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解決沒(méi)去做該做的事情的方法：不斷問(wèn)自己不做的原因

高佬莊

<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">本節(jié)要點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(176, 79, 187);">●有很多事情，我們明明知道自己必須做，也知道自己應(yīng)該什么時(shí)候做，為什么做，怎么做，最后卻沒(méi)有做。解決方法：一是寫(xiě)下該做的事。二是不斷的問(wèn)自己為什么不去做。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> ●如果我們不斷的問(wèn)自己?jiǎn)栴}，改變就會(huì)慢慢的在我們身上發(fā)生，我們就開(kāi)始越來(lái)越學(xué)會(huì)正確的思考，就開(kāi)始有正確的行為模式。</b></p> <p class="ql-block">　　1.<b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">很多人明明知道有些事該做，卻不去做。</b>比如建立社群，利用業(yè)余時(shí)間建立自己的人脈資源，去分享訓(xùn)練自己的思考和表達(dá)能力。還比如鍛煉身體，控制飲食，保持體重。<b style="color:rgb(22, 126, 251);">有很多類(lèi)似的事，我們明明知道自己必須做，我們也知道自己應(yīng)該什么時(shí)候做，也知道為什么做，也知道怎么做，我們的理智和經(jīng)驗(yàn)都告訴我們要去做這些事，但非常奇妙的是很多人并沒(méi)有去做。</b></p><p class="ql-block"> 2.<b style="color:rgb(22, 126, 251);">怎么解決該做不去做事情的問(wèn)題？</b> </p><p class="ql-block"> ●<b style="color:rgb(237, 35, 8);">寫(xiě)下你在工作中和生活中，有哪些事情是你習(xí)慣性的避開(kāi)不做，而你知道自己應(yīng)該做的事。</b></p><p class="ql-block"> ●<b style="color:rgb(237, 35, 8);">誠(chéng)實(shí)地問(wèn)自己，我為什么不去做。</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">我們</span>要對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，比如鍛煉身體，我們可能跟別人說(shuō)，我沒(méi)有時(shí)間，<b style="color:rgb(22, 126, 251);">實(shí)際上我們內(nèi)心深處明白時(shí)間根本不是問(wèn)題</b>。如果美國(guó)總統(tǒng)都有時(shí)間鍛煉身體的話，任何人都能拿出來(lái)時(shí)間鍛煉身體，或者換句話說(shuō)，<b style="color:rgb(22, 126, 251);">任何人都能夠有足夠的時(shí)間做你認(rèn)為重要的事情</b>。 所以誠(chéng)實(shí)的回答，為什么不鍛煉身體呢？是因?yàn)閼袉?？還是因?yàn)樽约旱臅r(shí)間優(yōu)先順序安排的不對(duì)，還是因?yàn)榱?xí)慣不好。<b style="color:rgb(237, 35, 8);">如果我們不斷的問(wèn)自己這類(lèi)問(wèn)題，改變就會(huì)慢慢的在我們身上發(fā)生，我們也就越來(lái)越接近自己理想中的樣子了，因?yàn)槲覀冮_(kāi)始越來(lái)越學(xué)會(huì)正確的思考，我們也就開(kāi)始有正確的行為模式了。</b></p>