p class="ql-block">想哭就哭吧</p><p class="ql-block">哭完以后</p><p class="ql-block">情緒得到流動(dòng)</p><p class="ql-block">我們才會(huì)更有力量</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">??幸福日簽2022.07.02??</b></p><p class="ql-block">大膽去嘗試、去面對(duì)</p><p class="ql-block">就算是失敗帶來(lái)了痛苦</p><p class="ql-block">那也遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于</p><p class="ql-block">“我本可以”的遺憾</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">??幸福日簽2022.07.03??</b></p><p class="ql-block">當(dāng)我們?cè)敢?lt;/p><p class="ql-block">放慢腳步、傾聽(tīng)彼此</p><p class="ql-block">就是對(duì)彼此</p><p class="ql-block">最好的滋養(yǎng)和療愈</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">??幸福日簽2022.07.04??</b></p><p class="ql-block">你怎么看待往事</p><p class="ql-block">你就怎么看待自己的歷史</p><p class="ql-block">你看待自己歷史的態(tài)度</p><p class="ql-block">又藏著你當(dāng)下的狀態(tài)</p><p class="ql-block">和未來(lái)的可能性</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">??幸福日簽2022.07.05??</b></p><p class="ql-block">一個(gè)人可以</p><p class="ql-block">自己好好地、享受地呆著</p><p class="ql-block">恰恰是因?yàn)?lt;/p><p class="ql-block">他內(nèi)心里擁有了“很多人”</p><p class="ql-block">享受過(guò)很多美好的關(guān)系</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">??幸福日簽2022.07.06??</b></p><p class="ql-block">當(dāng)我們不清楚</p><p class="ql-block">自己人生的價(jià)值和意義</p><p class="ql-block">又如何指望孩子</p><p class="ql-block">活出飽滿而清晰的狀態(tài)？</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">??幸福日簽2022.07.07??</b></p><p class="ql-block">你長(zhǎng)大了</p><p class="ql-block">不再是過(guò)去那個(gè)弱小的你</p><p class="ql-block">能不能過(guò)得幸福美滿</p><p class="ql-block">你都可以自己說(shuō)了算</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">??幸福日簽2022.07.08??</b></p><p class="ql-block">青春期孩子帶來(lái)的挑戰(zhàn)</p><p class="ql-block">既是家庭中的隱形火山</p><p class="ql-block">也是父母重新</p><p class="ql-block">了解生命本質(zhì)的契機(jī)</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">??幸福日簽2022.07.09??</b></p><p class="ql-block">當(dāng)你還處在暴風(fēng)雪的時(shí)候</p><p class="ql-block">記得耐心陪伴</p><p class="ql-block">那個(gè)不那么強(qiáng)大的自己</p><p class="ql-block">慢慢走出風(fēng)雪、迎來(lái)綻放</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">??幸福日簽2022.07.10??</b></p><p class="ql-block">有時(shí)候</p><p class="ql-block">失去什么東西</p><p class="ql-block">不是因?yàn)槲覀儾粔蚝?lt;/p><p class="ql-block">或許是因?yàn)?lt;/p><p class="ql-block">它已經(jīng)完成</p><p class="ql-block">來(lái)到我們生命中的使命</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">??幸福日簽2022.07.11??</b></p><p class="ql-block">或許過(guò)去有諸多不如意</p><p class="ql-block">但請(qǐng)相信</p><p class="ql-block">當(dāng)下的每一天</p><p class="ql-block">都是一個(gè)欣欣然的新開(kāi)始</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">??幸福日簽2022.07.12??</b></p><p class="ql-block">智慧的父母</p><p class="ql-block">不僅會(huì)用心愛(ài)孩子</p><p class="ql-block">也愿意花心思經(jīng)營(yíng)夫妻關(guān)系</p><p class="ql-block">因?yàn)樗麄冎?lt;/p><p class="ql-block">父母恩愛(ài)才是</p><p class="ql-block">送給孩子最好的愛(ài)</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">??幸福日簽2022.07.13??</b></p><p class="ql-block">人到中年</p><p class="ql-block">我們都身負(fù)重?fù)?dān)</p><p class="ql-block">被種種壓力環(huán)繞</p><p class="ql-block">這個(gè)階段</p><p class="ql-block">我們更需要有滋養(yǎng)的連接</p><p class="ql-block">來(lái)溫暖內(nèi)心、篤定前行</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">??幸福日簽2022.07.14??</b></p><p class="ql-block">真正的看見(jiàn)自己</p><p class="ql-block">就是當(dāng)歲月不斷增加</p><p class="ql-block">依然保持內(nèi)心深處的</p><p class="ql-block">覺(jué)察和成長(zhǎng)</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">??幸福日簽2022.07.15??</b></p><p class="ql-block">青春期和中年危機(jī)</p><p class="ql-block">在本質(zhì)上都是思考：</p><p class="ql-block">“我是誰(shuí)”</p><p class="ql-block">“我從哪里來(lái)”</p><p class="ql-block">“要到哪里去”</p><p class="ql-block">這樣的人生命題</p><p class="ql-block">——</p><p class="ql-block">《可塑的我》陳婕君</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">??