<p class="ql-block">今天凌晨六點(diǎn)，我騎著公路車，愜意地疾馳在濱河自行車道上。突然，有三個騎著山地車的“老鬼”（看著像六十多歲）從身后超過了我，這讓我很意外，同時也很受傷：在自行車的世界里，公路車相當(dāng)于賽車，而山地車相當(dāng)于越野車，在平坦的公路上賽車輸給越野車丟不丟人？更何況是讓三個“老鬼”超過了我這個“壯漢”，讓人情何以堪？</p><p class="ql-block">于是，我迅速提高踏頻，超過了他們。這時，我感覺到他們也在加速，對我緊追不舍！這還了得？！于是我把速度提高到時速35公里～40公里，但還是甩不開他們，甚至有人幾乎快要跟我并肩騎行了。</p><p class="ql-block">我感覺到自己的大腿肌肉細(xì)胞已經(jīng)在缺氧狀態(tài)下工作了，這樣子是持續(xù)不了多長時間的。我估計(jì)他們也比我好不到哪兒去，但又不知道他們的功力究竟如何。于是，我做好了打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，逐漸把時速降到33公里左右，并一直保持著。我明顯感覺到那三個“老鬼”的速度也降了下來?？磥硭麄兊哪土Ω也畈欢喟?！</p><p class="ql-block">大約三分鐘后，我又開始提速。慢慢的，感覺身后沒有了山地車的胎噪聲和輕微的喘氣聲。但我不敢懈怠，繼續(xù)保持快速騎行。騎出去老遠(yuǎn)了，我才抽空回頭看了一眼，終于看不見三個“老鬼”的身影了。</p><p class="ql-block">一場公路車PK山地車的騎行競速大戰(zhàn)就這么結(jié)束了，雖然我心里有一點(diǎn)點(diǎn)開心，但是勝利來得并不輕松。</p><p class="ql-block">靜下來思考了一下，從運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的角度來講，我長期四平八穩(wěn)地騎行是很難提升肌肉力量和心肺功能的，在速度上自然會難以長進(jìn)，以至于出現(xiàn)了公路車被山地車超越、追趕的狼狽囧事。</p><p class="ql-block">暑假馬上就要到來了，我將有計(jì)劃地開始爬坡訓(xùn)練，進(jìn)一步提升腿部肌肉力量和心肺功能。對我這個半個運(yùn)動員出身的人來說，雖然已是“奔六”的人了，但年輕時參加運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練和競技比賽時的激情依然未泯，這種速度與激情給我?guī)砹嗣篮玫幕貞?，也使我一直保持著青春的活力?lt;/p><p class="ql-block">騎行，確實(shí)很美好！歡迎更多的朋友加入到騎行鍛煉的行列里來！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年7月2日</p>