<p class="ql-block">親愛的同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 夏天伴著蛙聲蟬鳴，隨著輕風(fēng)陽光，愉快地來到我們身邊。當(dāng)我們大家用辛勤換來一個(gè)個(gè)滿意與微笑時(shí)，暑假又快樂地開始了。為了保證我們的暑假生活輕松而又充實(shí)，希望大家認(rèn)真閱讀下面的內(nèi)容，制定好自己的暑假計(jì)劃，合理安排好每日學(xué)習(xí)時(shí)間，在玩中學(xué)，在學(xué)中有所收獲。</p> 低年級(jí)（一二年級(jí)） 中年級(jí)（三四年級(jí)） 高年級(jí)（五六年級(jí)） 閱讀書目推薦 <p class="ql-block"> 讀一本好書，就是和一位品德高尚的人談話。當(dāng)孩子愛上閱讀，將獲得最有益身心的給予，并學(xué)會(huì)愛的方式，懂得愛自己、愛他人、愛世界。閱讀必須從小學(xué)打下基礎(chǔ)。每年的暑假便是孩子們最好的閱讀時(shí)間。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">一年級(jí)</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">二年級(jí)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">三年級(jí)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">四年級(jí)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">五年級(jí)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">六年級(jí)</b></p> 體育鍛煉 <p class="ql-block"> 堅(jiān)持鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力，促進(jìn)身心健康發(fā)展。在家長的陪同下參加室外體育活動(dòng)（跑步、跳繩、籃球等）。請(qǐng)同學(xué)們每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，做個(gè)運(yùn)動(dòng)小健將哦！</p><p class="ql-block">（一二年級(jí)）做站位體前屈兩分鐘至三分鐘和跳繩4組，每組30個(gè)。自選項(xiàng)目：爬樓梯、計(jì)數(shù)拍籃球、搖呼拉圈等。</p><p class="ql-block">（三四年級(jí)）做坐位體前屈兩至三分鐘和仰臥左右交替舉腿4組，每組20個(gè)。自選項(xiàng)目:打羽毛球、跑步、花樣跳繩、踢毽子等。</p><p class="ql-block">（五六年級(jí)）縱跳摸高3組，每組15次。仰臥起坐2組，每組20-30個(gè)(循序漸進(jìn)增加組數(shù)或個(gè)數(shù))。自選項(xiàng)目：打羽毛球、花樣跳繩、踢毽子、籃球等。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block">一、注意交通安全</p><p class="ql-block">1.遵守交通法規(guī)，不闖紅燈、不翻越隔離欄。</p><p class="ql-block">2.行走或騎車時(shí)不看手機(jī)、不聽音樂。</p><p class="ql-block">3.不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧。</p><p class="ql-block">4.未滿12周歲不騎自行車，不坐副駕駛座。</p><p class="ql-block">5.自覺遵守地鐵、公交車乘車規(guī)范。</p><p class="ql-block">6.乘車系好安全帶。</p><p class="ql-block">二、預(yù)防溺水事件</p><p class="ql-block">7.不在河邊、親水平臺(tái)、工地水塘等區(qū)域玩耍。</p><p class="ql-block">8.不撿拾掉入河道等水域的物品。</p><p class="ql-block">9.不在河道邊洗東西、摸螺螄、釣魚蝦等。</p><p class="ql-block">10.不在河道、湖泊等無安全設(shè)施、無救援人員的場(chǎng)所游泳。</p><p class="ql-block">11.不在游泳池里嬉戲打鬧。</p><p class="ql-block">12.發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求成人幫助，不盲目施救。</p><p class="ql-block">三、關(guān)注居家安全</p><p class="ql-block">13.不在飄窗或陽臺(tái)上玩耍。</p><p class="ql-block">14.不用濕手或濕布觸碰家用電器。