幸福日簽2022.07.16??</b></p><p class="ql-block">只有在不依附外界的狀態(tài)下</p><p class="ql-block">不斷自我發(fā)展</p><p class="ql-block">才能夠獲得優(yōu)秀的人脈</p><p class="ql-block">獲得與他人價(jià)值交換的資本</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">??幸福日簽2022.07.17??</b></p><p class="ql-block">當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)</p><p class="ql-block">其實(shí)是在發(fā)出求救信號(hào)</p><p class="ql-block">比起恐嚇、講道理、冷處理</p><p class="ql-block">更好的辦法是</p><p class="ql-block">幫助孩子表達(dá)真實(shí)的感受</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">??幸福日簽2022.07.18??</b></p><p class="ql-block">人生是</p><p class="ql-block">用來(lái)體驗(yàn)的</p><p class="ql-block">而不是用來(lái)</p><p class="ql-block">演繹完美的</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">??幸福日簽2022.07.19??</b></p><p class="ql-block">心智成熟</p><p class="ql-block">是能客觀地理解、接納</p><p class="ql-block">自己與他人的心理活動(dòng)</p><p class="ql-block">——武志紅</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">??幸福日簽2022.07.20??</b></p><p class="ql-block">當(dāng)我們照顧好自己的需求</p><p class="ql-block">再去給予他人付出</p><p class="ql-block">這樣的愛(ài)</p><p class="ql-block">才更具有力量和滋養(yǎng)</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">??幸福日簽2022.07.21??</b></p><p class="ql-block">在關(guān)系中的付出</p><p class="ql-block">需要注意“三適”：</p><p class="ql-block">適度、適時(shí)、適需</p><p class="ql-block">量力而行，適度付出</p><p class="ql-block">注意時(shí)機(jī)、適時(shí)回應(yīng)</p><p class="ql-block">讀懂需求、適需而定</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">??幸福日簽2022.07.22??</b></p><p class="ql-block">孩子年幼時(shí)</p><p class="ql-block">與母親關(guān)系緊密</p><p class="ql-block">父親是母親的重要支持背景</p><p class="ql-block">孩子長(zhǎng)大后</p><p class="ql-block">父母的關(guān)系質(zhì)量</p><p class="ql-block">則又成為孩子</p><p class="ql-block">尋找伴侶的重要支持背景</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">??幸福日簽2022.07.23??</b></p><p class="ql-block">在心理學(xué)上</p><p class="ql-block">衡量一個(gè)人的情緒發(fā)展水平</p><p class="ql-block">最重要的標(biāo)志是“情緒年齡”</p><p class="ql-block">情緒年齡越高</p><p class="ql-block">我們對(duì)情緒的覺(jué)察表達(dá)</p><p class="ql-block">和流動(dòng)轉(zhuǎn)化能力就越好</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">??幸福日簽2022.07.24??</b></p><p class="ql-block">心智水平越高、越成熟</p><p class="ql-block">我們的親密關(guān)系</p><p class="ql-block">就會(huì)越牢固</p><p class="ql-block">幸福感也會(huì)越強(qiáng)</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">??幸福日簽2022.07.25??</b></p><p class="ql-block">在生命的發(fā)展過(guò)程中</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)告別和分離</p><p class="ql-block">是邁向成熟的必經(jīng)之路</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">??幸福日簽2022.07.26??</b></p><p class="ql-block">當(dāng)痛苦可以訴說(shuō)</p><p class="ql-block">就有解決的機(jī)會(huì)</p><p class="ql-block">當(dāng)創(chuàng)傷得到看見(jiàn)</p><p class="ql-block">就有療愈的機(jī)會(huì)</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">??幸福日簽2022.07.27??</b></p><p class="ql-block">人生最大的成功</p><p class="ql-block">莫過(guò)于活成</p><p class="ql-block">自己內(nèi)心最喜愛(ài)的樣子</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">??幸福日簽2022.07.28??</b></p><p class="ql-block">不為模糊不清的未來(lái)?yè)?dān)憂</p><p class="ql-block">只為清清楚楚的現(xiàn)在努力</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">??幸福日簽2022.07.29??</b></p><p class="ql-block">用心傾聽(tīng)和看見(jiàn)</p><p class="ql-block">是一切心理活動(dòng)</p><p class="ql-block">變得有意義的開(kāi)始</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">??幸福日簽2022.07.30??</b></p><p class="ql-block">心甘情愿、輕松自在地</p><p class="ql-block">給出的愛(ài)</p><p class="ql-block">才能真正滋養(yǎng)一段關(guān)系</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">??幸福日簽2022.07.31??</b></p><p class="ql-block">人生在世</p><p class="ql-block">我們既需要擁有親密</p><p class="ql-block">也需要懂得品嘗孤獨(dú)</p>