</p><p class="ql-block">15.不給陌生人開門。</p><p class="ql-block">16.不往窗外拋物。</p><p class="ql-block">17.規(guī)范使用燃?xì)庠O(shè)備并注意開窗通風(fēng)。</p><p class="ql-block">18.發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)撥打119。</p><p class="ql-block">四、注意娛樂安全</p><p class="ql-block">19.不去網(wǎng)吧、酒吧以及歌舞娛樂場(chǎng)所。</p><p class="ql-block">20.不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲。</p><p class="ql-block">21.不玩渲染暴力等不健康網(wǎng)絡(luò)游戲。</p><p class="ql-block">22.慎交網(wǎng)友，不與陌生網(wǎng)友見面，防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙。</p><p class="ql-block">23.不在工地、軌道、高壓線等危險(xiǎn)區(qū)域玩耍。</p><p class="ql-block">24.遠(yuǎn)離擁擠場(chǎng)所，避免擁擠踩踏。</p><p class="ql-block">五、重視旅行安全</p><p class="ql-block">25.不去尚未開發(fā)、開放的景點(diǎn)旅游。</p><p class="ql-block">26.選擇正規(guī)、信譽(yù)好的旅行社旅游，并簽訂旅游合同、購買相關(guān)保險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">27.學(xué)習(xí)、掌握車輛、輪船、飛機(jī)突發(fā)意外的自我保護(hù)知識(shí)和處置常識(shí)。</p><p class="ql-block">28.入住酒店時(shí)，及時(shí)了解消防逃生通道，索取酒店聯(lián)系卡。</p><p class="ql-block">29.不在設(shè)有危險(xiǎn)標(biāo)志處停留，不在禁拍處拍照、攝影。</p><p class="ql-block">30.了解并尊重旅游地風(fēng)俗、禁忌。</p><p class="ql-block">六、加強(qiáng)心理安全</p><p class="ql-block">31.多與父母、家人、朋友溝通、交流。</p><p class="ql-block">32.多與正直開朗、積極樂觀的朋友交往。</p><p class="ql-block">33.多寬容、多鼓勵(lì)、多微笑。</p><p class="ql-block">34.遇到問題盡力自己解決，同時(shí)學(xué)會(huì)請(qǐng)他人幫助解決。</p><p class="ql-block">35.遇到挫折不氣餒，相信天生我才必有用。</p><p class="ql-block">36.學(xué)會(huì)感恩，管理情緒，開心過好每一天。</p><p class="ql-block">七、疫情防控安全</p><p class="ql-block">37.師生離開學(xué)校后，要按照屬地要求，暑期定期開展核酸檢測(cè)。</p><p class="ql-block">38.原則上不得前往14天內(nèi)有疫情發(fā)生的省轄市或中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。</p><p class="ql-block">39.出行時(shí)，鼓勵(lì)師生及家長盡量采取自駕、“點(diǎn)對(duì)點(diǎn)”包車等疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)較低的方式；返回時(shí)，要提前向社區(qū)報(bào)備，并在返回后24小時(shí)以內(nèi)開展1次核酸檢測(cè)。</p><p class="ql-block">40.秋季學(xué)期開學(xué)前，若全省無本土疫情，外出師生要至少提前7天返回學(xué)校所在省轄市，實(shí)行7天居家健康監(jiān)測(cè)，并按屬地要求進(jìn)行核酸檢測(cè)；若省內(nèi)、國內(nèi)疫情形勢(shì)發(fā)生明顯變化，另行研判調(diào)整。</p> <p class="ql-block"> 希望同學(xué)們能合理計(jì)劃安排好每天的生活，既要認(rèn)真堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)，又要積極鍛煉身體，多參加有益的社會(huì)活動(dòng)，更重要的是注意假期安全哦！開學(xué)時(shí)給爸爸媽媽、老師、同學(xué)一份驚喜、一份感動(dòng)！孩子們，加油！相信你們是最棒的！祝大家過一個(gè)充實(shí)、快樂、安全而有意義的暑假！</p>